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フィットネス機器 > アルインコ > プログラムバイク AF6900
先日、専用の下敷きとともに購入しました.
機器はばらばらに梱包されており、組み立てから始めますが、ネジやワッシャーなどすでに取り付けるべき所に仮止めしてあり親切さを感じました.
ただ最初に本体を箱から取り出す際とひっくり返して脚をつける際には女性一人だとつらいかもしれません.
運動プログラムは多彩で、どれにしようかと、これからの楽しみになりそうです.
情報を表示する液晶は見やすくよいのですが、ユーザーを切り替える時に切り替えボタンは無く、リセットボタン長押しをして切り替えていく、というのがちょっと手間ではありますかね.お一人で使うなら関係なしですが.
運転中の音は想像以上に静かですし、振動も感じずスムースな動きですので気兼ねなく運動できると思います.
以上、購入直後でした.
2008/03/31 12:24 [7612320]
3月末に購入してから、平日毎日20分ずつ使用しております.
機器は順調です.
また私自身の体重、体脂肪、等々も順調に改善してきております.
さて、AF5900は持っておりませんので、ネット上の情報で比較しますと、体脂肪計が着いている、パルスセンサーが耳にもつけられる、個人登録が9人分、という違いがある”ようです”.
体脂肪を測れる体重計をお持ちかどうか、運動してる最中に手を離したいかどうか、家族が何人いるか、ぐらいを価格と比較して判断基準となりましょうか?
あとは機械は新しい方が好きかどうかぐらいでしょうか?
詳しくはメーカーへ直接お尋ねになったほうがよろしいかと思います.
2008/06/11 13:36 [7926387]
わたくしも購入しました。少々大きいように感じますが、プログラム機能などに大変満足しています。特に耳にパルスセンサーがついていることが大きいですね。
購入してから毎日20分で順調に改善してきているとのことですがモードはどのモードを使用していますか?
まだ自分もはじめたばかりですので参考までにお聞きしたいです。
2008/07/08 17:22 [8048051]
私が現在よく使っているのはP3と言うモードです.
負荷をレベル2,運動時間20分、カロリー200kCal、で行っております.
私はこの条件だと、汗かきまくりで、ハアハアして終わる感じです.
私は運動モード自体は好みで選んで良いと思っています.
やりやすいやつで.
ただ、運動強度に関しては、体脂肪を消費する有酸素運動をもたらす運動強度と思われる、運動中の心拍数が120-150で、20分以上を目標としてやっております.
運動強度に関しては、いろいろな理論や計算式がありますので、お調べになるとまたおもしろいです.
もちろん、運動強度に関しては個人によっていろいろと変わってくると思いますので、いろいろ試されるのが一番良いと思います.
ただ何にしても、無理は禁物です.
参考になれば幸いです.
2008/07/08 21:33 [8049200]
さっそくのご回答ありがとうございます。
私は最初ノーマルでやっていましたが、心拍数モード?みたいなものがあるようなので(有酸素運動にはいいのかなと思い)それを利用してみましたが55%ですと全然負荷がかからずすぐとまってしまい、逆に75%にするとどんどん負荷があがってしまいペダルが重くなりすぎて心拍数があがるどころではなくなってしまったのでこれは使えないなという感想です。
プログラムモードでレベルがあるとは気づかなかったのでさっそく試してみましたがなかな良好でした。プログラムもいくつかあるようなのでいろいろ試してみたいと思います。
ありがとうございます。
2008/07/10 09:22 [8055814]
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