


トレーニングマシン・フィットネスマシン > ナショナル > ジョーバ シェイプダイエット EU6441
最近、タバコをやめた事により体重が2ケ月で72から76.5と急激に増加しました。特に、お腹まわりがひどく太りました。
もともと運動嫌いに加え、趣味もインドアなため このままではと思い購入を検討しています。
ただ腰痛(軽度のヘルニアと診断されています)持ちのため、かえって腰痛に関しては逆効果になるのではと不安です。
もちろん、この健康器具だけに頼らず飲食を減らし、出きるだけ歩こうと考えています。
どなたか購入に関しての参考意見をお願いいたします。
書込番号:5678410
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私もおなか周りのぜい肉の減少効果を期待して購入しましたが、ぜい肉を燃焼させるほど激しい運動ではないと思います。どちらかというとお腹周りの筋肉(腹筋)を鍛えてお腹をへこませるものでしょう。実際使用している人の書き込みでも2cm減少とかが多いのは腹筋力アップの効果ではないでしょうか?
腰痛に関しては逆にマッサージ効果や無理なくお腹周り腰周りの筋肉が鍛えられる為、よいのではないかと思います。私も多少の腰痛を持っていますが、スピードを上げずに普通程度でやれば問題ありません。毎日の運動する時間がなくとりあえず何かやりたいということであればお勧めです。
書込番号:5682063
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「ナショナル > ジョーバ シェイプダイエット EU6441」の新着クチコミ
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2 | 2016/12/26 8:39:08 |
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