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トレーニングマシン・フィットネスマシン > ナショナル > ジョーバ ダイエット＆ヘルスアップエクサ EU6420
6430に、約３ヶ月間、一日２セット30分間、乗っています。
確かにダイエットが主目的なら、この商品は高価が薄いですね。
ランニングマシーンの方が、比較にならないぐらい効果が高いと思います。カロリー消費は激しい運動すれば、当然進みますので。
しかし、この商品の良いところもありますよ。
①背筋が伸び、姿勢が良くなった。
②腹回りと尻、太ももの内側は脂肪が少しづつ取れて、引き締まってきた。
③肩や全身の”凝り”が引いて、体調が良くなった。→精神の状態がいい。
こんなとこでしょうか。
あと、他にも良い点。
ジョーバに本を読みながら乗っている。良い時間。
場合によっては、ＴＶやビデオ・ＤＶＤをみながら載ることも。
”ながら”で苦しくないから、続けられる。
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