このページのスレッド一覧（全413スレッド）
| 内容・タイトル | ナイスクチコミ数 | 返信数 | 最終投稿日時 |
|---|---|---|---|
 これから始めるアイアンセット |
0 | 4 | 2008年10月19日 02:06 |
| アイアン選びについて、ご教授お願いいたします。 |
0 | 7 | 2008年10月20日 23:12 |
| リシャフト に 関する質問です |
1 | 6 | 2008年10月10日 23:50 |
| PINGのアイアンについて |
0 | 2 | 2008年9月30日 20:37 |
| クラブセッティングについて |
0 | 5 | 2008年9月27日 20:44 |
| 筋トレってゴルフにプラスになりますでしょうか？ |
4 | 8 | 2008年9月27日 07:32 |
- 「質問の絞込み」の未返信、未解決は最新1年、解決済みは全期間のクチコミを表示しています
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アイアンセットの購入を検討しています。
会社の同僚や先輩からの勧めで、40歳になって9月からゴルフを始めたばかりの初心者です。
何からどう始めていいか分からず、今までは会社の先輩からアイアンを借用して、とりあえず練習場でレッスンを5回ほど受けています。
まだ練習も7Iで延べ2000球ほどしか打ったことがなく、なかなか思うようにいきませんが、体を動かすことが昔から好きなこともあり、非常に楽しく練習しています。
そろそろ自分の道具をと考えて色々情報を集めているのですが、なかなかコレだ！というものが見つかりません。（情報がありすぎて混乱しています＾＾；
そこで質問なのですが、これから始めるにあたって最初はどのようなアイアンセットがお勧めでしょうか？
私の希望としては、
・（クセがなく、）これから基本を身に着けていくのに適していること
・少々高くても、いいものを長く使いたい
体格的には170cm、55Kgとやや痩せ型です。体力的には自慢できるものはありませんが標準的なところかと思います。
先輩諸氏のアドバイスを頂ければ幸いです。
ご教授のほどよろしくお願いいたします。
0点
はじめまして。
私も今年の夏からゴルフを始めたの初心者です。
先日、アイアンセットを購入したのでその体験を少しお伝えしますね。
当方は34歳、身長168cm、体重55kgです。
買ったのは【ヤマハ インプレスX D ブラック アイアン】フレックスはRです。
よく言われるように初心者向けの【カーボンシャフト】【キャビティ】のものを選びました。
他にもゼクシオのほぼ同スペックのものを試打しましたが、打感・計測数値はほとんど変わりませんでした。
見た目でインプレスの方が気に入ったのでそちらを選択しました。
買う前は貰い物のスチールシャフトのアイアンを使用していましたが、
軽くて振りやすくなった分とても楽です。
心強い相棒なので、「自分のアイアンは真っ直ぐ飛ぶ」と自信を持って振れています。
こいつを買ったのは正解でした。
変な背伸びをせず、【今の自分が振れるものを買う】というスタンスが良かったと思います。
今は毎週末に自分のギアを担いで練習に行くことが楽しみになっています。
練習に連れて行ってくれるクラブに出会えるって、とても幸せですよ。
書込番号：8518423
0点
これからゴルフさん、はじめまして。
ゴルフ暦6年、万年90後半から100を彷徨うおっちゃんゴルファーです。
わたしの経験から言いますが、レッスンを受けられているところがブリジストンや
ダンロップのスクールでしたら、そのメーカーの物で初心者からアベレージ向けの
クラブで良いと思います。
そういったメーカーでしたら、しっかりしてますし周りがみんな同じブランドで
自分1人違うというのは集中出来ないものです、またプロからも勧められるでしょうし
・・・併設のショップのあるところでも同様のことが言えますね。
さて、まったくそういった気をつかう必要がない場合ですが、いのんこさんのヤマハ
Dブラック（Dスチール）も良いアイアンですね、あと一度は聞いているでしょうゼクシオ
、ちょっと見栄も晴れます（笑）！、BSのツアーステージViQ、マックテックNV、後は
オノフですね。
この辺りのアイアンで、構えてみて、打ってみて良いと感じる物があれば間違いないと
思います。長く使うのであれば、カーボンSRかSだと後で、柔らかすぎるということが
なくて良いかと。
書込番号：8518575
0点
いのんこさん
早速のアドバイスありがとうございます。
体系的にも非常によく似ているようで参考になります。
＞「自分のアイアンは真っ直ぐ飛ぶ」と自信を持って振れています。
いい道具に出会えたようで、うらやましいです。
【ヤマハ インプレスX D ブラック アイアン】検討させていただきます。
ショップに行っても一度試打にチャレンジしてみます。
（初心者なもので、試打させてもらう勇気がもてなくて・・・）
ドラウルマンさん
私が通っている練習場は特にメーカーは関係ないようです。
（ワークスゴルフの製品が多数置いていますが・・・）
やはり有名なメーカーのものを買うのが色々な意味で失敗しないようですね。
ご推薦いただいた製品を打ち比べてみようと思います。
まだ、フォームも何も固まっていませんので、気に入ったものを見つけて、
クラブと一緒に成長できたらいいなと思います。
ありがとうございました。
書込番号：8519084
0点
いわゆる「初心者向け」ではなく、「アベレージ向け」でいいと思いますよ。
スコアが90～100ぐらいの方と同じものです。
１生涯１セットというわけにもいかないので、腕前があがったらまた考えましょう。
テーラーメイドやキャロウェイなどから選べばいいと思いますが、きれいに長めに使いたいならば、フォーティーン、ダイワ、ヤマハなどの日本製でしょうか。
例えば以下です。
フォーティーン TC550
ダイワ ONOFF（赤）
ヤマハ インプレスX
あと、コストパフォーマンスの高いスリクソンWRなどはクセがないですね。
シャフトはNSプロのRシャフトで十分です。
書込番号：8520472
0点
はじめまして。初めての書き込みです。
当方43才のゴルフ初心者です。最初に始めたのは25才くらいでしたがほとんどやってなく
最近仕事の付き合いでコースに出て、あまりにも下手で情けなく、今本気で取り組み早く１００を切りたいと思っております。ちなみにたまにコースを回る時は今まで130位叩いております。
今、毎朝仕事前にちょっとだけ打ち（約３０～５０球位）仕事に行くというパターンを8月中旬から続けており、以前はどうしようもなくスライスがだいぶ直ってきたという状況です。
しかし球筋がまったく安定せづ、何処に行くか解らないという状況です。
クラブは20代に購入した PING JING シャフトのにJXと書かれているだいぶ古いクラブで練習しております。
１００を切るまでは今のクラブで頑張り１００を切ったらクラブを購入しようと思っていたのですが、どうしても今使っているクラブが自分にあっている否か不安になり先日ショップでちょっと試打してみました。（テーラーメイド バナー？ キャロウェイ X？）両方ともシャフトはスチールのS。するとすごくいい感じで振れたので、今のクラブのシャフトをメーカーに問い合わせてみたら S トルク1.7 重さ124グラム ですといわれだいぶ重いシャフトのクラブを使っているときずきました。
そして今、新しいクラブを購入したほうが良いのか否か非常に悩んでおります。
ちなみにドライバーのHSは40～42位です。
上達するにはクラブを変えたほうが近道でしょうか？
それとも今のクラブでもう少し練習したほうが良いでしょうか？
もし変えた方が良いのであればお勧めのクラブがありましたら教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。
0点
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"Team_Taylormade☆彡" |
hanamitiさん
はじめましてよろしくお願いします。
私も何を隠そう"満44歳の中年へっぽこ親父ゴルファー"です。
ご自身が仰るように"100斬り"を実現するまでは現在のクラブを使い込まれる方がよろしいかと思います。
130代...と言うことはトリプル以上のアベレージですよね！？
おそらく番手ごとの弾道や飛距離の差、誣いてはクラブの性能云々の以前に基本的なスウィング理論を身に付けられた方がよろしいかと思います。
Sw/Pw/8I/6Iと言った具合に4～5本の番手をチョイスして、ティーアップして芯で捕らえる感覚を掴みながら打つことだけを只管繰り返す練習を試みられることをお勧めします。
自ずと"無茶振りの手打ち"が解消され"コンパクトなボディーターン"が身に付いてきます。
おそらくは現在はスライスや引っ掛けにチョロやトップ.e.t.c...言った具合にミスが混在している状態ではないでしょうか！？
上記の練習方法を3ヵ月ほど地道に続けられたら、見違えるほど効果が見られると思います。
一度試してみてください。
書込番号：8513925
0点
＞するとすごくいい感じで振れたので、今のクラブのシャフトをメーカーに問い合わせて
＞みたら S トルク1.7 重さ124グラム ですといわれだいぶ重いシャフトのクラブを
＞使っているときずきました。
＞そして今、新しいクラブを購入したほうが良いのか否か非常に悩んでおります。
「いい感じで振れた」のは、今のアイアンに比べて、ということでしょうか。
それなら買い換えた方が良いかもしれませんね。
でも、アイアンを買い換えるだけではスコアは良くなりませんよ。
＞ちなみにドライバーのHSは40～42位です。
体格や運動歴が分かりませんので断言はできませんが、これから判断すると今のアイアンは
重すぎるぐらいでしょう。
＞今、毎朝仕事前にちょっとだけ打ち（約３０～５０球位）仕事に行くというパターンを
＞8月中旬から続けており、以前はどうしようもなくスライスがだいぶ直ってきたという
＞状況です。
＞しかし球筋がまったく安定せづ、何処に行くか解らないという状況です。
ということは、毎月1,000球以上打ち続けて2か月経つわけですね。
それで今の状況であるなら、このままの練習スタイルを続けてもたぶん劇的な上達は
望めません。
早くスクールに入ってレッスンプロに教えてもらいましょう。
週1回1か月続けただけで、この2か月以上の成果が表れるはずです。
幸い、ほとんどやってなかったということですので、矯正するなら今のうちです。
そのうえでレッスンプロに相談に乗ってもらい、アイアンを買い換えましょう。
書込番号：8515551
0点
Nice Birdy!!さん
早速のご教授ありがとうございます。
おっしゃる通り基本的な事が全くできていないのだと思います。
教えていただいた練習方法試してみます。
ありがとうございます。
keishukeさん
早速のご教授ありがとうございます。
確かに自己流に限界を感じておりました。
正直何が正しいのか全くわかって分かっておらずただ単に試行錯誤を
繰り返しているだけです。
やはりしっかりと教わった方が近道ですよね！
スクール検討してみます。
ありがとうございました。
書込番号：8516341
0点
替えたほうがいいと思いますよ。
ZINGはどちらかというとハードヒッター向けです。
ちょうど平均的な男性向けのアイアンはいくらでもあります。
その中で、何となく打ってみたくなるようなものを選びましょう。
お薦めするとすれば、ZINGからならキャロウェイX20などは、構えてもさほど違和感なく、移行できそうです。性能的には名器ですから安心して使えますね。
そろそろニューモデルが出ますから、安く購入できるはずです。
書込番号：8518315
0点
ﾏｽﾀｰｽﾞ休暇さん
ハードヒッタ。。ー向けなのですね。
確かに最近のクラブのシャフトの数字と見比べると
その様に私も感じておりました。
ｷｬﾛｳｪｲは一度ためしに打った時非常に距離が出て自分自身でもびっくりいたしました。
ドライバーもｷｬﾛｳｪｲのが一番感じがよかったです。
今後練習を重ね、試打もしながらじっくり検討したいと思ってます。
またいろいろとアドバイスいただけると助かります、
ありがとうございました。
書込番号：8518598
0点
私も買い替えに1票。せっかく本腰をいれて取り組もうとされている訳ですから、ここはモチベーションアップの為にもアイアン新調は良いと思います。もちろんあわせてスクールかよわれるた方が上達のより近道になると思います。
試打されて結果の良いもの＆フィーリングの合うものをお選びになったら良いかと思います。
書込番号：8529026
0点
ゴルフ中毒さん
アドバイスありがとうございます。
今日中古のキャロウェイのＸ－２０ってのをショップで見て
アドレスしてみました。
今のクラブだと自然に構えるとソールの前の方が上がった形に
なってしまうのですが、Ｘ－２０はそんなことなく
よさそうな感じを受けました。
これから色々と試打しながら検討したいと思っております。
ありがとうございました。
書込番号：8529282
0点
久しぶりのクチコミになります。
今現在 X-DRIVE GR （NS950シャフト）使用しています。
半年くらい前に HSを計測したときは、45inchﾄﾞﾗｲﾊﾞーで 45m/S 前後だったのが、 おとといお店で測定したら、 49.5m/S くらいに 伸びていました。
たしかに ここ半年は 職場のシングルさんに 教えてもらうようになり、 捻転とタメを作るスイングに矯正してきたため、 スコアも80台がでだして、飛距離も伸びてきたと感じました。 一方で、 NSシャフトでは シャフトの挙動とリズムを合わせるのが難しくなってきたため、ここ一番打ちにいったときのタイミングが合わなくなってきました。 そこで 思い切ってダイナミックゴールドシャフトへの リシャフトを検討しているのですが、 インターネットで申し込もうとしても、 専門的な事項が書いてあるため わからなくて 手をだせずにいます。
どこにでも聞かれるのが
①ノーマルボアかスルーボアか？
②DSシャフトでも パラレルかテーパか？
ということを聞かれます。 X-BLADE GR はノーマルボアでしょうか？
また 市販している純正シャフトでよくDGシャフトをみますが あれは パラレルなのかテーパなのかわかりません？ パラレルがテーパの打った時どう違うかもわかりません。パラレルを買えばいいのか、テーパがいいのかもわかりません。
また 先輩に ヘッドの形状と シャフトのバランスがあるから、 あんまりリシャフトは進めないと言われました。
X-BLADE GR にDGシャフトをつけると、 バランスが狂って打ちにくくなったりしますか？
たまにショップで GRにDGシャフトが刺さったのを見ますが あれは 何か特殊なバランスがされているのですか？
しつもんばっかりすいません。 リシャフトに詳しい人教えてください おねがいします
1点
こんにちは。
①ノーマルボアです。スルーボアとは少し前のキャロウェイみたいに
シャフト先端がソールまで貫通している物を言います。
②シャフト先端径がパラレル９.４、テーパー９.０２はメーカーに問い
合わせるか、１本抜いて計測するしなければ判断出来ません。
９５０ＧＨもＤＧも両方の設定があります。
ただ、ＧＲはカーボンシャフトの設定があるので、パラレルだとは思います
が、絶対とは言い切れません。（カーボンは９.４ミリのみ。）
Ｈ／Ｓから判断するとＸ１００になりますが、１日使う事を考えると
Ｓ４００が良いでしょう。
スウィングバランスは９５０ＧＨでＤ１ですので、Ｄ１～Ｄ２くらい
が違和感が無いと思います。組む時に指定出来ます。
その他は特に問題は無いと思います。
書込番号：8477785
0点
こんちには。
リシャフトでしたらＴｅｅＯｌｉｖｅ等の専門店に聞いてみたらどうでしょうか？
例えばＴｅｅＯｌｉｖｅでしたら掲示板で相談も出来ます。
他にもＤＧだけではなく他のシャフトやその時のバランスについても相談出来ると
思いますので掲示板や電話で相談してからの方が良いと思いますよ。
書込番号：8479994
0点
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MY NEW ITEMS☆彡 |
フェリッペさん
突然の横レスすみません...
ゴルキチさん
私もTeeOliveさんとは6年来のお付き合いをしています。
確かにきめ細かい仕事には定評がありますね。
しかしここ2～3年ちょっと質が低下してきているようです。
[実際あった事件]
①バランスの調整をコルクを詰めて鉛でカウンターバランスで...とうたって置きながらバット側の内側に鉛を無造作に貼り付けていた。
②リシャフト時基準となる見本のクラブを同梱までして手配したにもかかわらず、指定した長さよりも1/4も長くフィッティングされてきた。
※特に"長さ"に対しては"曖昧(緩慢)さ"が目立つようになってきました。
最近はパーツのみTeeOliveさんで調達して、フィッティングは気心の知れた最寄の某工房のクラフトマンに一任しています。
確かに連絡を密にとって迅速丁寧なのは良いんですが、一度ならず二～三度同様な事態に遭遇するとちょっと考えてしまいます。
書込番号：8481848
0点
Nice Birdy!!さん はじめまして。
ティーオリーヴさんの仕事ぶりについて教えて頂きたいのですが、
①のバランスについて、コルクを使用というのはヘッドが付いてい
る状態でバット側からシャフトチップ側に鉛粉を入れてバット側か
らコルクを治具で押し込んでいく方法の事でしょうか？
バット側でのバランス調整は、問題にされているシャフト内側に鉛
を貼る方法が一般的だと思っていたのですが、コルクをバット側で
使用する方法があるのでしょうか？
②の長さはヘッドが同じ物ですか？また、「ソール基準」と「シャ
フト基準」のどちらの計測結果でしょうか？
ヘッドが違う物を「シャフト基準」で組めば、ソールのラウンド具
合で違う事は充分あると思うのですが...。
会社の同僚がこの店を愛用しているので心配になりました。
書込番号：8482198
0点
イコシゲさん
はじめまして
＞①のバランスについて、コルクを使用というのはヘッドが付いてい
る状態でバット側からシャフトチップ側に鉛粉を入れてバット側か
らコルクを治具で押し込んでいく方法の事でしょうか？
⇒おそらくその通りだと思います！
＞バット側でのバランス調整は、問題にされているシャフト内側に鉛
を貼る方法が一般的だと思っていたのですが、コルクをバット側で
使用する方法があるのでしょうか？
⇒通常はチップ側での調整のはずです。
●前例は極論すれば"小手先の誤魔化し"と言ったところかも知れません。
＞②の長さはヘッドが同じ物ですか？また、「ソール基準」と「シャ
フト基準」のどちらの計測結果でしょうか？
ヘッドが違う物を「シャフト基準」で組めば、ソールのラウンド具
合で違う事は充分あると思うのですが...。
⇒60度測定法e.t.c.その他いろいろな基準がありますが、同ヘッドの見本クラブまで手配した前例の場合はその次元の問題ではなかったようです。
●かなりの数の仕事を複数のスタッフが流れ作業でこなしている為か、一頃の"仕事の精度"が
低下してきているような気がします。
＞会社の同僚がこの店を愛用しているので心配になりました。
⇒クラブのフィッティングやバランスに対し、ある程度精通されている方ならば一目瞭然見抜かれると思います。
書込番号：8482426
0点
丁寧なご返信ありがとうございます。
しかし同じヘッドでミスっているとはオハナシにならないですね。
同梱されたクラブのグリップエンドまでの長さを測ってその数値
でシャフトカットしたんですかね。バランスだって１ポイント増える
のに...。
仕事が多くてミスが増えているのでしたら本末転倒ですね。
書込番号：8482595
0点
ゴルフ歴数ヶ月のド素人です。
アイアンの購入を考えているのですが、この板の諸先輩方から『PINGがオススメ』との進言を賜り、先日公認ﾌｨｯﾀｰによるﾌｨｯﾃｲﾝｸﾞを行ってきました。
ﾌｨｯﾃｲﾝｸﾞの結果、初心者に易しいG10がいいかなと思っています。
ただG10以上に易しいraptureいうクラブも有りかなと感じました。
どなたかPINGのIRをﾌｨｯﾃｲﾝｸﾞされた(上で購入された)方、良きアドバイスをお願いいたしますm(__)m
ちなみに自分の体型は身長190#体重78、HSは43です。
0点
>暴れん坊やさん
はじめまして、私は暴れん坊やさんよりちょっと小さいねこちきんです。
190cmあるのでしたらPINGのフィッティングはお勧めできます。
アイアンではなくウェッジを最近フィッティングをしてもらって購入しましたが
ライ角やグリップを使用者にキッチリ合わせてくれます。
ただ、もう少し待ってみては如何ですか？
同じような体格ですがユックリ振っても46m/sです。
普通に振って49m/s、マン振りなら52m/sまで出ます。
そんな私ですが、初めた当初は43m/s程度でした。
ヘッドスピードによっても最適なシャフトは変わりますし
持ち玉によってライ角もグリップも変わります。
ある程度スィングが固まってからをお勧めします。
書込番号：8435531
0点
ねこちきんさん
初めまして、こんばんは。確かにスイングが固まってから、というのは自分も考えました。
ただ今使っているクラブはアドレス時でもかなり無理をした姿勢で、公認ﾌｨｯﾀｰからも『体にあったクラブでスイングを固めないと変な癖がつくことが少なくない』と進言されたものですから。
それで自分の体格にあったクラブを手に入れられるPINGの存在を知り、コレだ！と思ったのです。
書込番号：8436455
0点
アドバイス頂いて、試打等を行った結果結局ｽﾘｸｿﾝZR－700DGＳ200
（5～Ｐ）を購入しました。構えた感じが一番しっくりきたのが
一番の決め手です。
ZR－800も試打しましたが、打感がしっくりこなかったです。
またここで質問ですが、3番4番ｱｲｱﾝを入れてないためﾕｰﾃｨﾘﾃｨｰの
ﾀｲﾄリストＨ585 21°DGＳ300を検討しています。ちなみに3Ｗ 5Ｗは
持っています。ｱｲｱﾝよりもクラブの重量が重くなりますが問題は無いのでしょうか？
是非アドバイス頂ければうれしいです。
0点
ジェロモンさん
＞ｱｲｱﾝよりもクラブの重量が重くなりますが
問題は無いのでしょうか？
長い目でみたら、だんだんと違和感がでてくるでしょうね。
通常は、徐々に重くなっていくのが、DR～SWまでのライン
ナップですから。
書込番号：8411657
0点
アドバイスありがとうございます。やはりそうですか・・
もしもﾕｰﾃｨﾘﾃｨｰ ﾀｲﾄﾘｽﾄH585 21°DGＳ２００であれば
問題はないでしょうか？
ちなみに現在の使用グラブはこんな感じです。
ドライバー ： ﾌﾞﾘｼﾞｽﾄﾝＸドライブ435 ﾌﾟﾛﾄﾀｲﾌﾟﾀｲﾌﾟＸｼｬﾌﾄ
３番５番ウッド ：ＴＭのＶスチール ﾂｱｰＳｼｬﾌﾄ
ｱｲｱﾝ ：ｽﾘｸｿﾝZR－700DGＳ200（5～Ｐ）
52、58°ｳｪｯｼﾞ ：ｷｬﾛｳｪｲＸウェッジのＵＳ仕様のＤＧＸー100
ご指導お願いいたします。
書込番号：8413107
0点
どうなんでしょう・・・個人的にはあまり良い選択ではない気がします。
でもヘッドスピードも早いし良いのかなぁ～。
５Wのヘッドが多分220ｇ前後として５IRが260ｇ前後くらいだと思います。
５Wはカーボンシャフトで５IRはスチールシャフト（S200)。
この中間に入れて重量フローを整えるにはUTをウッドとアイアンのどちらに寄せるか。
もし僕が同じようにハードヒッターだったらNS PROにすると思います。
それでも満足しないようならS200もありかと。
書込番号：8413905
0点
shun2611さん
ご無沙汰してます。ラウンドしてますか？
その後の調子は、どうですか？
なんとなく、絶好調のような、気がしますが･･･
＞ジェロモンさん
＞もしもﾕｰﾃｨﾘﾃｨｰ ﾀｲﾄﾘｽﾄH585 21°
DGＳ２００であれば問題はないでしょうか？
どうでしょうか？S300もS200もほとんど重量差
はないですからね～たしか、1～2g程度です。
要は、UTにどんな目的を持たせるかですね。
方向性なのか、飛距離なのか。はたまた、･･･
＞現在の使用グラブはこんな感じです。
ドライバー ： ﾌﾞﾘｼﾞｽﾄﾝＸドライブ435 ﾌﾟﾛﾄﾀｲﾌﾟﾀｲﾌﾟＸｼｬﾌﾄ
３番５番ウッド ：ＴＭのＶスチール ﾂｱｰＳｼｬﾌﾄ
ｱｲｱﾝ ：ｽﾘｸｿﾝZR－700DGＳ200（5～Ｐ）
52、58°ｳｪｯｼﾞ ：ｷｬﾛｳｪｲＸウェッジのＵＳ仕様のＤＧＸー100
ご指導お願いいたします
指導できるほどの、能力も知識もないですよ。
ただ、非常にハードヒッターのラインナップということは
よくわかります。
そのような中で、なぜUTが必要なのか、ちょっとわかりません。
十分に2番IRや３～４番IRが打てるような気がしますが。
書込番号：8414426
0点
返信ありがとうございます。自分のイメージでは３番４番ｱｲｱﾝよりも
ﾕｰﾃｨﾘﾃｨｰの方が簡単なイメージがありまして・・・できる限り
簡単にゴルフをやりたいというのも正直な気持ちです。
自分なりにも色々調べてみたいと思います。またお時間ある時に
アドバイス頂ければうれしいです。
書込番号：8421381
0点
らじゃくんと申します。的外れな質問ですみません。ここ１ヶ月間、腕立て、腹筋、スクワット等の筋トレを寝る前に続けています。あまり練習に行ける状況でないため、せめて基礎体力をつけてやろうと始めたものですが、少しはゴルフの足しになるのでしょうか？ アホな質問で申し訳ありませんがどなたか教えて戴けると幸いです。宜しくお願いします。
0点
今、やられている筋トレが、ゴルフに直接的に、効くことがなくても、間接的には良い影響はあります。
やってマイナスっていうことはないですよ。
スクワットは、脚力を鍛えるのに万能なトレーニングです。
フォームを少し変えることによって、脚の筋肉のいろんな所に刺激を入れることができます。
正しいフォームをしっかり守った上で、おこなってくださいね。
間違ったフォームでやると、逆に故障してしまいます。
腹筋は、体の根幹部分で、ここはゴルフでは鍛えられない所です。腹筋が弱いと、背筋に負担が全部きて、腰にとってもよくないです。
タイガーウッズも丸山茂樹も体つきは、見るからに筋肉質で、ゴルフだけで、鍛えての体型ではないです。
ゴルファーは、ゴルフ以外でも、なんらかの補強トレーニングは、やっています。
書込番号：8408928
3点
らじゃくんさん
＞あまり練習に行ける状況でないため、せめて基礎体力をつけてやろうと
始めたものですが、少しはゴルフの足しになるのでしょうか？
けっして、アホな質問ではないとおもいます。
筋トレは、毎日おこなっても毒にはなりません。ゴルフのために
プラスになります。が、やっぱり正しいフォームでおこなわないと、
筋を痛める結果となりやすいです。
それよりもゴルフにとって一番の基礎体力は、毎日歩くことです。
ただ、ダラダラと歩くのではなく、胸を張った、やや大股で。
あと、階段の昇りですね。オフィスへ行くにも、地下鉄の階段でも
エレベータ等を使わずに、1段飛ばし、2段飛ばしの階段昇りが
足腰を鍛えるにはもってこいです。
夜の筋トレももちろんいいですが、日々の歩行等に注意をはらう
だけでも十分にゴルフのための基礎トレーニングになります。
書込番号：8411635
0点
ist8008さん
返信有難うございます。少し自信を持って筋トレ継続出来そうです。１年半前から１２階の部屋までの上りはエレベーターを使わず階段で上がるようにしています。ただ、普通に一段ずつ上がるだけだったのですが、最近は爪先立ちで階段を上がるようにしています。一段飛ばしとかはやってません。帰宅時間が遅いので安マンションの階段だと音も気になってしまいます。
ist8008さんの言われた通り、フォームには気をつけて行っていきます。（あと、なるべく歩きます！）
有難うございました。
書込番号：8412193
0点
らじゃくんさん
＞一段飛ばしとかはやってません。
帰宅時間が遅いので安マンションの階段だと
音も気になってしまいます
一段あかし(遠いむかし、小学校のころはそう言ってました)
って言ったほうがいいですね。
昇るときは、ゆっくりと気合を入れて、昇りますので、
ほとんど音はでないとおもいますが･･
に、降りるときは、どうしてもパタ、パタと
音が出るので、気を使います。
それにしても、１２階までの階段ですか！
それは、すごいですよ。
毎日、これだけでも、十分な筋トレになって
いるとおもいますよ。
たぶん、１２階までいったときは、太腿がパンパンに
なっていることでしょう。
さらに、デン部がキュと上がる(垂れさがらない)効果
も大いに期待できますよ。
女性には、うってつけのトレーニングだとおもいますね
･･(余計なお世話)
書込番号：8412381
0点
ist8008さん
外階段は意外な程音が響きます。（ってうちだけ！？）夜は特に廊下を歩く音もずっと階下の階段を上る音も響いてしまいます。
１２階までの階段は最初は少しきつかったのですが、それを続けているせいか、スクワットも思った程はきつくないです。あと、ご指摘の通り臀部の筋肉は確実について来てます。男の私には余り関係ないですが。
書込番号：8412665
0点
らじゃくんさん
＞外階段は意外な程音が響きます
内階段ではないのですね！それでは、かなり響きますね。
＞１２階までの階段は最初は少しきつかったのですが、
それを続けているせいか、スクワットも思った程は
きつくないです
12階までの昇りだけでも、十分なスクワット効果は
ありますよ。筋トレをする必要がないくらい。
＞ご指摘の通り臀部の筋肉は確実について来てます。
男の私には余り関係ないですが
いやいや･･大いに関係ありますよ。だって、男も
お尻が垂れ下がっている人よりも、キュと上を
むいている方のほうが、カッコウいいです。
銭湯へいっても、たれ尻はカッコウわるいですからね～
銭湯なんか、いきませんか？銭湯というよりも、
スーパー銭湯っていいますよね。最近は。
書込番号：8415121
0点
ist8008さん
スーパー銭湯には行きませんが、これからも美尻目指して（？）頑張ります（笑）。
書込番号：8418343
1点
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