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血圧に異常なしと定期健診で思っていたら、早朝高血圧というものがあるとのことで購入。見事に朝160(最高圧。)と表示。130以下だとばかり。起きたては病院もやってないし買ってよかった。寒くなると昼でも130ごえ。腕帯も本体にしまえて測り方が悪いとランプが点滅して教えてくれる。日にちと時間も記憶するオムロン社製と迷ったが、(ふぞくの表を)コピーして自分で紙に時間と血圧を書く方が自覚できて良い。寝酒をやめ、散歩一日一時間を実行したら徐々に下がってはきている。
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