フェアウェイウッドすべて クチコミ掲示板

NS950のRとツアーのS

[うつぼうず]

現在ナイキSUMO2の3W[15°]と5W[19°]、US仕様ディアマナSを所有しています。

3W：上がらないのでティーショット専用
5W：200y超えのFW限定

3Wは芝から打たず使用頻度が低いことと5Wのフックが酷いため、
Vスチールの5Wと7Wへの買い換えを検討しております。

質問は、下記3点です。
�@左が恐いならアイアン・UTの流れからNS950[S]を選ぶべき？
�AFWにある程度飛距離と高弾道も求めるならカーボンにすべき？
�B間を取ってNS950[R]と言う手はあり？

スペックだけを見ればツアー[S]よりNS950[R]の方がトルクが少ないのですが、
シャフトの固さはトルクだけでは判らないと聞いたことがあります。
ピッタリのスペックを試打できる環境がないため、
一般論で結構ですからご教示お願い致します。

他の番手は、
DR：SUMO5000 10.5 ディアマナ日本仕様S（314g）
4U：バフラーTWS 23°NS950（382g）
　　190y以内グリーン狙いと距離のあるラフ用
5I〜P：ツアープリファードUS DG300
AW：MT-28 V4 52° DG
SW：MT-28 V4 58° DG

45〜46m/s、キャリア3年目の41歳、HC24、月イチ弱ゴルファーです。

書込番号：9635543

[STYLIST]

ショートウッドを入れるのは悪くないと思います。ただし5Wでフックばかりならば７Wならもっとフックします。

左打ち出しの引っ掛けならば単にアウト−インにスイープな軌道になっているだけなので、道具で解決しません。

5Wで200yd超えを打つそうですが、ハンディ20クラスの方が打つ距離じゃないと思います。H/Sからしても200ydキャリー打てれば大成功です。フックの原因は振り過ぎなんじゃないでしょうか？

質問に対する私の答えですが

１あまり変わらないと思います。
NS950よりもディアマナSの方がハードなシャフトだと思います。余計に左に行くようになることもありえるでしょう。

２カーボンシャフトにした方が飛距離と高弾道はある程度期待できますが、体感できるほどではないと思います。

３無いと思います。

全体の印象としてハンディに対して難しいクラブを使い過ぎの感があります。
5Wで200yd超、4番UTで190ydも1ラウンドに1回あるかないかのナイスショット時しか飛ばないでしょう。平均してそれだけ打てる技量があれば余裕で90切ります。

もっと短く持って力感を落とし、10yd減くらいをミートすることから始めた方が結果早く上達すると思います。

書込番号：9637629

[うつぼうず]

STYLISTさん

的確なアドバイスありがとうございます。
フック解消を期待してのツアーS選定はやめておきます。

確かにフックした時としない時を比べれば、
フックした時の方が強振していますね。
仰る通り、5Wの200y超えはナイスショット時限定です。
でも4UTはコンスタントに180y出ます。

7Wを入手したら、190yでいいからコンスタントに狙った距離が打てるよう練習に励みます。

書込番号：9644624

ドライバーから、フェアウェイウッドの流れについて

[ボギーがパー]

今現在、ザゼクシオのミドルウェイトのＳを使用中です。
重量303g、バランスD1.5
です。
ユーティリティは、NSのRを使用中なんですが、この間に4Wか5Wを入れたいのですが、同じザゼクシオの物だと軽い気がするのですが、いい選び方などありましたら、アドバイスお願いします。

書込番号：9635179

選定で悩んでおります。

[もーでん]

毎度お世話になっております。現在、クラブのセッティングが、DRﾀｲﾄﾘｽﾄ909D2ﾗﾝﾊﾞｯｸｽS10.5ﾟ、FWﾀｲﾄﾘｽﾄPT906F2US仕様15ﾟ、UTﾀｲﾄﾘｽﾄPT585H21ﾟ、IRONﾀｲﾄﾘｽﾄZﾌﾞﾚﾝﾄﾞ#5〜Pとしています。最近、ﾌｪｱｳｪｲｳｯﾄﾞの変更を考えております。そこで、皆様方に相談致したいのですが、今のFWを破棄して新規に13ﾟ･15ﾟ･18ﾟの中から二本追加するとしたらどの組合せが良いと思われますか？また、やはりFWはDRと同じシャフトを使用するのが良いのでしょうか？
皆様方の意見お待ちしております。

書込番号：9628989

[Nice Birdy !!]

もーでんさん

はじめましてこんばんわ

色々な考え方があると思いますが、順当な選択はやはり15度と18度でしょうね。

シャフトについてですが、DRと3wは同じにして5w以下は10gずつほど重くするのが主流のようです。

飛距離より方向性重視で"狙う"7wや9wなどのShortWoodやUT等は、StealShaftが多いようです。


[MIZUNO/ゴルファーズランドゴルフ診断]←結構参考になりますよ！

http://www.golfersland.net/q_and_a/sea_details.php3?themeid=00002&displayid=45&kwd=FW%82%CC%83V%83%83%83t%83g

書込番号：9632665

#5と#7のシャフトについて

[らんらんゴー]

はじめてご質問させてもらいます。
今回、701FW #5と#7の購入を検討しておりますが、
本日、打ちっ放しではじめて、#5-EV6を試打しましたが、
結構満足する結果で、左にはなかなか行きにくかったんですね。
なので、#5のシャフトはTourAD-EV6-Sにしようと思います。
#7もTourAD-EVシリーズの場合なら、EV6-Sがよいのでしょうか。
それともEV7-Sがよいのでしょうか。もし宜しければアドバイス御願い致します。

書込番号：8875600

[one2one]

重量差をつけたいという意味でEV7-Sを検討されたと思いますが
同じ感覚で振れるEV6-Sでいいと思います。
ヘッド重量で差がついているので大丈夫だと思います。

書込番号：8878518

[らんらんゴー]

one2oneさん、どうも回答ありがとうございました。
#5,#7両方ともEV-6-Sで合わせておきます。

書込番号：8885515

[range_m7]

EV-7に決めたほうがいいです
　重量は、下に行くほど重目をお勧め

書込番号：9616032

７ｗの購入を検討しています

[茅ケ崎の風]

はじめての質問です。　よろしくお願いいたします。

一昨年の１０月よりゴルフをはじめ、当初はなにも知らず、ショップ店員のすすめるままに、テーラーメイドのｒ５ＸＬを１、３、５Ｗ、５〜ＳＷまでカーボンシャフトのＲでそろえてコースデビューしました。アプローチとパットはまずまずしっくりきましたので、３回目のラウンドくらいからは、まわりに迷惑をかけない程度のスコアでまわることはできるようになりましたが、いかんせんショットがばらつくので、昨年の秋に思い切ってアイアンをキャロウェイのＸー２０のＮＳ９５０のＳに、クリークをＦＴのスピードアクシスのＳ、ＦＴユーティリティの24度のＦＴシリーズのＳを購入しました。そうすると、てきめんに左右のぶれが少なくなり、はじめて10ラウンド目でベスト８８をだすことができました。

ただ、ヘッドスピードが遅いせいか、うちかたが悪いせいか、飛距離の階段がきちんとつくれません。　ＰＷでキャリー110Ｙ、７Ｉでキャリー１４０Ｙまではほぼきれいにできるのですが、６Ｉは、あたってキャリー１５０Ｙ弱、５Ｉに至っては　見た目6番と飛距離がかわりません。ユーティリティーもあまりとばず（きれいにあがりますが）キャリーで１５５Ｙ弱です。一方ＦＷは非常に振り易く、キャリーで１８０Ｙほどは飛び、5回うちましたが、すべてまずまず満足いくショットがうてました。

そこで、キャリー１６０Ｙから１７０Ｙうつクラブとして、ＦＴの７ｗ　スピードアクシスのＳを考えています。　が、この掲示板をみると、ＨＳの遅い人は5番と7番では飛距離の差がでないとよく書かれています。とすると、７ｗの購入はあまり意味がないのでしょうか？
むしろ、今もっているユーティリティーか（ただ、このＦＴシリーズのシャフトはスピードアクシスほどしっくりきません）５Ｉで１７０Ｙキャリーでうてるよう、練習したほうがよいのでしょうか。（もしくは、クリークを短くもって振ってみるとか）

確かに、７ｗを購入して仮に期待通りの飛距離がうてたとしても、コースでの使用頻度は1ラウンドでせいぜい2，3回だとは思いますがレギュラーティーからでも、１７０Ｙ程度のショートホールは必ずあり、そこで力んでしまってスコアをおとしてしまうケースが多いので気になっています。よろしくお願いいたします。

当方44歳、ゴルフ歴　1年2か月　ラウンド回数10回、直近5ラウンドの平均　94　ベスト88
高校までは野球をしていましたが、5年ほど前に事故で右肩を複雑骨折し、今でも右肩の可動範囲が左よりだいぶ狭いです。（そのリハビリが、ゴルフをはじめた主要因です）

ＨＳは、ゴルフ５ではかったところ、コースと同じくらいの力感で振ったところ４１、あまりの低さにあせって強くふったら４４（しかし、このスピードだとまともに芯に当たりませんでした）（ドライバーです）
ミスは６Ｉより長いと、基本は振り遅れのプッシュスライスその後それをきらって手首をかえしてのダグフック、その後もう少しアウトから振ろうとして引っかけ、と一度ミスがでてしまうと連続する傾向があります。アイアンを換えてから、ドライバーも前のｒ５ＸＬＤカーボンＲだとゴムホースを振っているような感じがしてうまくあたらなくなり、レガシーのスピードアクシス45インチのＳに替えました。私のヘッドスピードではＳは難しいかな、とも思いましたが、飛距離は試打計測で210〜220ヤードながら、ボールのばらつきがＳＲやＲよりはるかに少なかったので、Ｓにしてしまいました。まだコースでは未使用ですが。

というわけで、今バッグの中は
１Ｗ　レガシー、５Ｗ　ＦＴ　　ＵＴ　ＦＴ24度　５Ｉ以下　　の計12本になっています。
セッティングバランスもあわせてアドバイスいただけると幸いです。　

書込番号：8946912

[茅ケ崎の風]

STYLISTさん　　返信ありがとうございます。

セルフだと２打目をウェッジできざみやすい、とうのは、キャディー付だと残り200ヤード近く残っていると、こちらには何もきかずＦＷをバックから抜いて渡してこようとするキャディーさんが多い、ということです。それを、いえ、ここから刻みますので、ピッチングくださいというのもなんか気恥かしいし、勇気をだしていったみたところで、社内コンペなんかだとそれを耳聡く聞きつけた、ゴルフ場にゴルフしにきたのか酒飲みに来たのかわからないような上司が、なんだ○○（私の名前です）、お前　○○ついてんのか？（ここは伏字です）男ならチャレンジだチャレンジ、どーんと勝負してみろ、とか言われてしまうわけです。また、それが当社の取締役だから始末が悪い。これは、去年の秋の実話で、このときはそのほかにも数々からまれ、110近くたたきました。

まあ、これは仕事の一種、私が夢中になっているゴルフとは別のお遊戯だ、とわりきることにしました。（3月にまたあります。調子をくずさないか心配です）

さて、本題です。
左右の誤差の許容範囲は、半径で飛距離の10％まではＯＫ、という話をいただきました。
了解です。逆にいうと、そこまではミスをする、という前提でマネージメントをしていかなければいけない、ということですね。
でも、練習場で同じクラブを打つ場合、100Ｙ（私でしたらＸ20のＡＷですが）をねらって
10球うったとしたら、せめて半径5メートル以内におとさないと、ライも傾斜も風も一回一回違うコースでは10メートル以内には落とせない気がします。STYLISTさんも練習場で同じ番手を続けてうてば、ほぼ同じところに10球のうち8球ぐらいは落とせているのではないか、と想像してしまうのですが、いかがでしょう？
それとも、練習場でもそういう練習は無意味で、1球1球クラブを変えたり、ねらうところをかえて打つほうが良い、ということなのでしょうか。

また、土曜日に感じたことは、私は飛距離の10％ほどの距離を左右にぶらしてうってしまった場合、右に逃がす場合は球の行方を確認するまではミスに気付かない（要は気持ちよく振っている）場合が多く、左に引っ掛けるばあいは打った瞬間に（もしくは当たる前から）あっしまった、と感じることが多いようです。
ひょっとするとアドレスで右を向いてしまっているのかもしれません。そういう可能性はありますか？

いつも教えを請うてばかりで恐縮ですが、よろしくお願いいたします。

書込番号：8993312

[STYLIST]

100yd以内はまず置いておいて、どれだけ思った場所に打てるかはパーオン率に近似値だと言えます。
2008年のツアートップはＤ･スメイル 68.90％で、片山晋呉でも 67.87％です。
101人中60％ は69位。つまりツアープロは6割りくらい思った場所に打てるということです。どうです？晋吾の約7割は別にしてたいしたことないでしょう？

というのもこれはティーショットからすべてのショットでパーオンできる確立ですからトータルで狙った場所に打てる確率だからです。
パーオン率で60％超えるのはすごいんです。晋吾はすべてのショットで7割思った所へ打っているんです。これはものすごいですよね。

で、本題の100ydですが、ライが良ければ100ydなら私はピンを狙います。
120ydもそうですね。

200ydと100ydなら当然100ydの方がやさしいですよね？先日今田竜二の記事を見ていたら100yd以内のパーオン率で全米三位とか書いてあって、そんなデータがあるのかと思い、探してみましたが見つかりませんでした。

で、ツアープロなら練習場の100yd以内は5ｍ前後には寄せることが可能でしょう。
その辺のアマチュアの場合、パーオン率とあまり変わらないのではと思います。私なら練習場の100ydは10球中4〜5球5ｍ以内に打てるかなあといった感じです。実際のコースでの100ydは2〜3球くらいじゃないでしょうか。
SWだと球が上がるのしスピン量も多いので風の影響も受けやすく、また引っ掛けやすいですからね。10球中7割5ｍに寄せなければならないのは50yd以下です。

もちろん100ydを距離感を出す練習でスパーンと打つのとラインを出して低い球で狙っていくのとは異なりますがね。

150ydの練習グリーンで、とりあえず10球中半分乗せることができたらパーオン率50％ですからシングルクラスだと思っていただいて結構だと思います。そして半分でもピンに絡むならプロ並ですね。

練習方法としては、距離感を出す練習と方向を出す練習は区別しています。特に方向を出す練習の場合は2球くらい打ったら異なるターゲットに向かってまた2球くらいと、アドレスをスクエアに取る練習を兼ねているので重要ですよ。
ラインを出す練習の場合は私は距離感よりも打ち出しが思った方向へ出ているかをチェックします。

ラウンド時、少しでもライが悪ければＰを短く持って100ydを打つことをお勧めします。練習場でどれくらい短く持ってどれくらいの振り幅で打てば100ydくらいの距離感が出るかをチェックしておいてください。オーバー気味になるなら少しだけフェースを開くかややオープンに立ってカット軌道で打てば距離感が出やすいです。

取締役はやっかいですね。蛮勇は勇気とは異なります。もちろん無茶すると調子を崩します。

他人のスイングやクラブにいちいちなんだかんだ能書きたれるクソゴルファーはどこにでもいるものです。そういう人のお約束は「自分はできないが人のスイングはわかる」です。
そういうのがいると、無視していてもやはりどこかで心が粟立つものですよね。まあそういう時は、FWと7番を一緒に持っていって彼が見ていなければアイアンで刻めばよいでしょう。
FWを使うにしても、ライン出しを普段から練習しておけば問題ないです。5Wのハーフショットの練習をしたことありますか？7番アイアンのフルショットと飛距離でそんなに変わらないかもう少し飛ぶでしょう。FWを使う場合、少しでも左上がり、下がりならフィニッシュは顔の左で止めるライン出しに限ります。
悪ライの場合ほどややカットに打つ方がミスが少なくなりますからアウト−インのハーフショットでカットに打つ練習など普段からやっておくべきです。
（やったことないのでは？）

同様にアプローチのミスを防ぐために右足のかかとを浮かして左足加重で打つ練習も体験的にで良いですからやっておくべきでしょうね。

書込番号：8995528

[茅ケ崎の風]

木曜日にまたラウンドしてきました。　結果　45 44で89と90をきることができました。
しかしながら、1週間のうちに3度もラウンドすれば、さすがにアプローチの感覚やパットの距離感はつかめてくるもので、
寄せワンのパー3回　ボギーオンのがしのワンパットでボギーが3回（パーオンでのパーは２つだけでした）32パットだったためで、（これもパットが上手というよりアプローチの距離感がこの日はあっただけだったと思います）　ショット自体はここ3回のラウンドで最悪でした。
右手首をリリースしないように気をつけることによって、たぶん今までよりもだいぶ上からヘッドがはいるようになったようで、今までよりだいぶ多くターフがとれるようになりました
ただ、これが良いことなのかどうかは良くわかりません。飛距離は確かにいままでより伸びているのですが、どうもスライス回転しているようで、ボールが一番高い所から落ちてくるとき、若干右にまがっていくような感じがします。
また、気をつけていないとついついボールからはやめに視線を前にうつしてしまい、（今までは右手をリリースしながらからだは伸びあがり気味に入ることで、器用にフェイスをあわせていたのかもしれません）その時は右にでるか、瞬間的にそれを感じて手首を返してしまい、左にひっかけるかです。（幅は１００ヤードのところで、10ヤードほどずれる感じです。2打目をきざんでＰＷとかで打つ場合は１０ヤードずれても全く問題ないですが、グリーンをねらうショットだとバンカーに落ちます。（笑）そのたび、ピンをねらうのではなく、グリーンセンターだった！と後悔するのですが（苦笑）今日で私の休暇も終わり、また月１〜２回のゴルファーに戻りますので、暖かくなるまでに肩から肩でゆっくりしたリズムのスイングで、ＰＷできっちり１００ヤードＡＷで８５ヤードを安定してうてるよう練習します。
ドライバーは相変わらず絶好調で、ミスショットしてもフェアウェイバンカーまでしかいきませんでした。（まあ飛距離はそんなもんですので曲がらないのだ、と言われればそれまでですが）3回のラウンドで、ＯＢゼロ、林にはいったり崖につきさしたり崖からおとしたりして、2打目フェアウェイにだすだけということもゼロ、本当にレガシーはまがりません。
ＦＷはほとんど使う機会がないのですが、（今回は240ヤード先に小川が横切っているホール　ただし、200ヤードから先は下り坂　のティーショットと、最後18番ホールロングの第2打の2回しか使いませんでした。）淡々とボールをラン込で180〜200ほど運んでくれます。　まあ、フェアウェイに行けばよいぐらいの気持で打っているからなのでしょうが）
ＵＴは練習場でもあたるときと当たらない時の差がはげしく、リーディングエッジにひっかかるとキャリーで170ヤード飛んでさらに、20ヤード以上もランがでてしまうのに、ちょっと厚めにはいると150ヤード先に落ちてほとんど転がらないという感じで、まだとてもコースで使える感じではありません。160ヤードでいいので、安定していつも同じ距離をうちたいのですが・・・。
でも、昨日のラウンドの結果から考えると８Ｉぐらいから下ぐらいでいいので、距離をおとしても、飛距離をそろえる練習をしていけば、90を安定して切ることはできそうな感じになってきました。　精進したいと思います。　ありがとうございました。

書込番号：9013465

[STYLIST]

90切おめでとうございます。何はともあれ今回のラウンドで寄せとパットがいかにスコアに直結するか、前回に引き続きドライバーショットの飛距離が如何にスコアと無関係か体感できたかと思います。そういう意味でよかったのではないでしょうか。

次回からはなんとしてでも90は打たないモチベーションを持ち続けることです。これは大事ですよ。

さて、タメができてきたかどうかは球の上がり具合、飛距離の伸び具合で推測できます。これに関しては進歩が見られるようですからタメができつつあると判断してよいかと思います。


例えば伸び上がる癖があるそうですが、なぜ伸び上がるかです。誰もわざわざ伸び上がる動作を意識して行う人はいないわけで、それは体が自然に反応しているわけです。そしてなぜ反応するかというと、アウト−インで振るとフォロー側で詰まるのでクラブの行き場がなくなるからでしょう。

アウト−インになる原因は、主にグリップや捻転の浅さですが、過去の故障が本能的に捻転を止めているということも十分に考えられますし、それなりに自分のものにしつつあるのですからあえてスイングをいじる必要は無いと思います。フェード系ヒッターは大きなミスを起こし難いのが有利な点ですから自分の球筋を理解して常にやや左目を狙っていくことでより精度の高いショットが望めます。

もうひとつ可能性としてあるのははじめから肩、足のラインがターゲットに対して左を向いているということです。球をつかまえるには左に振っていかなければならないのですが、左を向いていると、体が左打ち出しを感じるので本能的に捕まえる動きを止めるようになるということは普通にありえます。
それからボディーターンを意識すると左肩から始動してしまうので肩が開いているということ、左手で振ろうとするとグリップエンドが体を向かずに正面から外れやすいこともありえます。
もう少し右手で振る意識をもつと解決する場合もあるでしょう。インパクトで押すんですが、私は右手の人差し指付け根にタコができます。このように人差し指の付け根で押すように打つとインパクトが長くなるし、良い事だらけです。

タメを作ろうと右手首を固定しようとしていませんか？逆ですよ。手首はダルダルにして引っ張られるスイングをすればコックは自然に入ってキープされます。
SWの右手打ちアプローチはやってみましたか？タメを作るには非常に有効なドリルです。

最後に可能性として突っ込んでいるということがありえます。ビハインドザボールができていないということです。インパクト後も低く長くフォローを出すことで左に体重が乗っていき、適切な体重移動が行われます。
左に乗ろうとか右に乗ろうとかはすべてスエーです。このへんもチェックしてみてください。

書込番号：9015975

[茅ケ崎の風]

STYLISTさん　　返信ありがとうございます。　
今日、レッスンをうけてきました。しかし、マンツーマンで２時間はもう若くない身には結構きついです。また、前回と同じようにビデオ撮りをしてその解説からはじまりましたが、スライスがでるようなスイングではない、といわれました。ミスがでるとしたらフックだとのこと。ただし、練習場とコースで違うスイングになってしまうことはままあることで、コースでは、もっと腕の感覚が強くなってしまっているんでしょう、とのことでした。私はアームスイングの意識が強すぎるので、極力腕の意識を排して腹筋と背筋でふることを意識するようにとのことです。その矯正ドリルとして、まずグリッププレッシャーを取り除くために、グリップにタオルをまいてうつドリル、それからＳＷの片手うち！最後に３０ヤード程度の距離をからだの回転だけで打つドリルをおこないました。ＳＷは右手だけでは、きれいにうてましたが、やはり若干キャスティングをしているようで、タオルを巻いた時とおなじようなグリッププレッシャーを保つこと、フルショットと同じように左を踏み込んでから右半身をまわしてうっていくように言われました。　自分の背より高くならないぐらいにボールを運んで３０ヤードうてれば合格、あきるまでこれをやってくださいと言われました。これができれば、アプローチはとてもやさしいですよ、とのこと。STYLISTさんのおっしゃったこととほとんど同じですね。レッスン後も３時間ほどかけて６００球右手だけでうったので、今は右手がプランプランです。　なんとか、そのうちSTYLISTさんに、そのうち一回一緒にラウンドしてみませんか、といわれるようになってみたいですね。　　どうもありがとうございました。

書込番号：9020753

[STYLIST]

ここのところゴルフ漬けですね。なかなかたいしたもんです。

やはり継続して同じプロに見てもらうのは良いことです。しかもきちんと教えてくれるプロのようで良かったですね。

やはりちょっと気になっていたんですが、手首を固定しようとして力が入っているようですね。グリップはしっかり握って手首を脱力するのが理想なんですが、なかなかそうもいかないのでグリッププレッシャーをぎりぎりまで無くすのが手っ取り早いです。

タオルを巻くのもめんどくさいので私はこれを使っています。
http://www.yamanigolf.jp/products/wristteacher.html

それからタオルも用具も使わずにグリッププレッシャーを無くしてスイングするドリルを紹介しましょう。
両手で挟むだけでハーフショットするドリルです。挟むだけなので、実際に打つのは難しいですが、素振りで練習してください。オンプレーンに上げないとクラブが外れて落ちてしまいます。実際に打つ時は右親指、人差し指、中指だけで。左手は親指、中指、薬指だけでグリップを引っ掛けるようにしてハーフショットしてみてください。眼鏡の坂田コーチが言っていた方法ですが、小指を外すと力が入りませんのでグリッププレッシャーは一気に弱まります。

これと内藤雄二の両手挟みグリップを組み合わせて私が独自に行ってきたグリッププレッシャーゼロスイングです。私はこれでティーアップしてティーに当たらないように何万発もハーフショットをしてイップスを克服しました。あたってくるとこれでフルグリップ時の8割くらいの飛距離で打てるようになります。

あくまでも少ない振り幅でミートすることです。最初はこれでシャンクだのゴロだの打っちゃって嫌になるかもしれませんが、そのうち芯で打てるようになってきます。グリップを引っ掛けているだけなので手で操作できませんからオンプレーンで自然にフェースが返ってくるようにならないとまともにヒットできません。

タメを作る方法ですが、プロが言っているように、脱力して下半身始動する事によって結果としてできるわけです。ゆっくりぶらーんと肩までテークバックし、テークバックが終わる前に下半身を左に回すと一瞬上半身と下半身が逆に動くので引っ張られる形でダウンが行われます。そうなるとヘッドが一番遅れてくるので強制的にコックが深まります。

＞自分の背より高くならないぐらいにボールを運んで３０ヤードうてれば合格、あきるまでこれをやってくださいと言われました

良いプロですねえ。彼に指導を受けていれば間違いないですよ。

後は気になったのが600球の件です。600発片手打ちをする意識の高さは素晴らしいです。さすがですね。
ただし、1時間に10分休憩したとして、150分＝9,000秒ですが、600球で割ると15秒に一発の計算です。晋吾がこのペースで淡々と打っているなら良いですが、ペースが速すぎですね。実際は休憩時間がもう少しあったでしょうから10秒で一発くらいかもしれません。これだと完全にペースオーバーです。

1球打ったらティーに軽く当るくらいの素振りを何回かして、ボールのあった所を見続ける事、低い弾道で打つにはダウンブローでインパクトした後フォローを低く長く出す必要があります。それには視線を上げないこと、左股関節でしっかり受け止めることですね。
アドレスの形を作ったら、そのまま手は何もしないで体の回転だけで腰まで回し、手首を柔らかく下半身始動でコックを作り、低く長くです。右手の人指す指の付け根を意識してみると上手くいくかもしれません。左手で右手の肘内側を押さえて打つと良いでしょうね。

右手が痛くなるのは手打ちの証拠です。右手打ちの時は腹に力を入れて前傾角度が変わらないようにすれば脱力しやすいです。下半身始動が難しければ軽く左足をヒールアップして、ヒールダウンをきっかけにしても良いでしょう。

書込番号：9022068

[茅ケ崎の風]

返信ありがとうございます。　
どこの誰ともわからない私に、御自分には何の得にもならないのに親身に指導していただき、本当に感謝しています。
率直にいって、レッスンプロに習ったあと、このスレッドを読み返すと、ああ、あのドリルはこういう意味だったんだ、と得心がいくことが何度もありました。
たぶんいろいろな人の表現は違うし、たぶんそれぞれの人の意識も違うのだと思いますが、それにより体現されるスイングは客観的にはひとつのものに近づいてくるのかもしれません。
６００球、やっぱりおこられましたね。　（ポリポリ）　今日練習にいってプロにその話をしたら、３時間で６００球うったことにはなにも言われませんでしたが、６００球正しいやり方でうったら、プランプランになるのは、両足の内股と腹筋のはずです。右手が痛くなるのは正しい打ち方をしていないからです、といわれ、その場でまた１０分ほど無料レッスンをしてもらってしまいました。
ほとんどＳＴＹＬＩＳＴさんの書かれた内容と同じことでした。
本日は寒くて強烈なアゲインスト（北風）が吹いていたこともあり、鏡の前の壱番はじの打席をとり、１球１球ゆっくりチェックしながら、ＳＷの右手うちを４０球、左手打ちを１０球、８Ｉでグリッププレッシャーをゆるゆるにしてからだの動きを確認しながらフルショットのふりはばで９０〜１００Ｙ打つ練習を３０球、計２時間ほどかけておこないました。タオルをまくときれいにうてるのに、タオルをはずすとまだまだついつい力が入ってしまいます。
プロいわく、安定して９０を切るところをみるなら、もっと楽しいやり方もあるし、だれでもそこまではいけるけれど、本気で７０台をめざすならこの練習が一番の近道とのことでした。
しばらく、彼（まだ３０そこそこ、本人もツアーの夢をすてきれていないようですが）についていこうと思います。
あっ、もちろんＳＴＹＬＩＳＴ師匠にもずっとついていきますので、これからもご指導くださいませ。

書込番号：9027344

[STYLIST]

グリッププレッシャーが強まってしまうのはテークバックを手で引いてしまうからではないでしょうか？よくインパクトでぎゅっと握るとか言う人もいますがこれは嘘です。グリッププレッシャーは終始一定です。
実際はインパクト時に強くなるのですが、これは自動的になるもので、意識して行うことではないです。

テークバックで力を抜くにはフォワードプレスしてみるのも良いでしょう。フォワードプレスは一端打ち出す方向に振り出す行為です。フォワードプレスしてから勢いをつけてテークバックをすることで、よく江連さんが言うリリースするテークバックが行いやすいでしょう。

これは素振りで行わないと実際に打とうとする時にはヘッドを動かすと球にあたっちゃいますので、左股関節に軽く乗ってからテークバックをするとか、グリップを打ち出す方向に出してリストコックを作ってからテークバックをするとかいろいろあります。
岩田 寛なんかはっきりわかりやすいフォワードプレスをしていますからテレビで見て参考にしてください。

わからなかったらだらーんと打出し方向へ一度軽く振ってから反動でテークバックして手首を完全に脱力して素振りをしてみてください。

体で打つということをいまひとつ体感できていないようなので、説明しますが、まずトップのポジションをとってみて、そこから体は回さずにそのまま単純に脱力してみてください。するとヘッドが地面にどすんと落ちますね？腕の動きはこれで終わりです。テークバック方向へだるーんとリリースしてそのままほおっておけば自然にクラブは地面に落ちます。わかりますかね？
これだと脱力しているのでヘッドが地面に落ちた時には手首も伸びていわゆるキャストした状態になっていますね？この自然落下に合わせて体を回すことでスイングが完成するわけです。腕に力が入る余地がないわけです。腕とヘッドが自然落下する速度と体の回転が同調すればきちんとインパクトできます。

テークバックで止めるドリルはありますが、まずは止めずに流れるようにテークバック方向へリリースし、そのままどすんと落とすところから始めてみましょう。
自然落下のタイミングをつかんだら、左膝をアドレスのポジションに戻すことで下半身始動します。トップに至る前に下半身が始動すると、引っ張られてコックが入るのがわかるはずです。左の腰を真後ろに引く感じでつかめると思います。
テークバックを始めたら右にリリースするだけで、後は左膝を戻すことだけを考えて、トップの位置とか余計なことは考えなくて良いです。

それからスライスの原因の多くが左肩が開くことなのは前記しましたが、ダウンスイングは右（飛球線後方）を向いたままだということを注意して、左肩越しに打つイメージで、実際にそんな打ち方は不可能ですから結果
としてつかまった球が打てるようになります。とにかく遠心力を感じる打ち方をしないと駄目だということです。

スイングが最終的にひとつになるかと言ったらどうなんでしょうね。王貞治とイチローのスイングはだいぶ異なる気がします。
フックグリップでローテーションを抑えて打つというのが流行だというだけで、ウイークグリップでローテーションを多くする打ち方が悪かと言えばまったく関係ないでしょうね。
実際ツアープロのスイングは非常に大きくローテーションが入っている場合が多いですね。
ライン出しのショットと普通のフルショットを混同しないことです。

大塚有理子プロのショットですが、非常に大きくタメができています。ポーラクリーマーなど男子プロ並みですね。こういう具合にシャフトが立って降りてくるようになればしめたものですが腕や手首に力が入っているうちは無理です。

書込番号：9029500

[茅ケ崎の風]

ご無沙汰しています。　ここのところ仕事が忙しく、週に３回ほど深夜１０時ごろから、６０球ほど練習することしかできず、なかなかご報告できることもありませんでしたが、練習時にはゆっくり１時間ほどかけて、ＳＷの右手打ちを２０球、ティーアップして５０ヤード打つ練習を２０球、８�Tをティーアップして脱力してゆっくり打つ練習を２０球、２週間続けてきました。
ＳＷの右手打ちはむづかしいですね。きれいにあたっても、けっこう高くあがってしまうことが多く（手首がのびてしまっているということですよね）きちんと低くスピンのきいた球をうてるのは２０球のうち２，３球です。両手でＳＷをうつのはほぼほぼティーをうたずに打てるようになってきました。
本日２週間ぶりにラウンドしてきました。　あまり練習していなかったので不安でしたが、案の定　　５２、４４の９６と喜べない結果におわりました。
練習場でティーアップしてうっていた８Ｉはほぼノーミスで、若干右へでて最高点から若干曲がり始め、目標ラインまでもどって落ちるボールがうてていましたが、コースでは悲しいほど前後左右に散りました。
思うに、本日は非常に暑かったので、練習の時よりからだが動いてしまい、ミート率がずいぶん落ちていた気がします。特に下半身が意識しないと動きすぎ、俗にいうスウェーのようになってしまい、スイング軌道が安定しなかったのだと思います。（これは、帰ってきて練習場で鏡をみながらうってみてはじめてきづいたのですが）
ただ、テーマとしていたハンドファーストでのボールコンタクト（キャスティングを抑える）はある程度できたのか、きちんとあたったと感じられる打球は今までよりは高さが抑えられ、それでいて、私のレベルでは満足できるレベルでスピンはかかっていました。
飛距離もラウンドのはじめは８Ｉで１５０ヤードぐらい飛んでしまい、振りすぎているのかと思って極力トップをおさえて振りましたが、飛距離はあまり落ちませんでした。とはいえ、ここのところの寒い日のラウンドに比し、あきらかにボールが左右に散っており、また、右肩が落ちてしまっているのか、だふり気味にはいることもままあり、なかなか一直線に上達はしないな、と肌で感じております。
とりあえずご報告まで。

書込番号：9094870

[STYLIST]

週に3回も練習場へ行っているんですか？凄いですね。まあゴルフ○カと言われるようになるくらいじゃないと短期間では上達しないものです。

SWで球が上がってしまうのはキャストのせいばかりではないです。実際のスイングを見ていないと何とも言えませんが、おっしゃるように手でスカッと打ってしまうとロブショットの打ち方になり球は上がってしまいます。
体幹で打てているならば、インパクトで押し込めていないだけです。右手の人差し指で数センチ平行に押すイメージで打ってみてください。

両手でティーアップして打つ時は、慣れてきたようなので、インパクト後にマットにドスンと当たる感触を得られるように打ち込んでいく練習をしてください。インパクト後にドスンと当たって体の左に低く振っていくと、フック系の球が出て分厚いインパクトになっていきます。

いまいちだったら、9番のグリップを通り越してシャフト部分を持って肩幅の倍くらいのワイドスタンスで下に打つ練習をしてください。
ややクローズスタンスで打つのがコツです。最初はハーフショットで、慣れてきたらそこそこスリークオーターくらいまで打てます。
その後だとインパクトが分厚くなっているのが体感できるはずです。

＞５２、４４の９６と喜べない結果におわりました

これは茅ヶ崎さんにしてはやっちまった感がありますね。俗に下半身始動とか下半身で打てとか江連さんがよく言いますが、素人がそんなの意識したらだいたいがろくなことにならないです。アマチュアのミスの大半はオーバーワークによる物です。

＞８Ｉで１５０ヤードぐらい飛んでしまい

それくらい飛びますよ。１番手以上飛ぶようになるって言ったじゃないですか。X-20は超ストロングロフトなので8番は通常の7番に相当します。右手の手首を伸ばさずにインパクトできている証拠です。練習の成果が出てきているんですよ。

少し気になるのが
＞若干右へでて最高点から若干曲がり始め、目標ラインまでもどって落ちる
＞右肩が落ちてしまっているのか、だふり気味にはいることもままあり

これは軌道がインサイドアウトになっている証拠です。トップでシャットフェースになっているでしょうね。イン−アウト、アウト−イン共に自然になることであって、その原因はフェースの向きです。トップでシャフトが飛球線と平行になるまで上げた状態で、フェース向きは45度が理想とされています。
地面に対して90度立っているとオープン、空を向いているとクローズです。

いかに8番とはいえボールの曲がり難いX20で右打ち出しの帰ってくる球は曲がりすぎでしょう。同じスイングで私の使っているI-701などを使うとドフックになるでしょうね。
練習時、ボールの後ろに飛球線に沿ってクラブを置き、最初の30cmはシャフトの上を通るように、低く長くテークバックしてください。体感的にはかなりアウトサイドに上げる感覚になります。
左ひざがついて行こうとするのでしっかりふんばってねじっていくと、右足太股に強烈に抵抗がかかるはずです。これがスイングのエネルギーと体重移動の正体です。

詳しくはゴルフメカニックvol20をAmazonか何かで購入して井上透のレッスンをご覧ください。
アドバイスする際にはプレースメントの大切さを強調していますが、実は私自身今は飛ばしの限界にチャレンジしています。このDVDを見たのがきっかけです。井上コーチの言うとおりにやってみたら、それまで47m/sくらいだったのが50m/sを超えるようになってきました。

茅ヶ崎さんの場合飛ばしではなくミート率の向上という意味で役に立つはずですし、おそらくキャストがおさまってきていることからもドライバーのH/Sも上がってきているはずです。
次のステップにも役に立つと思います。

書込番号：9096280

[茅ケ崎の風]

ご無沙汰しています。
いつものことながら、的確なアドバイスありがとうございます。
私のもっている唯一のゴルフ教則本は、谷さんのゴルフ実戦スイングという本なのですが、これには７Ｉの８時から４時までのクォータースイングで軽いドローをうてるように練習しろと書いてありましたので、右打ちだしで戻ってくる球筋が良いのだと思っておりました。
８Ｉですが、肩から肩まででスイングしていましたので、若干右にでて、目標地点に戻ってくるたまがベストだと思っていたわけです。
やはり、まっすぐな球筋のほうが良いわけですね。

ここのところは、練習場にＳＷ一本だけもっていってティーアップしての片手うちと両手打ち、それにアプローチ練習だけして帰ってくることを続けていましたが、明日この前ご報告して以来のラウンドがあるので、今日はバッグごともっていきました。（ＳＷのティーアップうちは、クリーンにうつことは連続してできるようになってきていますが、なかなかボールの先のマットにどすんとあたるほどダウンブローにはうてません。まあ気長にやっていこうと思います）

４Ｕがおどろくほどクリーンヒットできるようになっていました。２か月前の飛ばない悩みはなんだったんだろうという感じです。（まあ、ラウンドで同じに打てるわけではないのは自明と言えば自明ですが（笑））
ただ、ここまでスコアをつくる武器だったＰＷ、ＡＷのフルショットが、どうも左にひっかけぎみになります。練習場の１００ヤードの表示のグリーンのセンターを狙うとかろうじて左にのるケースが多いです。
この前のＳＴＹＬＩＳＴさんのアドバイスを読んで、フェースをシャットにつかわないように開き気味にバックスイングすることを心掛けているのですが、その結果ダウンスイングでからだの回転よりも手首をこねる動きが強調されていっているのかしらんと思っています。
あしたは、極力手首の力を抜くことだけ意識してまわってこようと思います。
結果はまたご報告いたしますね。
ありがとうございました。

書込番号：9170876

[STYLIST]

短い番手ほど重心アングルが大きくなり、フェースが返りやすくなります。
つまりショートアイアンやウエッジはひっかかりやすいクラブだということです。

http://blog.golfdigest.co.jp/user/kanai/archive/493#BlogEntryExtend

ここの上の写真のように、ヘッドが空中になるようにテーブルに上にウエッジと一番長いアイアンを並べてみてください。

ウエッジはフェースの向きが横を向きたがり、ロングアイアンはトウが地面を指すようになります。トウが地面を向くクラブほどつかまらないと言えます。

こういう特性を知った上でショットを打たなければいけないのですが、基本的にウエッジはフルショットするクラブではないということに気をつけてください。体験されたように、長い番手を打つようにウエッジを打てばほぼひっかかります。フィニッシュは顔の左でシャフトを立てて終わるようにライン出しのみで打ってください。ウエッジショットは意識してやるとき以外はフェースローテーションは抑えます。
もちろんテークバックも対称になるようにコンパクトに。大きくしてはいけません。

茅ヶ崎さんならもういきなりできるでしょう。私は７番アイアンからフルショットはしません。

まずは１番手ほど大きめのクラブを持ち、テークバック〜顔の左でフィニッシュまで体の回転と同調するように、ヘッドを走らせないように打つことです。
こういうのをライン出しと言います。
ピンとこなければパンチショットをイメージしてください。
力感はフルショットと同じです。軽く打つことがライン出しではないです。かるーく打とうとすると緩みますね。50ydでざっくりするのはこの緩みが原因です。

100yd何で打ちますか？PSのフルショットと短く持ったPWのライン出し、どちらが正確に打てるでしょう？PSのフルショットなんて引っ掛けるために打つショットです。

だからプロはアプローチで少しフェースを開いてローテーションしないで打ちます。右にプッシュすることはあっても引っ掛けることが絶対無いように打っているわけです。

もし明日いきなりライン出しが不安ならば、短い番手で打つ時はドロー前提で打ちましょう。長い番手は右に行きやすく、短い番手は左に行きやすいのがクラブの特性だということを理解して楽しんでください。

書込番号：9171025

[STYLIST]

言い忘れました。

ウエッジでフルショットに近い距離を打つ時は手首のダルダル度を少し固めてください。
手首をダルダルにするのはヘッドを走らせるためです。
決して力めというのではないですが、ヘッドの動きをコントロールできる程度力を入れてください。

ウエッジは走らせないでラインを出したいので、フェースの向きを変えないように、腹に力を入れて体の回転で打つことを忘れないでください。

書込番号：9171040

[茅ケ崎の風]

いつもありがとうございます。
日曜の結果は４５、４６の９１でした。
しかし、ラウンド前の練習で最初のうちはいい球がうてていたのですが、最後の３球、突然８Ｉでハーフシャンクし、不安をかかえたままラウンドしたせいか、１番ホールの２打目でも、ハーフシャンクがとびだし、もう何がなにやらわからない状態でした。
これまで、アドレスしたら、何も考えずにクラブをあげていたのに、そんなこんなでアドレスでかたまってしまい、テークバックができないんです。結局無理やりまずコックをいれて右ひじをおってクラブをあげたのですが、からだが全く使えず、無理やり手で引き下ろしている感じで、体重が右足に残りフィニッシュもまったくとれず、出る球はすべて左曲がりで、もう泣きたいくらいでした。
それでも、ＡＷのアプローチとパターだけはえらく調子がよかったので、パー４のホールは４オン１パットのボギーが６ホール、そのうちなんとか残り１００ヤードぐらいからのショットがまっすぐとびだし、パーを５つとれたので、とりあえずスコア的にはかたちはつき、最終ホールがボギーなら８９というところまできました。
ドライバーはまたも芯にあたらず、フェアウェイながら残り１８０ヤード。とりあえず８０台をとりにいって残り９０〜１００ヤードを残そうと思い、ＡＷでハーフショットして残り１００ヤード。フェアウェイど真ん中だし、なんとか９０をきれたなと思ったら最後のＡＷがハーフシャンク、グリーン横の枯れ芝の密集しているところに突っ込んでしまい、つぎのアプローチもトップして反対側のグリーン横までいってしまい、結局このホールトリプルに終わりました。
まあ、それは仕方ないとして、突然クラブのあげかたがわからなくなってしまいました。
帰って練習所に直行したのですが、まるで自分のからだが自分のからだでないように、どこから動かしたらいいか、よくわからないのです。　したがって力を抜こうにも抜けず、結局腕で力まかせに動かしている状態です。
その中で、ＳＴＹＬＩＳＴさんが、別スレで、左足加重でうつ打ち方を紹介されていました。
ボールはうっていないのですが、家で素振り用の短いアイアンでやってみたところ、左足加重で左の肩甲骨を広げるように動かしてみるとスムーズに動かせました。（両足均等体重だとだめです）
このうちかたは私にも有効でしょうか。とにかく、からだが動かせないので、次のラウンドも全然自信がありません。もし、左足加重でいけるようならこれで練習してみたいとおもっています。

書込番号：9188066

[STYLIST]

おや、イップス気味ですか。それは災難ですね。
これ私が苦しんだイップスと同じです。
対処方法を伝授しますからそれで簡単に直ると良いのですがね。

最初にことわっておきたいのですが、そういう時に練習場へ直行してはダメです。下手固めしちゃいます。日を改めてから修正してください。

まず、8鉄で右打ち出しの戻ってくる球筋を打っていたことと
＞右ひじをおってクラブをあげたのですが
＞体重が右足に残りフィニッシュもまったくとれず、出る球はすべて左曲がりで
の症状、シャンクが出ている事、谷氏の教本を読んでいたということ、左足加重で打つと打ちやすい事からインサイド−アウトが強過ぎている事が予想されます。ほぼ間違いないでしょうね。
インパクトで○／こういうあたり方をしているんでしょう。フェース／の軌道は画面から見て右下から左斜め上に動く形になります。

インサイド−アウトで打つということは、アウト−インで打つ軌道に比べて飛躍的に強く打てますが、行き過ぎるとフェースが開いて降りてきてプッシュスライスの原因になります。

このメカニズムは9163647を参照ください。

フェースが開いて降りてくるのでヒールがからボールに近づいていくのでシャンクが出ます。

試しにアウト−インでスライスを打ってみてください。たぶん飛ばないけれど打ちやすいはずです。

で、大元の原因はダウン時に左の腰が斜め上にずれ上がりながら打っていることです。結果9163647一番右写真で紹介したようなインパクトになるわけです。
試しにアドレスの姿勢をとって、アイアンのシャフトを地面と平行になるように股関節にあてがってみてください。
そのままテークバック、ダウンの動きをしてみてフィニッシュまでシャフトが地面と水平を維持したまま動かしてみてください。
腰をその場で水平に回転させること、これが一番有効な治療法です。

ダウン〜フォローにかけて、左腰がずれながら上に伸びているスイングをしているので、アドレスからそういう動きになるので気持ち悪く感じるわけです。
水平を意識するとだんだんテークバックの気持ち悪さが無くなっていきます。
左足加重の意識で打つと、左サイドの伸び上がりが抑制されるので打ちやすくなるのでしょうね。
実は意識の上でそういう打ち方をしていても、体重移動無しで打つことは不可能です。十分行われているのだということを頭の中ででも常に意識してください。体重移動を動作で行おうとしてはいけません。

それからフックグリップが強すぎても写真のような強イン−アウト軌道になってフェースが開きます。これは左打ち出しを体が感じて自動的にインからあおってしまうので、一番簡単なのはスクエアグリップにすることです。

テークバックでヘッドを高く上げようとしていないですか？
これも9169480で紹介していますが、肩の高さで十分です。

まずは9鉄でもPでも良いですからレベルに回転する意識で30ydアプローチやハーフショットするところから修正を試みてください。アプローチがたぶん打ち難いと感じるはずです。アプローチでインサイドに上げるとどうにもならなくなりますので、普段から少しフェースを開いてややアウト−インの軌道で振る意識を持つと楽になります。

イップス気味の時はわかっていてもテークバックで腕に力が入ってしまいます。フォワードプレスってご存知ですか？
一度フォロー側にヘッドを振り出してからその勢いを利用してテークバックすることです。
ボールがあるとできませんから素振りでやってください。ボールがある時にフォワードプレスをする時は、一度左股関節に軽く乗ってからテークバックを始めると楽です。岩田 寛なんかけっこうわかる範囲でこの動きをしていますね。

私は一時イップスで7番アイアンで120ydしか飛ばなくなりましたよ。それでもラウンドには行きましたね。自分との戦いであると共に、ゴルフ自体を楽しめないとダメですよね。
100叩きのオヤジに知ったかぶりして講釈たれられて非常に悔しい思いもしましたよ。
ただ、プロと違って100打とうがシャンクしようが生活には影響ないわけです。
そう考えればゴルフ場の風景を眺める余裕も出てきますよ。

これで成果が出たら次の段階があります。また報告してください。

書込番号：9188440

[茅ケ崎の風]

いつもありがとうございます。
今日は仕事が早く終わったので、アドバイスを参考にして練習場にいってきました。
ＰＷでアイアンティーをつかって腰から腰までの振り幅で、腰を水平にまわすことだけを考えてゆっくり１００球うってみました。（とりあえず左足加重は意識せず、自然にたってうちました）最初はぎこちないかんじでしたが、だんだんなめらかに動くようになり、なめらかに動くようになると、ボールもちゃんと芯にあたるようになりました。
そのあと、ＡＷで日曜日の最終ホールの残り１００ヤードを意識して２０球うちました。
まあ練習でノープレッシャーのせいも当然ありますが、からだはスムースに動き出せました。
シャンクはでませんでした。最初から左に行く球は何球かうってしまったのですが、左曲がりの球はなかったので、少しインサイドアウトはおさえられたのかもしれません。
肩から肩までゆっくりふったせいか、飛距離はキャリー９０ヤード程度でしたが。
次回のラウンドは１４日ですので、それまで暇をみつけてショートアイアンで短いショットをスムーズにうつ練習を続けていきます。
フォワードプレス、前にも紹介していただいていましたね。頭から落ちていました。今度試してみようと思います。　　またご報告いたしますね。

書込番号：9192914

[STYLIST]

よかった。
一時的なイップスでおさまったようですね。バックスイングイップスはショットイップスの中ではポピュラーな症状です。
後はダウンが降りてこないダウンイップスも多いです。こちらは飛ばそうとする人に多く見られるようです。

まずテークバックの気持ち悪さはなんとか払拭できたとして、病巣はまだ残っています。腰を水平に動かすのは常に忘れないでくださいね。シャフトを股関節に当てて逐一チェックしてください。
家ではこのシャフトを腰にあてがうだけでクラブは持たずにシャドースイングをしてください。フルショットの回転ではなくハーフショット、アプローチの幅で結構です。

クラブをあてたまま腰を回すと気がつくかと思いますが、テークバックで右足太股の内側に張りを感じるはずです。感じない時はどうなっているかと言いますと、左半身が前に出る形になっているはずです。鏡に映してチェックしてみてください。テークバックで必ず頭が下がるとか前に出るとかしているはずです。
頭が前のめりになるのを防ぐには、左足の膝があるべく前に出ないようにすることです。シャドースイングする時に気をつけてみてください。左ひざを前に出さないようにするとかなりきついはずですが、まずは真っ直ぐ立ったままやってみると、なんてこたあないことに気がつきますね。
前傾角度を少しずつ増やしてください。

ダウンでは、左足股関節内側に張りを感じるはずです。これもまた感じなければダメで、ずれないで水平に回すにはなるべく右ひざを前に出さないようにすることです。特にダウン時に右ひざが前に出てはダメです。右足のくるぶしを地面に押し付けるように左足に向かって倒してください。
ここで左足股関節に乗れないと左上に伸び上がるしかなくなります。これがイップスの根源です。

両股関節に乗る事を体感するにはスケートやスキーでやるスケーティングの動作が良いでしょう。左右にステップするのですが、右足の内側で受け止め、ステップして左足の内側で受けます。片足ごとに、しっかり加重し、かつ足の外側にぶれない加重の仕方を体感してください。

シャドースイングは自宅で何回かすればある程度できるはずです。
今度は球を打つのですが、クロスハンドグリップはご存知でしょうか？30〜50ydのアプローチを打つ足幅で普通にアドレスします。当然少し短く持ってややオープンにかまえていますね？
そしたら右手と左手の角度を変えないようにそのまま上下を入れ替えます。右手が体側、左手がヘッド側になるようにグリップします。
持ち難ければこの時だけインターロックにしても良いでしょう。

このグリップでしっかり打ち込みながら30ydくらいのアプローチを打つ練習をしてください。ポイントはフォローでターゲットよりも左に振り抜く事ですが、最初は十分素振りをした後に腰から腰で、片手打ちの力感くらいで打ってください。

今の茅ヶ崎さんはまちがいなく初球トップか大ダフリします。なぜなら今までインからあおり打ちをすることで調整してレベルに振るとダフるスイングをしていたからです。気にしないで左股関節に乗ることだけを意識してこつ〜んと打ってください。
クロスハンドでグリップすると、体の回転以外で打つことはできませんから右肩が下がることを自動的に防ぎます。クロスハンドでミートできればすなわち体がレベルに回っていることの証明です。
慣れてくればこれでフルショットできます。

次回は出かける前に家でシャドースイングをし、練習場にいったらクロスハンドで50球は打ってください。上手く打てなくても50球で中断し、今度は両手で挟むだけのグリップでハーフショットしてください。
SWだと重いので、8鉄あたりが適当です。フォローでターゲットよりも左に振ることは共通事項で絶対に忘れないことです。こういうフォローを取っていれば、超ストロングに握っていると最初からものすごい引っ掛けが出ますので、自然にスクエアに握れるようになってきます。
テークバックで意識するのは軸と左肩です。背骨を軸と考えるとぎこちなくなるかもしれません。ならば尾てい骨を軸に、そこだけは動かさないように回転してください。
そこそこ肩くらいまでテークバックした時肩の位置を確認しましょう。アドレスの位置とほとんど変わってないのでは？これがインサイドに引き込む原因です。テークバックで肩を入れること。50ydアプローチとフルショットで肩の移動幅はほぼ変わらないです。
左の肩甲骨を伸ばす意識で動かすと大きく動かせますが、難しいなら逆に右肩を後ろに引く感じでも深く捻転できるでしょう。

挟むだけのグリップで打てるようになればもう大丈夫です。最初は難しいでしょうから左右の小指を外すことから始めましょう。
やがて親指と中指だけで打てるようになり、挟むだけで打てるようになります。本来は素振りだけで行うドリルですが、ハーフショット程度なら打てます。

ハーフショットを打つ時にはオープンにかまえずに、スクエアに立ってください。足幅はいつもよりも狭くするのですが、例えば100ydのターゲットを向いた時、両肩のラインはボールとターゲットを結んだラインと平行で絶対交わらず、ターゲットの約10％くらい左の位置を指します。
イン−アウトに打つ人は必ず右を向きたがります。足元にターゲットの左10％あたりを指すようにクラブを置き、左右の足、肩、両肘がシャフトと平行になることを毎回意識してください。

書込番号：9194185

[STYLIST]

テークバックで固まるのは右手のはずです。

右手に違和感があるのはフックグリップで上げようとするとローテーションが行い難いからです。真っ直ぐ立って、右に90度捻転します。この状態でショートアイアンのフェースと右手の平が真上に向くように、グリップします。
左手はフェースと平行になるように持ってください。
そのままフォロー側で90度左を向いた時に右手のひらが地面を向く形になるように腕をローテーションしながら平行振りをします。
そのまま前傾して左手でテークバックし、フェースが斜め45度くらいを指すちょうどスクエアなテークバックになります。
ダウンは右手を意識して手首ではなく腕のローテーションでフォローでフェースが自分の感覚で下を向くようにします。自分の意識では真下でも前傾しているので極端なローテーションはおきていません。
感覚としてはテークバックでフェースを開きながら上げ、ダウンは閉じながら下ろすイメージです。アプローチもこれでOKです。

アドレスで右ひじが左よりも下がらないことを注意して、腰はレベルにレベルに、フォローは左に左にこつーんと打っていけば、100球も打つと良い感じになってくるはずです。

クロスハンドドリルも片手打ちも継続していけば100％効果の出る練習方法です。無駄にドライバーをマン振りしている人に比べれば（まあ彼等は打つほどに下手になるといっても過言ではないですが）1,000倍速く上達します。

私はグリップを変えたハーフショットを半年打ち続けてイップスを解消しました。左腰の動きに問題があるのを知ったのは解消後でした。
それに比べて茅ヶ崎さんは一日で解消したんですから大丈夫ですよ。

文字にすると長くなりますが、理解いただけますね？
わからない部分があれば質問してください。

写真は両手挟み撃ちの例です。

書込番号：9194198

[茅ケ崎の風]

ご無沙汰しています。もうみておられないかみしれませんが、ＳＴＹＬＩＳＴさんに一言お礼をいいたくてもういちど書き込みました。
クロスハンド打ち、はさみうち、片手うち、こつこつ続けています。
とにかく、諸悪の根源は左腰の浮き上がり（腰の斜め上へのスライド）にあることはよくわかり、それを直すべく、ひざを前にださないこと、肩をいれてその位置から肩は動かさずに左っ関節にのっていくことを心掛けています。まだまだラウンドでは腰がせりあがってだふり気味にはいったり、あおりうちになって右プッシュやダックフックもでることもままありますが、その数も明らかに減ってきており、また、飛距離も以前と同じ力感で振っても明らかに伸びてきました。
先週の土曜日は、短くアップダウンの少ないコースであったとはいえ、ベスト８１をだすことができました。（パット３６）
ドライバーは、腰をレベルに維持することをチェックするようになってから、いよいよ絶好調で、土曜日もフェアウェイをはずしたのは１回だけでした。（まあ、飛距離はそこそこですがボールをレガシーエアロに変えてから、以前のＴＰレッドよりだいぶ飛んでいるようなきがします）
クラブを握って１年半でここまでこれたのも、本当にＳＴＹＬＩＳＴさんのおかげだと思います。　ありがとうございました。

書込番号：9571329

[STYLIST]

いや、茅ヶ崎さんのことを忘れていた日はないですよ。
イップス気味になってしまったのでどうしていたかと気にしていました。

ドリルをまじめに続けることで解決したということですね？

ショットで45回前後になればまあアマチュアとしては最高でしょう。安定してショットで50打たないことです。
後はパット勝負です。80を切るのはショットではなく寄せとパット次第ですね。
パター練習は当然毎日やっているのでしょうが、これも大事なのはグリップとアドレスです。
入らない時はアドレスの時点で違和感を感じるはずですから感性を磨いてください。

片手うちは晋吾も何十年と続けている確かなドリルです。

書込番号：9573001

何故にこの値段なのでしょうか？

[par_keep]

初めまして。レビューを読んで，自分でも使えそうと判断し，試打もせずに３番と５番のＳシャフトを購入しました。練習１回，ラウンド１回の使用ですが，構えたときの落ち着き具合には安心感があります。新兵器ということで，振り回してしまったので，全てナイスショットではありませんでしたが，構えたときの安心感がある分，今後は期待できそうです。
　ところで，約16,000円で買えるとは！定価の半値以下なのに，モデルチェンジでもあるのでしょうか？
　参考までに，当方，HS45　ドライバー：SRIXON ZR-600　SV-3010JシャフトSR・10.5度　平均スコア95です。　フェアウェーウッド：テーラーメード　R360 XD　シャフトS　3番・5番からの買い換えです。R360のシャフトが軽いので，ドライバーとのバランスを考えての購入です。

書込番号：9502565

[ronjin]

par_keepさん
16000円とはお安く買いましたね。
私は３番を中古でそのくらいの値段で買いました。
曲がりも少なくコントロールできるので、
５番、７番を新品で買い増ししました。
５番は品薄の状態だったので、たまたまあったお店で
20000円近くしましたが、衝動買いしました。
７番は16000円くらいで購入です。

しかし、安いですよね。
R9フェアウェイウッドが出たからですかね。

書込番号：9515616

[マスターズ休暇]

安くても使い勝手はいいですから、７W　1本ぐらい持っていてもいいですね。常に想定した距離を打てるFWというのは大変役に立ちますので。

書込番号：9523318