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一工夫

2011/01/01 10:59(1年以上前)


ゴルフウェア

皆様、新年明けましておめでとうございます。

今年も暑さ寒さにめげず、頑張ろうと思っています。

早速ですが、冬季のラウンド時に体が冷えない工夫って、どんな事をされてますでしょうか?

年のせいか、冷えがこたえます。

一般的に販売されているゴルフ用以外で、流用可能なアイテム等ありましたら、ご伝授願います。

私の場合…
「ぬるカイロ」やアウトドア系ウエアやスキー用ウエアなどを流用し、体温調整がしやすく且つ動きやすい事を心がけています。
もっとも、ウエアの場合は各種スポーツに共通使用しています。

書込番号:12445666

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2011/01/01 13:15(1年以上前)

ぷっしゅ〜あうとさん


新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。


私の場合、数年前にゴルフ5で購入した上下のスポーツ用長袖肌着を着用しています。

また同時期に購入したオーバーズボンもあることはありますが、これがどうしてどうも上手くフィットしません。

寒いこともさることながら、スウィング時のゴワゴワ感が気になると多少寒くても脱いでしまします。

先週の零下-5〜0°の極寒のラウンド時にも、結局着込んで行った長袖ジャンバーを脱ぎ捨てて、半そでベストに着替えてラウンドしました。

マスター室でサービスでくれる携帯カイロは、あまり効果が感じられませんね...(苦笑)

書込番号:12446039

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クチコミ投稿数:75件Goodアンサー獲得:3件

2011/01/01 14:52(1年以上前)

こんにちは
定番ですけどアンダーアーマーのメタルは高いけどいいですよ。発熱はしませんけど
少なくとも羽織るものが一枚少なく済むと思います

書込番号:12446355

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NN8さん
クチコミ投稿数:40件Goodアンサー獲得:2件

2011/01/01 21:40(1年以上前)

安くて(その値段の割りに)良いというのであれば・・
ワークマンが最高です
(結構バイク乗りも活用している人が多いです)

先日も寒かったので朝7時に飛び込んで
アンダーウエア(たしか800円ぐらい)を
買いましたが、すごく良かったです。

ご近所にあれば一度見に行く価値はあると思います

書込番号:12447731

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クチコミ投稿数:73件

2011/01/02 10:34(1年以上前)

Nice Birdy !!さん
らじゃくんさん
NN8さん

明けましておめでとう御座います。本年も宜しくお願いいたします。
そして、早速の書き込み有難う御座います。

ワークマンですか。通勤途中にありますので、一度覗いてみます。

アンダーアーマーは、近くにアウトレットがありますので、色等限定されますが夏冬用で上下5セットほど所有しています。ただ、サイズ選定に苦労しますね。私の場合、特に脇下辺りの違和感があります。コンプレッションしか所有していませんが、アプローチ等力を入れないショット時は、若干動きにくい気がします。

クラフトマンと仲良くなった為、たまに行きますがゴルフ5をはじめ、ユニクロから火がついた発熱素材は、今となっては必須アイテムですね。

昔から体の“首”が付く箇所を温めると良いという事も意識しています。
あと、ゴルフヨガなんかも参考にしています。

最初の質問がちょっと抽象的だったと思いますので、具体的に私的な一工夫です。

・UAの下に、タンクトップ若しくはモンベルのメリノウール腹巻
・ネックウォーマ
・塗るカイロか、多量の乳液を全身に塗る
・モンベル:インナータイプのライトシェルジャケット&ベスト
・レッグウォーマ(まだ買ってませんが…)

あとは、う〜ん…

書込番号:12449518

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クチコミ投稿数:9267件Goodアンサー獲得:1690件 ★★★★★★★ 

2011/01/03 18:04(1年以上前)

>>あとは、う〜ん…

もう御存知かもしれませんが、近頃、流行っています発熱素材で、ミズノの吸湿発熱素材のブレスサーモは如何でしょうか。ゴルフ用あります。

http://www.mizuno.jp/catalog/category/105508/

書込番号:12455644

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87T03買いました

2010/04/25 02:39(1年以上前)


ゴルフウェア

クチコミ投稿数:35件

本日二木ゴルフの店頭でアイボリー上下Lサイズを買いました。
身長173cm、体重73kgの僕ですがウエスト周りもLで十分でした。LLでは大きすぎました。
価格は二木ゴルフネット価格と同じで14,800円だったのですが今週はちょうどセールだったので会員10%引きと、二木カード新規加入で1000円券をもらったので支払額は12,320円で購入できました。
まだ使用していないので使用感は書けませんが、定価は28,350円もする高級レインウェアなので性能は問題ないと思います。耐水圧23,000mm、透湿性(g/m2/24h)20,000とのことですから売値15,000円前後の他の製品に比べると圧倒的なスペックですよね。
雨の中のプレーは嫌ですが使ってみたいなぁと言う気持ちはありますね。

書込番号:11277770

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ダウン

2009/12/21 13:45(1年以上前)


ゴルフウェア

スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

私の住む関西は冬場でもラウンドが出来ます。
気温が比較的高い時には私もプレーします。
そこで暖かくて動きやすいゴルフウエアが求められます。
冬場のゴルフは1日の中でも寒暖の差が大きく
風が吹けば体感気温はいっそう下がります。

最近、メーカー数社からダウンのジャケットが出ています。
今までダウンは暖かいですがもこもことしていて
スイングの邪魔になっていて実用的ではありませでした。
そこを薄手にするばど工夫して動き易く暖かいダウンが出ています。

私はデザインの好みからプーマーとアディダスに絞って検討しました。
プーマーには中身がダウンとポリとがあります。
勿論ダウンが暖かいのですが手入れに気を使います。
水洗いが出来ません。
ポリは水洗いが可能で手首や裾の調節が出来て親切です。
ダウンには調節機能はありません。
価格は同じです。

アディダスはダウンです。
腕の内側と体の側面の部分にはダウンを入れず、ストレッチ性の高い材質の生地をあてています。
動き易い(スイングし易い)のですが、その部分は寒く感じそうでした。

冬場のプレーでも長袖のウエアは2枚が限度と考える私は暖かさ重視で
プーマーのダウンを選びました。
下には高機能アンダーウエアを着込んで2枚でラウンドしました。

動きには全く問題はありません。
パットでもボールが見え難いことはありません。
一般的なダウンよりかさばらない量に抑えてあります。
サイズもピッタリサイズを選びました。

なにより暖かいです。軽いです。スイングに障害はありませんでした。
動き易いです。2枚だけしか着ていないことは実に楽です。
日が出て風がないシーンでは暑くなります。
ジッパーを下ろすか、ダブルジッパーなので下から少し開けるて調整します。

問題は汚した時と耐久性のように思います。
ダウンはドライクリーニングでもふわっと感が減ってしまいます。
マメに汚れをふき取るようにしようと思います。
生地がスイングにどこまで持つか?
これは実戦で試してまたご報告します。
多少のダウンが縫い目から出てくるのはご愛嬌です。






書込番号:10663505

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/12/21 17:06(1年以上前)

One2Oneさん


御無沙汰しています。

その後、鞭打ちの症状は落ち着きましたか?


ベストはよく見ますが、袖付きのダウンですか?

物臭な私など、多少寒くてもスウィング時に支障が無い薄着仕様で対応します。

大概は着ても袖無しのベストで対応しています。

書込番号:10664109

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/12/21 19:23(1年以上前)

お頼りありがとうございます。

首は少しづつですが快方に向かっています。
こんなに長引くなんて思いませんでした。

8月から減量して6kg減らしました。
世間の冷たさが身に染みる今日この頃です。(笑)
肉じゅばんが減って例年より寒く感じます。

ヒートタイプの下着を上下で着込んで
その上にダウンのジャケット
下半身は中綿入り(ポリウレタン)のパンツを履くと
軽くて暖かいです。
首はネックウォーマー
右手にミトン
帽子の上から耳当てを被って完全装備です。

着膨れは嫌です。
あくまでも軽い服装が動き易いです。

寒い時期にゴルフをしない期間を長く取ると
暖かくなった時に調子がなかなか上がって来ません。
月に1〜2回はラウンドしています。


Nice Birdy !!さん 
ダウンのベストもありましたが
膨らむとパットが見えづらいことありませんか?

冬のゴルフはどうされていますか?

書込番号:10664631

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/12/21 20:49(1年以上前)

One2Oneさん

>8月から減量して6kg減らしました。

⇒私も3年ほど日韓を行き来していた時に、最高で約8kgほど痩せたことがあります。

72kg超から64kgへと落ちた訳ですが、半年振りにクラブを振ってみてビックリでした。

明らかに、クラブに振られているんです。

実際に、DRの飛距離もキャリーで15y〜20yは落ちてしまいました。

ただ規則正しい生活を続けただけなのに...の皮肉な結末でした。


>Nice Birdy !!さん 
>ダウンのベストもありましたが
>膨らむとパットが見えづらいことありませんか?

⇒実際はダウン素材のベストは持っていません。

スイング時のゴワゴワ感が気になって駄目です! 


>冬のゴルフはどうされていますか?

⇒残念ながら、ここ長野はもう既に完全に雪国と化してしまいました。

ただこの時期、以外にも東北は宮城の仙台から松島方面にはよく行ったものです。

太平洋岸は、暖かい親潮のお陰様で通年でプレイできるんですね!

後はお隣の群馬県に遠征でしょうか!?


服装は極力軽装です!

現在上は、肌着の上に長袖のインナー→タートルネックの長袖→ウィンドブレーカーを着ています。

次に下は、下着(ある種勝負パンツ...出た!?)→長丈インナー→起毛のスラックスです。

ちなみに頭は、Taylormadeニット帽です!

どうです!?

信じられないほど薄着でしょう!

書込番号:10665047

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/12/22 00:25(1年以上前)

Nice Birdy !!さん 

怒らないで下さいね。

少し前までは、冬場はプレー回数は減りますがゴルフが出来なくなるとは
私の中の感覚では想像できませんでした。
池が凍っていたことはあります。
雪でプレー出来ない日もあります。
でも何ヶ月もプレー出来ない地域があるとは考えていませんでした。
少し考えれば当たり前ですね。(スミマセン)


北海道の友人も10月下旬が最後のゴルフになり
開始は4月になり、半年間もゴルフが出来ません。
私は寒くても通年プレーできることに感謝です。

毎年2月にはグアムへ行っています。
グアムキャンプと呼んでいます。
2月に真夏のグアムで日焼けすることは
年に1度のリフレッシュです。

http://4travel.jp/traveler/one2one/

よろしければ覗いてみて下さい。


>長丈インナー
私はコレの起毛タイプを持っています。
最強のインナーです。(笑)

痩せると確実に距離が落ちますね。
今は感じませんがこれ以上減らすとヤバイでしょうね。
アイアンが落ちているように思います。
手打ちなんでしょうね。

書込番号:10666452

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/12/22 07:30(1年以上前)

One2Oneさん

冬場のラウンド...羨ましいの一言です。

体重が落ちると何から何まで変わってしまうようですね!?

焦らずに、今期の冬期は体力強化で過ごされて見るのも良いかも知れませんね。


書込番号:10667138

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クチコミ投稿数:171件Goodアンサー獲得:1件

2009/12/22 09:28(1年以上前)

one2one様

お久しぶりです。

ダウンを購入されたとのことですが、既にご存知かとも思いますが、デサント社から出ている、
光で発熱するウェアはご検討されたでしょうか?
私は、残念ながら量販店ではサイズがなく、購入しておりませんが、光を吸収することで、
熱を発する、「積極的保温」だったか、「自発的保温」だったかフレーズは忘れましたが、
カタログでは、+8.4度と書かれていたと思います。

繊維に特殊な素材を混ぜているらしく、分厚くしないで保温力を高めるという代物らしく、
サイズがあれば、買っていたかもしれません。

私は、ずいぶん昔(10年前くらい?)に購入した、当時は結構値がはったフリースを今でも
着ています。

書込番号:10667409

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/12/22 16:54(1年以上前)

のりっっくさん 

デサントのウエア知りませんでした。
サイトを見ました。こんなのがあるんですね。
かさばらないと謳っていますね。

ゴルフ向けウエアもあるようですね。
デサントはブランドが数多くあって品数も豊富です。
対応するスポーツの種類も幅広く、水泳のアップ用から本格的な登山用までありますね。

今回はダウンに限って探しました。
それも大阪阪急百貨店(イングス)と行き着けのゴルフショップの中から選びました。
手にとって着てみて確認できたブルゾンの中かから選びました。


Nice Birdy !!さん 

そうですね、体力強化しないといけません。
体重は減っても体脂肪は同じ数値です。
筋肉も減っているんです。
これは問題です。


書込番号:10668775

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/12/22 16:58(1年以上前)

One2Oneさん

御意にございまする!

書込番号:10668784

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クチコミ投稿数:726件Goodアンサー獲得:11件

2009/12/23 09:24(1年以上前)

one2oneさん、

先日、出張に大阪から来た同僚とこちらでラウンドしましたが、暖かいのは静岡や高知が上と

言っていました。奥方ゆかりの佐賀天山もすっかり雪化粧です。

私は、通常の冬はヒートタイプのインナーにポリエステル素材の長袖、カートに乗っている時は、

厚手のウインドブレーカー、下は膝までのインナーの上は普通にズボンなのですが、今期は腰痛の

ため、ベルトタイプのサポーターを着けています。ファイテンなども考えたのですが、通風が良くないと

かぶれて大変なことになるので、(良く女性のガーターベルトでかぶれると言うのが実感出来ます・・恥笑)

ラウンド後、家に帰り着くまでが痛みが出易いので辛抱です。

後、貼るカイロは必需品ですよね!


ネックウオーマー色々なタイプが出ていますね、ただ洗えるのか疑問なのですが、これをすることで

首が固定されて、ビハインドボールに良いなんて言ってる奴もいたような〜♪?

長々とすいません、年末ラウンド中止ですっかりHIMAZINです。

書込番号:10672049

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/12/23 22:30(1年以上前)

ドラウルマンさん 

高知は確かに暖かいですね。
静岡も暖かいですか。
関西では和歌山(白浜)に行くと少し違います。

佐賀天山
スキー場がありますよね。
佐賀県の学校では耐寒登山が盛んだそうですね。

今日ワイフはユニクロでプレミアムダウンを買いました。
270g
とっても軽いです。
薄いのでラウンドでも使えそうです。

腰痛
辛いですね。
私も腰痛を誤魔化しながらプレーしています。
ベルトをしていた時期もありましたがウエアが痛むのが問題でした。
最近は薬を飲んでいます。
ナロンエースは胃を荒らさず、眠くならず、耐性が出来難くていいですよ。
ラウンド前に飲めば1日痛みを忘れさせてくれます。

ネックウォーマー
すっごくいいですよ。
気になるんじゃないかと思っていましたが
全然大丈夫です。
大きな武器です。


書込番号:10675304

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/12/24 07:29(1年以上前)

One2Oneさん


>最近は薬を飲んでいます。
>ナロンエースは胃を荒らさず、眠くならず、耐性が出来難くていいですよ。
>ラウンド前に飲めば1日痛みを忘れさせてくれます。

⇒申し訳ありませんが、腰痛の無い私には想像がつかない別世界のお話です。

痛さを堪え、薬を飲んでまで夢中にさせられる程の魔力(魅力)があると言うことでしょうかね!?

私も満45歳ですから、自意識以上に『歳を取っているんだ...』との認識を持ってセルフケアーをしなければならないのかなと思います。

取り合えずウォーキングの励行でしょうか...

書込番号:10676945

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/12/24 08:17(1年以上前)

Nice Birdy !!さん 

>取り合えずウォーキングの励行でしょうか...

これが痛み対策の王道でしょうね。
基幹から鍛えるのが筋ですね。
でも50を越えるとあちこちにガタが出てくるのが人間のようです。
練習もしたいだけ出来る訳ではありません。
体と相談しながら量を決めて行きます。
今は練習しないことが調整になってしまっています。
ダメダメですね。


書込番号:10677028

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クチコミ投稿数:726件Goodアンサー獲得:11件

2009/12/24 23:55(1年以上前)

one2oneさん、

私も既にそうなってます。寒いから練習はやめて、プールでバタバタ!(気持ちはじたばた!namida )

今は、焦らず春を待つ事かと思っています・・・が、ラウンドはせめて月1は良いでしょう?

ナロンエース、ラウンド後に飲酒しても大丈夫でしょうか?

ついつい反省会は断れない(弱〜)、人の良いドラちゃんなので(美涙!)

書込番号:10680574

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/12/25 01:07(1年以上前)

ドラウルマンさん

寒い時は無理せずに体を動かすことがいいですね。
プールですか
私も泳ぐことは大好きです。
ただ、泳ぎすぎてお腹が減って後で食べ過ぎます^^;

ナロンエース
ラウンド前に飲んだらラウンド後にお酒を飲んでも大丈夫ですよ。
空腹での服用は避けるように書いています。
胃にやさしいですよ。

書込番号:10680967

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/12/25 07:39(1年以上前)

御重鎮の方々...

思わぬ展開ですが、"新党 ナロンエース"が旗揚げですね!(冷汗...笑)


やはりシーズンオフのせいでしょうか、この2週間と言うもの書き込みがめっきり寂しくなりましたね。

皆さんお忙しいのでしょうね。


ドラウルマンさん...

年末恒例の"特番 警視庁24時..."の番組を見ている中で、ベロンベロンに酔っ払いながら警官に絡んでいるシーンを目にする度に、『嗚呼〜わが同志は大丈夫だろうか?』と胸を痛めています。

年末年始は、あまり飲み過ぎないようにしてくださいね。

終わり良ければ...です!



書込番号:10681491

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初心者 迷彩

2009/11/26 18:57(1年以上前)


ゴルフウェア

スレ主 目標100さん
クチコミ投稿数:27件

皆さん こんばんは。ウェアについてお聞きしたいのですが…迷彩柄って駄目なのですか?以前その様な事を聞いた様な気がするのでご質問させていただきます。 襟付きでないとダメしか知らないもので…

書込番号:10536628

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STYLISTさん
クチコミ投稿数:2586件Goodアンサー獲得:187件

2009/11/27 00:12(1年以上前)

ドレスコードは各ゴルフ場のメンバーを中心に決められています。
ゴルフウエアとしてふさわしいかどうかは各ゴルフ場によって判断基準が異なるということです。

霞では半ズボンにハイソックス、迷彩やカーゴはNG、アンダーウエアが見えるような着こなしもダメとなりますが、横浜では半ズボンに普通のソックスでも何も言われません。

レストランに入る際にもジャケット着用が義務になるような名門コースもあります。

ただこういうのはいわゆる名門コース以外はわりとゆるいと思って良いでしょうね。

普通はジャケット着用とか室内での脱帽、女性は過度の露出くらいに気をつければさして問題ないでしょう。

ネットで予約するようなコースでは原則心配ないでしょうね。

ただあまり派手なウエアを着ていると注目されるのでヘマすると目立ちますからご注意を。

書込番号:10538642

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クチコミ投稿数:98件Goodアンサー獲得:2件

2009/11/28 21:10(1年以上前)

たしか去年女子プロで問題になりましたね。(男子もだったかな)
理由は何でしたっけ・・・忘れました。
アマチュアが、プライベートで楽しむぶんには、特に制約はないと思います。
トレーナーだとか長袖Tシャツ(Vネック)の人を見たことがありますが、名門コースでもないと、集客第一なのか、特に何も言わなかったようです。
まぁそこまで目が回らないというのが実情なんでしょうけど。

書込番号:10547719

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着るだけで飛距離アップ

2009/09/12 23:15(1年以上前)


ゴルフウェア

スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

ワコールのゴルフインナーウエアーです。
CW−X
http://www.wacoal.jp/product/disp/CSfLastGoodsPage_001.jsp?GOODS_CD=HAO152&SEASON_CD=09AW&dispNo=003250010013

長袖のインナーを半袖のウエアーの下に着るのが流行っていますが
私は半袖を選びました。
長袖も吸汗速乾性に優れていますが真夏はやはり暑いと感じてしまいます。

このシャツを着ると背筋がしゃきっとします。
背中を引っ張る力が働き胸を張った状態になります。
腹がすっきりとひきしまります。
肩の動きが大きくなりスイングのトップとフィニッシュが楽に大きくなります。
この動きの再現性が高いのです。

実際これを着てボールを打つと飛距離が伸びました。
DRもアイアンも確実にキャリーが伸びています。
歩く姿勢もよくなり疲れも少ないように思います。

二枚重ねになりますが暑くはないです。
腹回りが引き締まって丹田を意識しやすくなります。
簡単に飛距離アップができますよ。

洗濯はネット使用となるのでご注意下さい。

同様な効果が期待できるアンダーウエアーは
アシックスにもあります。
こちらは引き締め効果が一段きつくなります。
アディダスなどいくつか出ているようですが
私はアシックスとワコールを試着して少しソフトなワコールを選びました。


書込番号:10143376

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さん
クチコミ投稿数:105件Goodアンサー獲得:13件

2009/09/13 01:43(1年以上前)

one2oneさん、こんばんは。

私はアンダーアーマーを愛用しております。
ワコールは着用したことがありません。

one2oneさんはアンダーアーマーを着用されたことはございますか?
もし、両方着用されたことがございましたら、ワコールとアンダーアーマーの違いの感想を
教えて頂ければ幸いです。

よろしくお願い致します。

書込番号:10144301

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クチコミ投稿数:2906件Goodアンサー獲得:106件 縁側-徒然ゴルフ座談会の掲示板

2009/09/13 07:00(1年以上前)

One2Oneさん

そして牌さん

毎度です!


実は私は以前より三塚プロがこのインナーを装着していることに気付いていました。

肩甲骨の辺りのあのライン...

実際に使われた後の感想等是非書き込んでください!

私も投入を考えているんです...

書込番号:10144799

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2bokkoshiさん
クチコミ投稿数:1429件Goodアンサー獲得:30件

2009/09/13 12:41(1年以上前)

私は、これの長袖を愛用しています。
最初はアンダーアーマーとかミズノとかの機能下着を見ていたのですか、UVカット機能
が付いていたのは、これだけでした。それに、余計なハイネックもないし・・・

ワコール=女性下着 という先入観があり、購入に躊躇したのですが、今 思えば馬鹿
みたいですね〜

私の場合、下手くそなので「飛距離アップ」はありませんが、付けている感覚もないし、
汗をかいてもべたつかず快適なのは良いと思います。

それにアッという間に乾きます・・・
洗濯は、ネット使用?!  婆さん、ちゃんとやっているんだろうか・・・
自分のものは大切にするけど、わてのものは、蹴飛ばしたりするしな〜

書込番号:10145981

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/09/14 10:54(1年以上前)

牌さん

アンダーアーマーは長袖、ハイネックタイプを持っています。
全体をきっちりと締めつけるようです。
ハイネックが暑いので着ないようになってしまいました。
ワコールのCW-Xは背中に特徴があり肩の可動域を広げます。
アシックスも全体を引き締めます。しかも同じL寸でもタイトです。
アンダーアーマーも結構タイトです。

ミズノは縫製に難があり立体的ではないです。
BSのツアーステージはタイト感が薄く動き易いですが
どこが引き締めているの?って思います。


Nice Birdy !!さん 

2Rこなしました。
肩関節の可動域が広くなったように感じます。
右手が少し上がり難い(五十肩の前兆か?)のですが
すーっと上げ易いです。
DRもアイアンもいつものコースで確実に飛距離アップを感じています。


2bokkoshiさん 

ハイネックは余計ですね。
ない方がいいです。
姿勢がよくなりませんか?
洗濯時のネット使用は生地を痛めません。
長持ちします。
ネットに入れるのは私がやっています。
他にもネットに入れて洗濯しているものがあります。
バイザーです。
マジックテープになっているので他のものと一緒に洗うと
くっ付いて他のものを痛めてしまいます。
マジックテープが付いているのはそのグループでネットに
繊細な素材のもはそれだけでネットに入れています。

勿論、ポケットにティやハンカチが入っていないかの確認もします。






書込番号:10151215

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さん
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2009/09/14 21:24(1年以上前)

one2oneさん、こんばんは。

丁寧な説明、ありがとうございます。
ワコール、良さそうですね^^

アンダーアーマーの締め付け感は気に入っております。
後半の疲れが少ない気がしております。
ハイネックOK派ですし。

私も肩の可動域は狭い方で、整体士曰く、筋肉がつき過ぎているとの事。
ということで、ワコールのインナーウェアも試してみたいと思います。

足の筋力は逆に少な過ぎるので、膝にサポーターをつけてラウンドしております。

書込番号:10153640

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2009/09/14 21:41(1年以上前)

皆様...

多少打線しますが、お許しを!

一昨日の社内コンペのラウンドの後半の山場に入ってきた頃、『なあ...膝とか肩とか痛くならないか?』と、誰からともなく中年親父健康座談会が繰り広げられました。

私は今年の6月で満45歳になりました。

今のところ幸い"40肩"や足腰の痛み等々の障害はまったくありません。

今回一緒にラウンドした同年代の面々は、『肩が...膝が...腰が...』とぼやきっ放しでした。

ふと皆さんの書き込みを見ながら、加齢する今後のことも見通しつつ、アンダーウェアの着用も検討しようかと思っています。

書込番号:10153767

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/09/15 09:25(1年以上前)

さらに脱線します(笑)

私達のラウンドでも健康談義はよく出ます。
友人は五十肩、私もその前兆か?
先日は脊髄のレントゲンを撮ってもらいました。
顔からアゴ、背骨、腰まで7枚も撮影しました。
腰は左右で高さが違い、背骨はらせん状に捻れています。
首は十分上が向けません。
でもトータルでは不思議とバランスがとれているそうです。
ですからこれを修正する事は非常に難しいと言われました。
一つ触れば全体のバランスが崩れてしまうそうです。
修正するならシーズンオフにするしかないすです。

予防にはアンダーウエアーとプレー前、プレー後のストレッチと
寝る前のストレッチが欠かせません。

月に1回の鍼と衝撃波を受けています。
これはクルム伊達選手が受けているものと同じものです。
脊柱の間隔、顔の左右のバランスを均一にします。
パワーアップしますよ。
筋力がアップするのではなく
持っている筋力パワーを十分出し切るのです。
実際力がスムースに出てDRが飛びます。

書込番号:10156096

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2009/09/15 10:50(1年以上前)

One2Oneさん


昨年来ウォーキングをはじめたのは以前お話ししましたが、この夏よりスウィミングを始めました。

週一が精一杯ですが、腹廻りが83cmから80cmと言う具合に一挙に3cm細くなりました!

まだ休み休みインターバルを取りながら、50m×9=450mが限界です。

良いですよ...本当に!

書込番号:10156379

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/09/15 12:17(1年以上前)

Nice Birdy !!さん

細ッ!
80cmですか、ウエスト細いですね。

私の買うパンツは90cmです。
ウエストではなくヒップ回り、太ももが大きいので合わすとウエスト90cmになってしまいます。

水泳は大好きです。
過去にスイミングに通ったことがあります。
50m(1分弱)を10本〜15本泳いでいました。
水中歩きもやりました。
終了後とてもお腹が減ります。辛抱たまりません。
結局、体重は増えました。

これを2回繰り返しました。
2度とも同じ結果でした。
やり過ぎたのでしょうか。

スポーツジムに行きたいのですが時間がありません。
週に6日働いて、1日12時間ほど職場にいます。

今減量しています。
3食のご飯だけにしています。
脂っぽい食事は避けておやつは食べていません。
夕食が遅い(8時)ので辛いです。
1ヶ月で82kgから80kgになりました。
まだ誤差の内です^^;


書込番号:10156690

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2009/09/15 17:51(1年以上前)

One2Oneさん


せっかくのスレッドを脱線させてしまい申し訳ありません...

80cmは腹廻りで、ウェストは79cm弱です。

ちなみに身長は167cmの体重は63kgですから、ちょうど我専大の後輩"ビッケ藤田"のような体格でしょうか?

これでも約2年前まではMAXで74kgほどあったんですよ。

野菜(温野菜)主体の食事、特に玉ねぎとニンジンとブロッコリーは毎日...いや毎食と言っていいほどバリバリ食べていました。

便通はもとより、俗に言う"ドロドロ血"が"サラサラ血"に変わって行くのが肌身で実感できました。

弊害はと言うと、さすがに10kg減った当初はDRの飛距離が20yほど落ちてしまいました。


今では夜のウォーキング&ジョギングを30分ほどと、毎週末1回(行けない時もあります)のスウィミングを続けています。

体重であと3kg...60kg、ウエストで-3cmで76cmを実現できれば最高です!

書込番号:10157788

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

2009/09/15 18:08(1年以上前)

Nice Birdy !!さん 

脱線大好きです!

でも書き込みが消されるのも何ですから
体重と飛距離の考察と題しましょう。

私の1ヶ月前の体重は82kgでした。
現在は80kgです。身長は173cmです。
コレステロール、尿酸値も高く食事に気をつけないと大変なことになると
医師から注意を受け減量と食事の改善を始めました。

15年ほど前には体重73kgから63kgまで落とした経験がります。
ウエスト77cmまで行きました。
でも当時の顔はエラが出て好きではありません。
DRも全く飛ばなくなりゴルフが面白くなかったです。

75kg程度で止めたかったのですが77kgになってしまうと止める気力を失いました。
さすがに80kgオーバーは腰にも負担となり検査値もいろいろ悪い値が出て来ました。
年内を目標に75kgを目指しています。
ただ運動が少なく食事を抑えるだけでは筋力の低下を見るだけなので
夜寝る前に負荷のかかるストレッチタイプの運動を行っています。
職場はビルの7階にあるので上がる時は階段を使用するようにしています。
湯舟につかり腹の脂肪を揉んでいる毎日です。
タマネギを食べて水を大量に飲んでいます。

書込番号:10157852

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スレ主 one2oneさん
クチコミ投稿数:4264件

アディダスのネックウォーマーを首にはめてプレーしています。
全然気にならないです。
着ける前は多少うっとおしいのではと心配していましたが
プレーに支障は全くないです。

そして大変暖かいですよ。
これ一つで1枚ウエアを着ているくらい価値があります。
暑くなれば簡単に外せます。

冬のゴルフの画期的な一品です。

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