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計測データの数値について

消防出初め式の梯子乗りのために 半年近く筋トレ行っていたときに（腕立て，けんすい、腹筋背筋、５キロの鉄アーレ，１日３０分位）HBFー３５４の事を知り、早速購入、計測してみました。当方４１才、１７７ｃｍ、６５、７ｋｇ計測データ表示順に １６００ｋｃａｌ、３６、６％ １３、２％ ＢＭI ２１、５ ３０才(帰宅時に計測、夕飯、入浴前）この中で、基礎代謝と筋肉率が少ないのか､多いのかわかりません。こんなもんなんですかね？

書込番号：2604447

質問の意図が良くわかりませんが、兎に角得意げだというのはわかりますな。ごりっぱですよ。

書込番号：2607837

兎に角ですか、、、。誰だかバレないと思って、ありもしないことをと、思われたなら悲しいです。基礎代謝は年齢別の大まかな数値しか出ていなく、筋トレの成果で平均より多いのかなと思っていました。HBFー３５４は筋肉率計れる唯一のヘルスメーター（他にもあるかは、調べてないですが）です。この機種を選で、自主トレとか行って自己管理してる方がいると思い、そういった人たちで同年代の方がいたら、どんなデータなのかなと思い書き込みました。自分の体重負荷の筋トレで付く筋力なんか微々たるもんで、感じた変化はジーパンのサイズが２インチ下がり、礼服の胸まわりが少しｷﾂｸなったくらいです。毎日行うを決めて実行する精神力の方が？付いたきがします。不愉快に感じられたら、すみません。このごろデータの変化が頭打ちです。自主ﾄﾚも限界かな。
ＨＢＦー３５４は、とても良い機械です。大事に使います。

書込番号：2608653

数値についてですが、実年齢が４１歳でありながら、体年齢が３０歳と出ていることと、体脂肪率１３％ということから考えると、相当に充実した体をお持ちであると考えて良いと思います。２０歳を過ぎた辺りから基礎代謝は下がり始めていきますから、本来であれば、体力などを維持するためにも努力が必要なお歳です。そのなかでお若い体のデータが出ているのですから、自信を持っても良いのではないでしょうか？生涯運動を続けていけるというのは素晴らしいことだと思います。今後も頑張って下さいね。

書込番号：2609309

しもふりさん、ありがとうございました。少し へこんでいたので地獄に仏の思いです。４月で また一つトシをとります。現状維持できる程度の運動を今後も継続できるように がんばります。

書込番号：2609731

教えてください

すみませんが、ＨＢＦ−３５４についての質問ですが、最小の計測グラム数は何グラムまで計れるのでしょうか？私も、毎日の計測結果を細かくチェックしたいので、できるだけ小さな単位まで計れる体重計を探しています。

書込番号：2559203

[LARK2]

100gです。
352は200g。

書込番号：2564703