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片手か両手か

[踏切遮断機白刃取り]

先日トレッキングポールで質問した者です。
先の質問をする前に断るべきでした。
回答くださった方ありがとうございます。完全に腑に落ちていないのでまだ締め切ってませんが感謝しています。

今回の質問ですが、随行者に尋ねたところ、杖代わりに1本持って行くとのことでしたが2本と1本で体感できる違いはあります？
自分はまだ若いということもあるのか、それともコースの緩さもあったのか、一本でも二本でも変わらなく感じました。
状況によっては邪魔に感じることもありました。
ハードなシチュエーションや、年齢によって変わるものなんでしょうか。

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[エルミネア]

＞踏切遮断機白刃取りさん

　私は、下り専用で使うので、2本です。

　スキーのモーグルのような使い方をするので、1本ではバランスが今一つかな。

　登で使う人は1本の人が多いような、ピッケルやトレッキやピッケルストックの様な使いかな。

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[エルミネア]

＞踏切遮断機白刃取りさん

　先の説明では答えになっていないような感じがしたので追記です。

　登山の登で私が使わない理由は単に邪魔だから。
　日頃街歩きではストックを使っておらず、登山でストックを使うためのストックの重量を両腕に負荷をかけるようなトレーニングをしていないため、本番の登山で余分なトレーニングをしたくないためかな。
　無くても十分登れるし、ガレ場などではただの邪魔者です。

　一方下りではジョギングレベルの速さで下山します。
　山小屋の人（以下プロ）が下山するペースです。
　プロはストックなど無しでガンガン下っていきますが、私などは初めての道でそのような事をすれば滑って転倒間違いなしです。
　転倒を防ぐためのバランス維持にストックを使っています。
　早く下るのは体力の消耗を防ぐためです。プロ曰く一歩一歩踏みしめて下るとその一歩に体重が全てかかります。早く歩けば一歩に体重が全てかかる前に次の一歩に体重を移すことができます。その分体力の消耗が防げる、とのこと。

　まあ、個人の一番歩きやすいスタイルを探すことですね。
　

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[まぐわい屋]

＞踏切遮断機白刃取りさん

片手持ち＝起伏の少ない登山道
両手持ち＝起伏の大きい登山道
どちらもバランス取りが目的ですが試しに一本で身体を預けてみてください。とてもバランス取りが難しいです。
2本あればちょっと片方に多めに荷重が掛かってももう一本でバランスが取れます。
私は片手、片側だけに負担が掛かるより両手で負荷を分散できる2本持ちが好きですが。
スマホ片手に写真を撮りながら歩くなら片手持ちが良いかもですね。

書込番号：25830517

[踏切遮断機白刃取り]

お二人とも初心者に何度も丁寧にありがとうございました。

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使い分けしてますか

[踏切遮断機白刃取り]

折りたたみ式は長さが固定みたいですけど下りも同じ長さで使うんですか？
山で使い分けするものなんですか？
昨日、使ってみて状況が限定されるんじゃないかと不思議に思いました。

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[まぐわい屋]

＞踏切遮断機白刃取りさん
折りたたみ式も調整効くモデルありますよ。但しちょいと値が張ります。
私はBlack Diamond推し。

上りは短く下りは長くして使います。

書込番号：25829409

[踏切遮断機白刃取り]

何度もすみません。ありがとうございました。

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どの程度の山歩きに必要？そんなに楽？

[踏切遮断機白刃取り]

漠然とした雑談みたいな質問ですみません。
最近趣味で山歩きをしています。仲間は居なくて一人でやってます。
用意されたコースなのでよく人とすれ違います。そしてポールを持っている人をよく見ます。
お年寄りばかりじゃなくて若い人もです。
あまり手が塞がる状況が好きじゃないのでスルーしてきましたが、あれは体に対する負担とか運動量とか筋肉への刺激とか、そういう効果があるのでしょうか？　
ゆるい稜線を歩くようなトレッキングでも有った方が良いですか？

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[MIF]

自分の感覚の問題を他人の意見に委ねるってのが意味分かんねぇけどな。
みんなが持ってるから、じゃなくて自分がどうしたいかだろうに。

常に両手をフリーにしておきたい人には邪魔以外の何物でもないけれど、
気になるならamazonでキャプテンスタッグとか2000円もしないんだから買ってみりゃいいじゃん、としか。
安もんだから数回使うと壊れるかもしれんが、合った方が良いと思えばもうちょっと良いヤツ買えばいいし、
不要だと思えばそのまま捨てればいい。
もしくはその辺の急な坂道にビニール傘でももっていって突きながら登ってみたっていい。

書込番号：25803260

[QueenPotato]

転ばぬ先の杖と言いますが、登山でも同じです。

バランスを崩した時、周りに掴まるものがあれば問題は

無いと思いますが、そんな時にストックがあれば．．．

低山の滑落事故は、結構多いいです。

書込番号：25803299

[まぐわい屋]

＞踏切遮断機白刃取りさん
歩行時間、登山道の状態次第ではありますが疲労感が少なくなって良いと思います個人的にはね。
勾配がゆるくても下りは膝に負担が徐々に蓄積してガクガクになったりするので保険で持って行くことが多いです。
ちょっと高めの段差を降りる時なんか便利ですよ。

書込番号：25803321

[QueenPotato]

＞そんなに楽？

これは登るときに腕の力を推進力にする方でストックは2本使います。

トレランの方は登り下り両方使いです。

登山の方は1本の方も多いいようで。

必要無いと思われるようでしたら、無しでも良いと思います。

書込番号：25803322

[えうえうのパパ]

今年、林道を歩くのに一脚にもなるトレッキングポールを買いました。
（一本で使用）

安定した平地ではむしろ荷物ですが、野生動物が出てきたときの最低限の護身用と一脚を兼ねていると思えばさほど邪魔ではありませんでした。

また、少しぬかるんだ軽い上りでも役立ちましたし、下りでは膝への負担を若干軽減してくれたような気がします。

ご自身の体力や環境によって役立ち度は大きく変わるでしょうし、自分で使ってみても「正直微妙」と判断がつかないかもしれませんが、気になるなら買ってみてはどうでしょう。

コンパクトに折り畳めるモデルもあるので、ジャマならリュックに収納してしまえばよいですし。

なんならまずは登山道の入口でみかけるレンタル木の杖を試してみるとか…。

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[エルミネア]

＞踏切遮断機白刃取りさん

　はじめまして。

　私はトレッキングポール使用する派です。

　登りは縮めてリュックに固定しています。

　主に下りに使います、楽に下山できると言うより、無しより速い速度で下山できるので愛用しています。
　後、脛の筋肉の負担軽減にとても効果が有ると感じています。

書込番号：25804113

[踏切遮断機白刃取り]

皆さんありがとうございました。
全く下知識がなかったもので、つかみ所のないことを言ってしまったかも知れません。

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グリップだけ交換

[岩坂さん]

父から譲り受けたトレッキングポールのグリップがヘタってしまいストラップが切れそうです。
グリップだけ交換とか出来るんですか？
ちなみにLEKIです。
それらしい情報は出てくるのですが、自分の探し方が悪いのか自分のはよく分かりませんでした。

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[まぐわい屋]

＞岩坂さんさん

グリップ交換できますよ。

LEKIのグリップ単体で消耗品部品として購入できるかは知りませんがLEKI→Black Diamondとか他メーカーへの交換も動画サイトにやってる人が実演してました。要領はゴルフグリップの交換と似たような感じです。

書込番号：25828753

[岩坂さん]

助かりました。
ありがとうございました。

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ジャリジャリした音

[おばかんす]

長さを調整する時に回すとジャリジャリと擦れた音がしますけど砂やゴミを噛んでるんですよね？
使用を続けるうちに削れて摩擦がなくなって消耗しますよね？合ってますか？
対策しなくて大丈夫でしょうか？

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[MIF]

「トレッキングポール」　「メンテナンス」
をキーワードにググれば分解お掃除で長持ちさせようっつぅサイトがいくらでも出てくるので
そいつらを参考にお手入れしてください。

あ、潤滑油とかさび止めとかは長さ調整のロック効かなくなるのでNGですよ。

書込番号：25828708

[エルミネア]

＞おばかんすさん

　中に砂が入ったようですね、良くあることです。
　分解掃除してください。

　緩めて、引き抜きます。
　パイプの中とジョイントの可動部を水でしっかり洗浄。
　しっかり乾燥後（水分が残っていると中のネジが錆びる）、組み立てる。

書込番号：25828719

[まぐわい屋]

＞おばかんすさん

細かい砂を噛むとスクリュー式は嫌な摩擦音がしますね。

目一杯緩めて引っ張れば分離、分解できますよ。

内部のストッパーが経年劣化で割れたり削れたりして噛んでる可能性もあるから一度分解清掃してみては。

やり方は簡単です。

限界まで緩めて引っこ抜けば良いです。

中を水洗してしっかり乾燥させて組み直すと嫌なジャリジャリ音がかなり軽減されます。

組むときは潤滑スプレー等を使わないように。

書込番号：25828776

[おばかんす]

錆止め駄目かぁ〜
自分で何かする前に聞いて良かったです。

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リュックに固定するやり方

[サマンタバサ]

最近、リュック左右に固定して歩いている方をよく見かけます。
専用の留め金やストラップがああるんですか？
それとも、そういう機能付きのリュックなんでしょうか？
じっくり見る機会がなくて質問させていただきました。

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[まぐわい屋]

＞サマンタバサさん

お使いのリュック(ザック)がどちらのメーカーか存じ上げませんが大抵のリュックにはトレッキングポールやピッケルの取付けができます。

専用ポケットの有る物は其処に収め、無い物は左右どちらかにあるドリンクホルダに先端を収めて上部(グリップ部分)をストラップ等で固定です。
リュックにストラップが無ければ汎用品が数百円で売ってます。

書込番号：25828619

[サマンタバサ]

ありがとうございます
週末にダイソーにいきます

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