自転車へのモチベーションとすね毛処理について

Question

ロードバイクに６年ほど乗っている者です。
私は最近自転車へのモチベーションが著しく落ちてしまって体重も３kgほど増えてしまいました。
何かいい手はないでしょうか？

あと、すね毛の処理はどうされているでしょうか。
私はマメな方ではないので除毛クリームとか使ってみたいのですが、誰か使っている方はおられるでしょうか？

よろしければ教えてくださいませ。

ディープ･ インパクト · Accepted Answer

「しなければ」から「したい」で乗りましょう。自転車への愛情が最初からなかったのかなと思います。そもそもモチベーションがなければ乗れないというのが、僕なんかは考えられません。そんなに無理しないとつきあえないなら「やめた方が幸せ」です。たとえばペットを飼うのに「モチベーション」がなければ飼えないようなら最初から飼わないです。愛があるからペットと一緒にいたい、それは義務でもなく「しなければ」でもなく、自然の日常生活です。自転車と一緒にいたい、だから乗る、そこにモチベーションなど必要ありません。愛というのは金額に換算できません。お金に換算したところで「愛」じゃなくなります。自転車も同じで「高価な自転車を買ったから乗らなければ」とか「高いお金出して3本ローラー買ったから乗らなければ損」とか損得の話になったところで終わりです。デュラエース買ったから乗らなければなんて思うなら、買わない方がまし。自分の相棒を愛してるから、もっと快適にしてあげたい、だからここは絶対デュラエースでなければ希望をかなえられない、値段が高いとか安いとか、そういうのは関係なくて、必要だから選んだだけ、そこに損も得もない。それが自然。＞ロードは最初に２００７年製FELTのF5-CCを買って、昨年はCANYONのULTIMATE CF SLX 7.0を買いました。どうして？＞最初のFELTは２年後には通販で集めたデュラのコンポを自分で換装もしました。何のためにデュラにしたの？＞週二回朝練もやってました。週2回でいいんだ。＞乗り続けないとモチベーションて落ちてしまうものかもしれません。モチベーションで乗るならやめた方がいいです。10時間FDの調整やったことがありますか？3日間振り取りやったことがありますか？365日雨降りも台風の日でも毎日100km以上走ったことありますか？モチベーションなければ乗れないなんていってる時点で「自転車嫌いなんだ」と思います。本当に命かけて自転車愛したことあるんだろうか？？本当に何かをやってない段階で、すでに達成したかのごとく錯覚し、その状態が続いているだけなんじゃないかな。僕にとっては週2回の朝練も10日間自転車乗らないのも、同じです。3本ローラーは楽しく自転車に乗りたいから使うのであって、せっかく買ったから「乗らなければ」とか「筋肉をつけるために乗らなければ」とか、そういうくだらない目的のためにするなら、やめましょう。雑種のタダでもらった犬も血統書付きの何十万円の犬も「愛する価値」は同じです。だけど何十万円も出すと、すぐ価値を金銭に換算して損だの得だの考えがちです。金額で価値を計るようになると終わりです。乗らなければと思うなら、やめましょう。乗りたいと思う時がきたら乗ればいいです。自転車ってモチベーションも筋肉も何にもなくても、自然に乗れます。愛がなければ相棒（自転車）とは別れましょう。その方が幸せです。すねげ処理なんてレースで賞金競ってるわけでもないのに無駄。ただの自己満足。そんなことする暇あるなら、自転車ボロでふきましょう。

kawase302 · Accepted Answer

まず毛そり。私は元ボディビルダですので、今も首から下は全ぞりが当たり前。TATOOはいれていません。じゃー他人に対しての意見としては、ヤリカタ含めお好きにどうぞって感じです。で、モチベーション云々のほうですが、あくまで自転車は趣味ですので、現実の生活の上に成り立っています（プロは除外）。つまり、精神面含め環境に左右されやすいものです。私もこの５年くらいで生活環境（仕事のナカミ）が変わり、５年前のような毎日３時間も４時間も乗れる環境ではなくなりました。毎日３時間も３時間も乗れている時は、速くてカラダもラクで楽しかったです。脱線しますが、自転車なんて暇なヤツほど速いです。でも、そういう乗り方が許されなくなった今でも、今なりに楽しく乗れています。やっぱ路面をタイヤでこするあの音とか、丘を登りきった爽快感とか、ノーブラノーパンのポニーテールの金髪ネーチャンを後ろから眺める感じとかが大好き、つまり気持ちが全てでしょう。乗って楽しいですか？楽しいのなら、そのままのスタイルで良いんじゃないですか？楽しくないのなら、無理に自転車とつきあうこともないでしょう。所詮、趣味ですから、こむずかしく考えて気持ちに無理することはないです。まだ愛が残っているか、もう残っていないか、からだにきいてみる。それは自転車も女も、同じことです。

ブラックモンスター · Accepted Answer

無事是貴人さん私も同じようなものです、自転車乗り始めてたぶん8年くらいかな？日帰りライドが好きで150km～200kmをよく走っていました。しかし周りに一緒に走る仲間がいないので段々と走る時間が短くなりました。しかし今でも楽しく乗っていられるのは友人に薦められたGPSを使ったSTRAVA（ストラバ）です。遠く離れた友人の状況も見ることができ、自分の走行距離とレーサーである友人との違いに愕然とはしますが『私も頑張らなきゃ』という気持ちにさせてくれます。もちろんGPSやストラバなんてどうでも良いのですが、モチベーションを保つには人それぞれの理由があるのでご自分で見つけるしか無いのではないでしょうか。3kg増えた体重が元に戻るまでは毎日30分でもいいから乗るとか、無理やり他人を巻き込んで乗る時間を作るとか。旨いものを食べにいく為に乗る、ブログ更新の為に乗る。色々あると思います。乗り始めてしまえばこんなに楽しい自転車なんですから自然と以前のように走ると思いますよ。すね毛ソリですが私は必ず剃る派です。以前参加したイベントで、転倒した方の皮膚を見せて頂いてからは「すね毛は剃るもの」と決めております。風呂に入りお湯に浸かったあとに石鹸を付けてカミソリで優しく剃ります。クリームとかはお金が掛かって仕方ないので私はカミソリ派です。

kawase302 · Answer

銀塩おやじさんおお、いいじゃないですか。私は自分でやるか店に頼むかは、工具の金額と頻度で決めます。バイクの組み上げ、ホイールのメンテ、カセットの入れ替えは日常なので、自分でやります。逆に、ＢＢのフェーシングやタッピングは工具が高い割には頻度が少ないので、お店でやってもらいます。あと例えば、ケーブルカッターも中々良いのに出会えなくて、プロショップやプロチームのメカに「あんたはどこのカッター使ってるの？」って聞くことも多いです。ブレーキとギアで使い分けてる人や、刃金の有無で使い分けているメカが結構いますね。あと、自転車用じゃなく一般の工具とかも。。。。ＦＤのことも笑いごとじゃなくて、すごく良い失敗だと思いますよ。後あとでは笑いごとでも、そもそもそんなに種類があることさえ知らなかったんだから注文だって間違いますよ、そりゃ。これからも「How I  can know which I don't know？？？（わからんもんは、わからん）」ということが出てきて、間違いながらどんどん自転車が身近になっていきます。そういう経験って、ＷＥＢに書いてあったとか誰それがどう言ったとかの伝聞じゃなく、自分の直の経験ですから、もう絶対的なものです。他人がどう言おうが関係なく、なれの果てはディープさん、絶対にぶれない自転車愛がある笑。自転車に乗ってる時間が短くても良いですけど、願わくば乗るためにいじるのが良い（そのほうが乗るための整備になるから）です。。。

まきたろう · Answer

エアロバイクを部屋に置いて漕ぐ。きっと、本物が漕ぎたくなる・・・かも。すね毛は・・・え、剃らなくても・・・え？剃るの？？？シェーバーのキワぞりとシェーバーで充分いけそうだけれど・・・私は、今朝、女房に胸毛を毛抜きで抜かれました・・・・・

銀塩おやじ · Answer

こんばんは。私は、カメラが趣味なにですが、ダイエットにと半月前にロードバイクを何の知識も無く購入しました。ショップの勧めで、cannondale CAAD8 soraです。先週部下と飲んだ席で、購入した事を話しましたら経験者が多数いまして話が盛り上がり飲んだ勢いで、私の自転車改造計画が持ち上がり、タイヤ・ホイール・１０５コンポなどなど通販で発注！今度の日曜日に皆で改造を致します（私は出来ません）まだ１００㎞程しか走行していませんが（笑）モチベーション上がりっぱなしです（笑）仲間ではありませんが、一人ではないので助かっています。因みに、皆さんにお聞きしたいのですが、すね毛って処理は必要なのですか？私は、すね毛ボウボウです。見た目？ペダリングでの不都合？１００㎞走行で、二度のパンク！パンク修理だけはバッチリです（笑）ロードバイク楽しいですね！

ニ之瀬越え · Answer

モチベーションが下がって、他人が何か言って私は上った事なんか無いです。友人から誘いがあっても、「楽しい」と思ってない時は行かないですね。強制的にやっても楽しくないと思いませんか？私は数年周期で来ますけど、トリガーは仕事が忙しかったり、落車したり理由は色々です。モチベーションが上がってる時なんか、終電で帰っても夜中の1:00頃から1時間位走ったりしてましたから。モチベーションが下がると乗らないですね。＊通勤は除く。けど乗らなくても、整備位はどうしようもない位時間があればやってますけど。走って無いとー筋力が落ちて走れないー余計走る気がなくなるー繰り返し という負のスパイラルに落ちますけど自転車好きなら、そのうち勝手に持ち直しますから、今はほっとけば良いと思いますよ。別に自転車で食べてる訳でもないでしょうし、自転車が人生そのものでもないでしょう。気楽に考えれば良いんじゃないですか？因みに、私は7月初めににつまらない落車して、膝痛めた上、この暑さ！モチベーションなんて、ダダ下がりで今月なんてほとんど乗っていません。秋にツーリングのイベント入れてあるけど復活するかしら...  まあ 涼しくなれば きっと 復活 って感じかな。だから気にしない。気にしない。

アルカンシェル · Answer

こんにちは。＞＞私は最近自転車へのモチベーションが著しく落ちてしまって体重も３kgほど増えてしまいました。何かいい手はないでしょうか？自転車仲間を作ってみる。また、その仲間いるサークルとかに入ってみる。スポーツ車を専門に売られているようなお店ですと、何かのサークルは、あったりします。御自身に合うような活動されているようでしたら、入ってみられると、いろんな情報が入り、仲間が出来、モチベーションも上がると思います。それか、ツーリングの大会とか、自転車のイベントに参加してみる。同じ自転車仲間が集まるので、これもモチベーションが上がると思います。

skogen · Answer

定住生活をする人類の最大の敵は暇と退屈です。芸術やスポーツ、純粋な学問も本質は暇をつぶすための手段です。モチベーションが下がることを問題と感じるのも、暇と退屈を感じるからでは無いかと思います。要するに自転車に飽きちゃった訳で、それは人の本来の性質でしょう。他の暇つぶしを見つけるのが手っ取り早い解決方法です。自転車に拘るなら、自転車に乗ることに社会的な意義を見いだすか、純粋に冒険する心を取り戻すと良いんじゃ無いでしょうか？あと数10年経って、人の寿命が飛躍的に延びると、本格的に「何をするか」が問題になる時代がやってきます。宇宙大作戦（スタートレック）の世界、「宇宙、それは人類に残された最後の開拓地」です。クラークのSF小説「都市と星」でも永遠の寿命を得て、暇を持て余して衰退した人類が描かれますが、好奇心が高い若者は外の宇宙に出て人類は救われます。幸いなことに、今のところ人の寿命は有限で、人は100%死んでしまうので、SFの世界とは異なり、暇と退屈はいずれ解消されます。ですので、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。

AS-sin5 · Answer

そもそも、乗りたくなったら乗ればいいのでは、ではだめなの？私は自転車乗るようになって25年ぐらい経ちます。ただ、マラソンも25年以上やってるので、50km自転車で走る期間があれば、20km自力で走ります。なので、今でも自称「自転車好き」だと云いますが、実際に乗ってるのは、週計10kmの街乗り程度です。ただ、触ってるだけでも楽しいと思います。とりあえず、毎週でも隔週でも、車体＆チェーンのクリーニング＆車体のワックスがけの習慣付けたらたら、自転車もきれいになるし、きれいになると、絶対乗りたくなると思うんですがいかがでしょうか？あとは、自己満足の世界ですが、パーツ交換も有効かと。先日、自転車店で、クランクブラザーズのクイックレバーを特価（半額）で見つけて、購入→付け替え、うれしくて近所を1周ということもありました（クイックレバーで何が変わるわけでもないのに）。

内容・タイトル	返信数	最終投稿日時
ミヤタもそうですが	0	2025/08/27 9:06:08
とはいっても	3	2025/07/31 23:31:12
ツールドフランス2025	2	2025/07/11 18:25:14
自転車は詳しくないから知らないけど	1	2025/05/08 13:08:50
メリダのロードバイク	24	2024/11/13 10:58:54
クロスバイクがロードバイクより安いのは何故でしょうか？	8	2024/08/24 16:28:45
どんなチェーンガード使えますか？	1	2024/08/08 6:12:57
メガニウム584備忘録：Shimano 5アームクランク編	4	2025/02/15 13:32:48
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