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瑞穂のオリンピック

[くあせ@ふじの]

【ショップ名】オリンピック

【価格】26800

【確認日時】8.20

【その他・コメント】地元のオリンピックにて格安で購入出来ました( ´∀｀)

書込番号：22080495　スマートフォンサイトからの書き込み

安いです

[マッヒーくん]

【ショップ名】
ヤマダ電機テックランド堺本店
【価格】

【確認日時】20180716

【その他・コメント】税抜19800円で販売してました。

書込番号：21968251　スマートフォンサイトからの書き込み

そんなに安くはない情報ですが・・・。

[三菱純吉]

そんなに安くはない情報ですが・・・。一応
今、本家系サイトでは納期が一ヶ月くらいになってます。
自分はこの商品というか
振動マシンの故障率はレビューとかを見ていると
かなりの高確率だと感じています。

楽天の延長保証加入可能な本家系サイトで買うと
本体税込み定価59800円で＋延長保証料5年で7000円の
合計66800円になりますが
（保証会社は多分　SONPOワランティ）

ケーズデンキオンラインで会員登録して安心パスポート番号が
手に入るとレジで5％引きになって
本体が税込み56810円＋有料の延長保証が2840円で
合計59650円です。
しかも今のところ即納です。

ともかく安けりゃ
延長保証なんてかんけぇねーんだよ！！な人には
無関係な情報でした。^^;

後これ買う人でアルインコのバランスウェーブ NEO FAV3117W と
比較してる方への情報ですが
あっちは連続動作時間は10分で
その後1時間マシンを休ませる必要が有るそうです。
自分は実店舗で両方試しましたが
これを知ってすぐにケーズオンラインで
3DスーパーブレードSを注文しました。

書込番号：21909786

[msn55com]

参考になりましたー☆＞三菱純吉さん

書込番号：21977139

床などへの振動音について

[kaaaat]

木造アパート2階に住んでいますが1階への振動音の影響はありますか？

書込番号：21594846　スマートフォンサイトからの書き込み

[ronjin]

床への振動は無いとは言えないですね。
家も築40年のボロ家ですけど、1階の床に置いて使うと
近くのテーブルのコップの水の水面が揺れます。
ただ、局所的で家全体には響かないです。

静かですのでそれほど気にすることはありません。
もし、気になるようでしたら、強度を10位に落として使用すれば
問題ないと思います。

書込番号：21595015

[kaaaat]

回答有難うございます。

どの程度響くかというのは分かりにくい部分でもありますので
節度ある範囲で使用しようと思います。

とても参考になりました。

書込番号：21595818

やり方で腰を痛めないか？

[sherlock2017]

膝が痛いので、上半身の運動をしたいです。
そこで、この器具なんですが、やり方を間違うと、腰を痛めたりしないでしょうか？
器具を使ったことがないので、少し心配です。

書込番号：21529969

[ronjin]

＞sherlock2017さん
膝の症状は如何でしょうか？
これはあくまでも腹筋の補助器具なので、何もないよりは腰には負担がかからないと思います。
ただ、膝を固定するので、ひざ痛の方には少々辛いと思います。

座椅子タイプのものですと、足を固定させずにテレビを見ながらずっと続けられると思います。

腹筋以外にもというのであれば、ありですが、私だったら部屋が狭くならないダンベルセットにします。
腹筋はクランチと言って、上半身全部を起こすのではなく、胸の部分だけを時間をかけて起こす運動でもかなりの負荷となります。

https://kintorecamp.com/crunch/

こういった補助器具を使わない運動でもかなりの負荷となりますが、長続きしな時がありますね。
補助器具があると、長続きするかもしれませんので、モチベーションを上げるためには良いかもしれません。

飽きた時に邪魔にならない器具を選ぶのも一つの方法だと思います。

書込番号：21530177

[sherlock2017]

ご回答有難う御座います。

＞膝の症状は如何でしょうか？
変形性膝関節症との診断でした。
たぶん、若いころ、運動をし過ぎたかもしれません。
根性を鍛えるため、非科学的な過激なトレーニングを死ぬほどさせれました。
（その割には肝心な試合でよく負けてました。）

＞ただ、膝を固定するので、ひざ痛の方には少々辛いと思います。
もしかしたら、膝に悪いかもしれませんね。

＞飽きた時に邪魔にならない器具を選ぶのも一つの方法だと思います。
買った後、使わない場合、処分にも困るかもしれませんね。

＞座椅子タイプのものですと、足を固定させずにテレビを見ながらずっと続けられると思います。
昔、腹筋運動をする場合、足を抑えて貰ってやってました。このやりかたは、腰を痛めるかもしれませんね。

＞腹筋はクランチと言って、上半身全部を起こすのではなく、胸の部分だけを時間をかけて起こす運動でもかなりの負荷となります。
器具を買う前に、クランチをやってみます。

＞こういった補助器具を使わない運動でもかなりの負荷となりますが、長続きしな時がありますね。
＞補助器具があると、長続きするかもしれませんので、モチベーションを上げるためには良いかもしれません。
私の場合、器具があっても、長続きしないかもしれません。
衝動買いをして、よく後悔をします。

風呂に入ると、膝がマシになります。まず、腹筋をやるより、膝を治すことが必要かもしれません。
全く、この運動器具から話が変わってしまうのですが、膝用サポーターを買って膝を保温することが大事かな、、と今考えてます。すいません、、

書込番号：21530280

[ronjin]

早く膝が良くなるといいですね。
下記にも変形性膝関節症のことが書かれていますので参考になさると良いと思います。

https://www.nhk.or.jp/kenko/diseaseinfo-923/

一番は、病院で治療されるのが一番かと思います。

書込番号：21530338

[sherlock2017]

有難う御座います。

病院には行ったのですが、もうひとつ原因がよくわからないです。

ひざ痛の原因は、「関節包」かもしれないです。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170712/index.html


テニスボールを使った膝のストレッチが効果があるようなので、これもやってみようと思っています。
結局、（運動器具の前に）膝サポータとテニスボールを買うことにしました。

https://trend-news-today.com/4032.html

書込番号：21530515

[アルカンシェル]

こんにちは。

もう解決されたみたいですが、腰痛はどこが痛いのでしょうか。多分、第五腰椎あたりでしょうか。
上体を支える腹筋や体幹が弱ってきますと、腰に負担が掛かってきますので腰痛になることがあります。
それで腹筋を鍛えることは利にかなっています。ただ、腹筋運動で上体まで起こしてしまうと腰に負担が掛かりますので、胸が起きるぐらいまででしたらいいと思います。真っすぐ起こすだけでなく、左右に捻りも加えると効果的です。腹筋を鍛えることは器具がなくてもできます。膝でも腰でも痛みがでましたら、我慢しないで、そくその運動は中止してくださいね。

書込番号：21533842

[sherlock2017]

ご回答、有難う御座います。

>もう解決されたみたいですが、腰痛はどこが痛いのでしょうか。
今、全く腰は痛くないです。しかし１年前に、生まれて初めて１回だけぎっくり腰を経験しましたので警戒してます。

＞膝でも腰でも痛みがでましたら、我慢しないで、そくその運動は中止してくださいね。
そうですね。まず膝の治療を第一にします。皿のところをぐりぐりして血行をよくさせると調子がいいです。
膝の痛みを治す本を沢山読んで、自分にあったものをやっていこうと考えてます。

追伸
この運動器具とほとんど関係ない話題になってしまってすいません。
しかし腰とか膝とか傷めないことは腹筋を鍛えることよりも大切かもしれません。

書込番号：21534364

ドクターエア

[むけさん]

この商品はドクターエアのスーパーブレードSと比べて遜色ないでしょうか？

書込番号：21469955　スマートフォンサイトからの書き込み

[ronjin]

こちらの方が左右の動きが出来るのでより複雑な動きが出来ると思います。
しかしながら、動画を見た限りでは、振動数は他社より劣るようです。
他社は毎分1000回位振動するようです。
効果はどうだか分かりませんが、ご自身の使われ方で選ぶと良いと思います。

書込番号：21472368　スマートフォンサイトからの書き込み

[むけさん]

ronjin さん
回答ありがとうございました。

書込番号：21512339　スマートフォンサイトからの書き込み

[§ 結心 §]

どのぐらい振動力で劣るのでしょうか？

書込番号：22556034　スマートフォンサイトからの書き込み