『キチンとしたフォームを身に付けたい！！』 の クチコミ掲示板

[シマリス夫]

いつもお世話になっています。

　数日ロードの朝練をして、交通事故後約１ヵ月ぶりの自転車通勤を試みました。　さすがに１ヶ月のブランクがあるとなかなか思い通りに走れませんでした！　
　走行中に両肘が痛くなりました。私なりに分析すると、要はひじが伸びきってしまって路面からの衝撃を全く吸収できないでいたからだと思います。
朝練ではそのようなことは無かったのですが、公道を走るとイロイロ出てきます。

というわけでして、悪い癖がつかないうちにフォームを矯正したいのですが、お手本になる書籍やＤＶＤなどがございましたら教えていただきたいと思います！　ロード専門で初心者から中級者向きのＤＶＤがあれば幸いです。

宜しくお願いします。

書込番号：6433297

[バルサマック６センチ]

シマリス夫さん さん、おはようございます。

昨日ブックオフで立ち読みした本にポジション合わせが載っていました。

流して見ただけですが余り詳しくは出ていなかった様な気がします。

使えるかどうか一度書店で見てみた方が良いかもしれません。

古くはなさそうなのでツタヤ辺りならあると思いますよ。


えい出版 書籍 新版ロードバイクメンテナンス

http://store.yahoo.co.jp/jitenshakan/j102472.html

書込番号：6434215

[えるまー３５]

ＤＶＤではなく本ですが・・・

エイムック　「ロードバイクバイブル」　　まあまあいいです。　

ノウハウ本はいろいろ買ってはみますがほとんど参考にならないものが多いです。ポジションＤＶＤは雑誌の付録にときどき付いています。

書込番号：6435019

[シマリス夫]

バルサマック６センチ様
　現在検索中です。　ただメンテナンスこそやはりＤＶＤの方が・・・。

えるまー３５様
　ロードバイクバイブル、行きつけの自転車ショップにありましたので購入してみました。
とりあえず天気の良い日に実行ですね！

書込番号：6436350