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アプリとの連係

[すべまり]

Foot Fitを購入したのですが、アプリとの連係が上手く行かず困っています。ネットでも調べたのですが、中々上手く行きません。メーカーに確認しようと思っていますが、こちらで一度意見を聞こうと思い投稿しました。よろしくお願いします。
スマホはAndroid Galaxy S9 です。

書込番号：23768525　スマートフォンサイトからの書き込み

[ありりん00615]

レビューを見ればわかりますがアプリが酷すぎます。
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.gr.mtg.sixpad.app&hl=ja

とりあえず、下記を試すといいとでしょう。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3MY12UINCDQ4P/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B07J2P7D43

書込番号：23768567

[すべまり]

＞ありりん00615さん
お早いアドバイスどうもありがとうございました。
足を乗せてから『デバイスを認識する』を行ったら一発でアプリと繋がりました。
これから更にSIXPADライフを続けていきたいと思います。
どうもありがとうございました。

書込番号：23770082　スマートフォンサイトからの書き込み

アリオでお試しできました。

[幕末ボヤアジャ]

使い方はシンプルでいいと思いました。　ただブルブルくるんじゃなくEMSというのだから良い気がするのですが、購入使用者の皆さんのレビューお願いできませんか？

書込番号：23688711

メタボ予備軍の方

[MITSUTADA]

このロデオマシーンをお使いになってる方で現在メタボ予備軍と言われてしまってる方、
数ヶ月でウエストは少し縮まりましたか？

書込番号：22833064

[痛風友の会]

はいはい。

財布のダイエットに成功しましたよ〜

書込番号：22833071

[MITSUTADA]

なにいってんのこいつ。

書込番号：22833076

[痛風友の会]

MITSUTADAくん、デブデブなの？
お気の毒。

書込番号：22835589

[ひなもりもも]

>数ヶ月でウエストは少し縮まりましたか？

飽きずに毎日やれればね。
修行だと思ってやってください。

書込番号：22841947

パッドの互換品のサイズ

[CKIARR]

もてケア愛用しておりますが、純正の交換パッドがあまりにも高いので、互換品を使ってみようと思っています。

Sixpad用の4cm✕6cmのものは多数出回っていますが、もてケアのパッドのサイズ（５．５ｃｍ✕５．５ｃｍ）のものはあまりなく、互換品の中では割高です。

そこで質問なのですが、もてケアの電極は、グレーの部分でしょうか？それとも、その内側の金色の部分でしょうか？

後者だとすれば、３ｃｍ✕４．５ｃｍなので、Sixpad用の互換パッドでも行けそうですが、前者だとすれば、大きめのを買って切り出すか、小さいのを１．５枚使うかかな、と考えております。

（なお互換性を使うことのリスクは理解しておりますので、その点についてのコメントを頂いても返信いたしません。ご容赦ください）

書込番号：22462690

[CKIARR]

自己レスです。今貼ってあるパッドを少し折って、グレーの部分は出るが、金色の部分は出ないようにして使ってみたところ、ダラダラ電気が漏れるような感じ（弱いピリピリ感）があり、運動にはならなさそうでした。

なので、サイズは純正以上のものじゃないとダメそうです。

書込番号：22464419

床などへの振動音について

[kaaaat]

木造アパート2階に住んでいますが1階への振動音の影響はありますか？

書込番号：21594846　スマートフォンサイトからの書き込み

[ronjin]

床への振動は無いとは言えないですね。
家も築40年のボロ家ですけど、1階の床に置いて使うと
近くのテーブルのコップの水の水面が揺れます。
ただ、局所的で家全体には響かないです。

静かですのでそれほど気にすることはありません。
もし、気になるようでしたら、強度を10位に落として使用すれば
問題ないと思います。

書込番号：21595015

[kaaaat]

回答有難うございます。

どの程度響くかというのは分かりにくい部分でもありますので
節度ある範囲で使用しようと思います。

とても参考になりました。

書込番号：21595818

やり方で腰を痛めないか？

[sherlock2017]

膝が痛いので、上半身の運動をしたいです。
そこで、この器具なんですが、やり方を間違うと、腰を痛めたりしないでしょうか？
器具を使ったことがないので、少し心配です。

書込番号：21529969

[ronjin]

＞sherlock2017さん
膝の症状は如何でしょうか？
これはあくまでも腹筋の補助器具なので、何もないよりは腰には負担がかからないと思います。
ただ、膝を固定するので、ひざ痛の方には少々辛いと思います。

座椅子タイプのものですと、足を固定させずにテレビを見ながらずっと続けられると思います。

腹筋以外にもというのであれば、ありですが、私だったら部屋が狭くならないダンベルセットにします。
腹筋はクランチと言って、上半身全部を起こすのではなく、胸の部分だけを時間をかけて起こす運動でもかなりの負荷となります。

https://kintorecamp.com/crunch/

こういった補助器具を使わない運動でもかなりの負荷となりますが、長続きしな時がありますね。
補助器具があると、長続きするかもしれませんので、モチベーションを上げるためには良いかもしれません。

飽きた時に邪魔にならない器具を選ぶのも一つの方法だと思います。

書込番号：21530177

[sherlock2017]

ご回答有難う御座います。

＞膝の症状は如何でしょうか？
変形性膝関節症との診断でした。
たぶん、若いころ、運動をし過ぎたかもしれません。
根性を鍛えるため、非科学的な過激なトレーニングを死ぬほどさせれました。
（その割には肝心な試合でよく負けてました。）

＞ただ、膝を固定するので、ひざ痛の方には少々辛いと思います。
もしかしたら、膝に悪いかもしれませんね。

＞飽きた時に邪魔にならない器具を選ぶのも一つの方法だと思います。
買った後、使わない場合、処分にも困るかもしれませんね。

＞座椅子タイプのものですと、足を固定させずにテレビを見ながらずっと続けられると思います。
昔、腹筋運動をする場合、足を抑えて貰ってやってました。このやりかたは、腰を痛めるかもしれませんね。

＞腹筋はクランチと言って、上半身全部を起こすのではなく、胸の部分だけを時間をかけて起こす運動でもかなりの負荷となります。
器具を買う前に、クランチをやってみます。

＞こういった補助器具を使わない運動でもかなりの負荷となりますが、長続きしな時がありますね。
＞補助器具があると、長続きするかもしれませんので、モチベーションを上げるためには良いかもしれません。
私の場合、器具があっても、長続きしないかもしれません。
衝動買いをして、よく後悔をします。

風呂に入ると、膝がマシになります。まず、腹筋をやるより、膝を治すことが必要かもしれません。
全く、この運動器具から話が変わってしまうのですが、膝用サポーターを買って膝を保温することが大事かな、、と今考えてます。すいません、、

書込番号：21530280

[ronjin]

早く膝が良くなるといいですね。
下記にも変形性膝関節症のことが書かれていますので参考になさると良いと思います。

https://www.nhk.or.jp/kenko/diseaseinfo-923/

一番は、病院で治療されるのが一番かと思います。

書込番号：21530338

[sherlock2017]

有難う御座います。

病院には行ったのですが、もうひとつ原因がよくわからないです。

ひざ痛の原因は、「関節包」かもしれないです。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170712/index.html


テニスボールを使った膝のストレッチが効果があるようなので、これもやってみようと思っています。
結局、（運動器具の前に）膝サポータとテニスボールを買うことにしました。

https://trend-news-today.com/4032.html

書込番号：21530515

[アルカンシェル]

こんにちは。

もう解決されたみたいですが、腰痛はどこが痛いのでしょうか。多分、第五腰椎あたりでしょうか。
上体を支える腹筋や体幹が弱ってきますと、腰に負担が掛かってきますので腰痛になることがあります。
それで腹筋を鍛えることは利にかなっています。ただ、腹筋運動で上体まで起こしてしまうと腰に負担が掛かりますので、胸が起きるぐらいまででしたらいいと思います。真っすぐ起こすだけでなく、左右に捻りも加えると効果的です。腹筋を鍛えることは器具がなくてもできます。膝でも腰でも痛みがでましたら、我慢しないで、そくその運動は中止してくださいね。

書込番号：21533842

[sherlock2017]

ご回答、有難う御座います。

>もう解決されたみたいですが、腰痛はどこが痛いのでしょうか。
今、全く腰は痛くないです。しかし１年前に、生まれて初めて１回だけぎっくり腰を経験しましたので警戒してます。

＞膝でも腰でも痛みがでましたら、我慢しないで、そくその運動は中止してくださいね。
そうですね。まず膝の治療を第一にします。皿のところをぐりぐりして血行をよくさせると調子がいいです。
膝の痛みを治す本を沢山読んで、自分にあったものをやっていこうと考えてます。

追伸
この運動器具とほとんど関係ない話題になってしまってすいません。
しかし腰とか膝とか傷めないことは腹筋を鍛えることよりも大切かもしれません。

書込番号：21534364