『効果について教えてください。』のクチコミ掲示板

[nowbo_zu]

妻へのプレゼントにと考えているのですが、妻が毎日足が浮腫むといっているので、電気店などで実際使用してみましたが、ウエスト周りには効果がありそうな感じですが、どうでしょうか？
また、ぞくに言う下半身デブと自分で言っているのですが、太ももにも効果がありますか？
使用されている方教えていただけますか。

書込番号：6529912

[ぴんさん]

nowbo_zuさん　こんにちは

１）足の浮腫みについて
浮腫みは、ふくらはぎですよね
人間は起きてから2足歩行をしますので、時間が経つにつれ下の方に血が溜まり易くなっています。布団の上で足を上げての自転車漕ぎがいいでしょう。

２）ウエスト周りへの効果について
お腹周りには主に3つの脂肪が付いています
・内臓脂肪・筋肉内のシモフリ脂肪・皮下脂肪
この器具で効果が望めるのは、筋肉内のシモフリ脂肪でしょう
大腰筋に効果があるからです
内臓脂肪には食事、皮下脂肪には有酸素運動が効果的です
3つの側面から総合的に取り組むといいでしょう

３）下半身デブについて
太ももの皮下脂肪が原因です
軽めの負荷で自転車を長めに漕ぐと効果的です
また、ゆっくりペース（時速5km前後）で良いのでランニングをすると効果的です

書込番号：6529977

[nowbo_zu]

ぴんさん勉強になりました。
それではジョーバはズバリどこの部分に効果があるのでしょうか、教えていただけますか？

書込番号：6530004

[ぴんさん]

＞それではジョーバはズバリどこの部分に効果があるのでしょうか

内モモと下腹です

書込番号：6530051

[nowbo_zu]

有り難う御座いました。
購入を前向きに考えて後は本人がんばらせます。

書込番号：6530472

[ぴんさん]

奥様だけでなくお二人で使われると良いと思います
一人だと続かなくなりやすいので^^

書込番号：6530967

[chieka]

５月２５日から一念発起して毎日基本的には３０分、どうしても時間がない時には１５分使用しています。（昨日初めてサボりました）
人によって、また乗り方によって効果には個人差があるんだろうと思いますが、私の場合はまず最初に、とれた脂肪の種類まではよくわかりませんが、寸胴だったわき腹にクビレが出来ました。これは１ヵ月経たないうちに実感出来ました。下腹の脂肪は、使用前にはつまむと電話帳何冊分かわからないほどでしたが、今では電話帳１冊分です。
太ももも引き締まった為キツキツだったパンツにややゆとりが出たこと、ふくらはぎも引き締まったように思います。
私の場合は年のせいか、左膝関節が時々痛むので変形性膝関節症予防の為に膝を曲げたり伸ばしたりしながら乗っています。

何一つ続かない私ですが、辞めたらまた元通りのブヨブヨになるのかと思うと、今ではサボることのほうが恐ろしくて辞められない感じです。

書込番号：6540784