『1本700ccを何日で飲み切りますか?』 の クチコミ掲示板

[Yoasobi大好き！]

1週間で1本って言う人が知り合いにいますが、
飲み過ぎと思っていますが、
実際のところどうなんでしょ？
肝臓にやさしいけど、たくさん飲めるウイスキーの飲み方を
どなたか伝授してください。m0m

書込番号：24256205

[MIF]

厚生労働省が定義する「生活習慣病のリスクを高める飲酒量」では、
1日当たりの純アルコール摂取量が男性で40g以上、女性で20g以上。
純アルコール量の計算式は
「お酒の量（ml）×[アルコール度数（%）÷100]×0.8」
なのでウイスキーのアルコール度数は40〜43度くらいとすると男性なら120〜130mlぐらいでヤクルト2本分です。
なので一週間で1本、休肝日を設けたとしても6日で700ccならまぁ適量かと。
知り合いの方が女性ならちと飲み過ぎですね。

書込番号：24256297

[Yoasobi大好き！]

＞MIFさん
どうもです。
あぁ、そうなんですね。
飲み過ぎかと思っていましたが。
これ、1年続けたらどうなんでしょうね？

でも、気休めでも週1本OKと言うのは、嬉しいです。

書込番号：24259689

[ねじまきロケット]

厚生労働省が推進する「節度ある適度な飲酒量」は，「1日平均純アルコールで約20g程度」であるとされており，
さらに週に2日は「休肝日」を設けるようにも勧められています。

アルコール20gに相当するウイスキー量は「ダブル1杯」（60ml）。
60（ml）×5（日）＝300（ml）。
300mlは，嗜好的観点から言えば少ない気もしますが，1週間で1本（700ml）は明らかに飲み過ぎです。

肝臓への負担もそうですが，脳委縮も怖いです。

書込番号：24420648