トレーニングマシン・フィットネスマシン > スライヴ > ロデオボーイII FD-011
みなさん足はどうしてます?
地に着けていますか?それとも浮かしていますか?
ジョーバのようにあぶみがあればいいのですが…
地に着けていると楽チンなのですが、効果はあまり無いような気がするし、浮かしていると長時間は結構キツいですよね
地に着けて長時間と、浮かして短時間では、どちらのほうが効果高いのでしょう?
書込番号:5729428
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