『ダイエットにも、そして生活習慣病予防にも、これ便利ですよ〜♪』のクチコミ掲示板

[celestial]

ダイエットの基本は、もちろん適度な運動や、食事を食べ過ぎない事もありますが、
体重をできるだけ毎日量る事。そして「記録する」こと。

この「記録」という部分が手入力となると、とっても煩わしく、だんだん面倒くさくなって、辞めてしまうんですヨネ。
でも、このPC対応インナースキャン
さっと量れて、すっと記録できる。
(付属のUSBで、パソコンに簡単にデータを移せます)
目標値を設定管理してダイエットや体作りの効果を一目で見ることが出来ます。

良いですよー♪

私は、楽天の「くらし屋」さんで購入しました。
http://item.rakuten.co.jp/kurashiya/028-97017/
税込、送料込 13,493 円
おまけに、楽天市場でつかえるポイントも尽いてきます。
我が家の場合、注文して翌日届きました。
配送も早く満足しています。

書込番号：6254981

[ＢＲＤ]

celestialさん 　こんばんは。　　うまく行きそうですね。
ダイエット／ウエイトコントロールは　”ひもじさにどれだけ耐えられるか？”　かも。
暇な年金生活なので”食前食後に体重測定”して、もう30年？最大値を越えないようにしてます。
現役時代は日に一回程度でしたが、リミット越えないようにするだけでもＯＫです。

お正月前後は多少目をつぶってます。

道路はいつでも使えるし、いくら使ってもタダなのでテキトーに汗流してます。

書込番号：6255257

[celestial]

ＢＲＤさん　こんばんは。
お返事いただきありがとうございました。
「道路はいつでも使えるし、いくら使ってもタダなのでテキトーに汗流してます。」
この表現いいですねー。ウォーキングされていらっしゃるのですね。素晴らしいです。
ものぐさ(笑)な私の場合、「 道路はいつでも使えるし、いくら使ってもタダなので」の気楽さがあだになり、「明日にしよー」と一日伸ばし・・そんな訳で、タダではありませんが、フィットネスに通っています。
「折角お金払っているんだからいかなくっちゃっ(爆)」
ところが、頑張りすぎて筋肉傷めてしまいました。何事もほどほどですね。ドジな私です。
運動が減ると、体重は増加。おまけに基礎代謝量も落ちるのですねー。
このPC対応インナースキャン、基礎代謝量も表示されるので、「もっと運動しなくっちゃ!!」と声をかけられているみたいで良いです。

ＢＲＤさんのホームページ拝見いたしました。パソコン知識がとても豊富なのにびっくり。そして、カタクリの写真にまたびっくり。カタクリって紫だとばかり思っていました。白い花もあるのですねー。

書込番号：6257335

[ＢＲＤ]

はい、おはようさん。　　いつの世もベストセラーは　恋愛小説、ダイエット本に　関係者から避難受けそうな聖書。
なかなか叶えられない物語でしょうか。

遺伝の影響が大きいと思うけど幸い私は肥満体にならずに過ごしてきました。
現役時代に一時トライアスロンクラブに入ってました。レース経験はありませんが、フルマラソン計17回参加、完走。
引退後は健康志向のジョグ、ラン、自転車。
白カタクリの咲く640m小塩山山頂ランニング登山往復15kmを20年間に1000回位 年中同じコースで楽しんでます。

常連さんは決まった時間帯にウオーキングやランニングをなさってますね。ゴルフ、テニス、スイミングのクラブに入って居る方も居られます。

若い内は故障しても回復が早いです。
トシとると、故障しやすく回復も長引きます。
限界を掴みうっかり越えないように上手に楽しまれますように。
ねばならない、、、と縛られずに気が向いたとき運動されますように。

書込番号：6257641