トレーニングマシン・フィットネスマシン > ナショナル > ジョーバ シェイプダイエット EU6441
趣味で乗馬をしているので、練習に良いかと思い試乗しました。
かなり動きを忠実に再現していると思います。
馬でいうと、並足という普通に歩いている状態です。
本物の乗馬と運動量が比べ物になりませんが、
年配の方などには良い運動量だと思います。
それと、軽い腰痛の人には痛みが和らぎそうです。
(椎間板ヘルニアの人は逆効果なので注意)
それと、鐙は一番足の横幅のある部分に置き
踵を下げるように乗ってみてください。
ふくらはぎの筋肉が効果的につかわれるようになりますよ。
バランスをとる練習になりそうなので、今、購入を検討しています。
参考にしてみてください。
書込番号:5786016
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