『飛ばなくなってきました。』のクチコミ掲示板

[タイガー渦]

お久しぶりです。ここ最近のレポートをします。
できればアドバイスをお願いいたします。
ミート率をあげるべくスイングを安定させようと、
昨年秋から1週間に1回ゴルフスクールに通い始めています。
やはりショートアイアンのハーフスイングなどが中心ですが、
全クラブの球筋がドローからややフック気味になり、
バラつきが少なくなったせいか年末にいったコンペではスコア
も多少よくなりました。多少ですが。
しかし、アイアンに関してはよく上がっていた玉も低くなり、
コーチのアドバイスをお聞きして、殆ど手打ちのような感覚で
左腕を振りぬくことを意識しながら練習しているのですが、打
感も硬く飛距離も落ちてきました。良い当たりをしてもだいた
い７Iでランもいれて130Yから135Yぐらいでしょうか・・・。
良い当たりの時は玉もそこそこ上がるかわりにランはほとんど
でないです。
最近のHSなどは計測していないですが、以前はDRで42ぐらいでし
た。友人が譲ってくれたクラブとはいえ、これぐらいのHSでは
NS950のSは少々キツイのでしょうか？
ちなみにコンペでは他の方より1、2番手も上のクラブを持つ
状態です。

書込番号：5885409

[パーシモン1ｗ]

おひさしぶりです。

＞良い当たりをしてもだいたい７Iでランもいれて130Yから135Yぐらいでしょうか・・・。
以前は、150ヤードくらい飛んでましたよね？

＞打感も硬く飛距離も落ちてきました。
ゴルフショップに売っているのですが、打球痕のつくシールがあります。100〜300円程度の物です。
一度、それを使ってみて、自分がどこで打っているのかを、見てはどうでしょうか？

弾道が低く、打感が硬いというのが気になりますね。
もしかしたら、トップ打ちになっているのかもしれません。

使ったあと、フェースは濡れタオルで拭いておいてくださいね。

＞最近のHSなどは計測していないですが、以前はDRで42ぐらいでした。
＞これぐらいのHSではNS950のSは少々キツイのでしょうか？
最近のHSを測ってもらいたいですが、そうそうHSがグッと落ちるということは無いですからね。
そのクラブでなら、NS950(S)でも使用可能と思うのですが・・

書込番号：5885483

[one2one]

＞全クラブの球筋がドローからややフック気味になり、
　バラつきが少なくなったせいか

より曲がるようになったのですか？
よく曲がるが安定しているということですか？

スコアアップに再現性の高いスイングがいいのですが
スイングのキレを増す為の練習では手打ちと感じる時があります。
しかし、手でクラブを下ろすのではなく
手はフィニッシュまでいっきに『切る』感覚です。
大きなスイングではいきなり実現しませんので
ハーフスイングから入っていきます。

少しづつ完成するのではなく
何回かに１回でもある程度成功して
成功した感覚を知って（味わって）
10回に1回から８回に１回、５回に１回と出来る頻度を
上げていければ上達を実感できるのですが。

まだ、コーチの指導の本質を十分理解
出来ていないのかもしれませんね。

フォームの改造は大変な作業です。
明るい明日が見えないと続きません。
どうか頑張って下さい。

書込番号：5887746

[タイガー渦]

パーシモン1ｗさん、one2oneさん、早速のご返信まことにありがとうございます。いつもいつもお世話になります。

＞以前は、150ヤードくらい飛んでましたよね？
えーと、ですね。良く飛んでも145Yぐらいでしょうか。キャリーで140ぐらいであとはランです。そのときは理想の弾道でしたが、まだ
方向性がどうも・・・って感じでした。今は左右はある程度マシなんですけど、前後がどうもって感じですね。

打球痕のつくシール今度買って試してみます。トップだとやはりフェース面の下の部分につくんですよね？コーチにはよく玉の進行方向側のターフを取る感じでとよく言われ続けています。玉も両足の間のセンターよりも少し右側に置いて練習しています。

＞より曲がるようになったのですか？
＞よく曲がるが安定しているということですか？
よく曲がるが安定してきたという感じです。まず、以前のようなスライスがなくなりましたし、出球はまず、右に出て真ん中に落ちるという感じでしょうか？打球が低いと落ちてからもランで左に流れていくという感じです。しかも120Yから130Y付近で・・・トホホ。

やはりまだまだミート率がダメなんでしょうね。この文章書いている間にもそう思います。
すぐ今時の他のクラブだとどうだろうか？などと虫のイイことを考えてしまいがちです。アドバイスありがとうございます。これでもう少しがんばってみます。

書込番号：5889289

[マスターズ休暇]

ボールの位置がまるでランニングアプローチのようですね。
何かの意図があるのでしょう。
普通のフルショットをする場合は、真中より右に置くというのはありえないと思いますので、その時は調整しましょう。

例えば小生の場合はドライバー以外のボール位置は、普通のフルショットの場合、全て「心臓の前」に決めています。あとはスタンス幅で調整します。

アドレスは大事です。

書込番号：5889551

[タイガー渦]

マスターズ休暇さん、ご返信ありがとうございます。
勉強になります。

＞ボールの位置がまるでランニングアプローチのようですね。
何かの意図があるのでしょう。
おそらく習いはじめの頃は、トップが浅い上にダウンのときにクラブがあまりにも外側から降りるクセがあったのと、そのときに打ち急ぐために極端に身体の左半身が開いていたためだと思います。そのときはよくダフッてました。

多分、口で指導されていても、自分の身体がどう動いているのか把握できていないため、いろいろ矯正されているような段階です。

書込番号：5891398

[ist8008]

タイガー渦さん

お久しぶりです

＞ミート率をあげるべくスイングを安定させようと、
昨年秋から1週間に1回ゴルフスクールに通い始めて
います

おつかれさまです。ご熱心ですね。

＞やはりショートアイアンのハーフスイングなどが
中心ですが、全クラブの球筋がドローからややフック
気味になり、バラつきが少なくなったせいか年末に
いったコンペではスコアも多少よくなりました。
多少ですが。

ショートIRは、通常のスタンス(正しくスクエアに
なっているなら)でスウィングすれば、クラブの
特性上(説明は省きます)、インサイドインにスウィ
ングしていれば、ボールは自然に掴まります。

＞アイアンに関してはよく上がっていた玉も低く
なり、コーチのアドバイスをお聞きして、殆ど手打
ちのような感覚で左腕を振りぬくことを意識しなが
ら練習しているのですが、打感も硬く飛距離も落ち
てきました。良い当たりをしてもだいた
い７Iでランもいれて130Yから135Yぐらいでしょうか・・・。

手打ち･･最初は、それでもOKですが、徐々に右太股
内側(右体重)から左太股(左体重)といわゆる体重
移動が必要です。野球でボールを投げるときの
イメージです。貴殿の今の状態は、直立した状態
から、手だけでボールを投げているような状態ですね。

野球をやったことがある人がゴルフ上手なは(たまに
ヘタな人もいますが)、距離感と、飛ばすための
体重移動がスムーズにおこなえているからだとおもいます。

＞最近のHSなどは計測していないですが、以前はDRで
42ぐらいでした。友人が譲ってくれたクラブとはいえ、
これぐらいのHSではNS950のSは少々キツイのでしょうか？

そんなことないでしょうが、背筋力が極端に少ない
とか･･なければ。

＞多分、口で指導されていても、自分の身体が
どう動いているのか把握できていないため、いろ
いろ矯正されているような段階です

よくやる、体重移動の練習は、片足づつ、極端に
脚をあげることです。クラブを2本くらいもって。

そのときに、一番重要な、左右の内股にしっかり
と体重がのっていることを感じてください。

書込番号：5891624

[タイガー渦]

ist8008さん、ご返信まことにありがとうございます。
アドバイスいただき、大変恐縮してます。

＞貴殿の今の状態は、直立した状態
から、手だけでボールを投げているような状態ですね。

まさにその通りです。飛ばすことを意識しすぎると上体がかなり先に突っ込むようで、まずはそのように矯正されて練習しています。
７Iなんかですとひどい時は、ハーフスイングの時の方が球をきれいに捉えられてよく飛ぶくらいです。
体重移動ですね・・・自分の身体なのに言うことがききません。
インパクトからフォローにかけての左内股のふんばりは最近、少しなんとなくですが、マシにはなりましたが、トップでの右内股体重や腰の位置ががまだまだ違和感があって、フラフラしてます。

＞背筋力が極端に少ないとか･･なければ。
どれぐらい少なかったなんでしょうね？少し不安です。５年ほど前は強かったんですが、今はやや腰痛気味ですし・・・。

今のままでは少し憂鬱ですが、来月にはコースに行けそうなので、当日は楽しめるように、今日も仕事が終わってから練習に励みます。

書込番号：5892668

[マスターズ休暇]

なるほど、練習で左足の踏ん張りが出来てきたのですね。
要はボールを上から打てるようになってきたということだと思います。

オーソドックスなフォームで飛距離を出すには右の踏ん張りがかなり大事だと思います。
小生は110前後の時、右足の親指でパワーを受け止めるようにしたら、飛距離がかなり伸びて嬉しかった記憶があります。

これは人によって、しっくりくるやり方がいろいろあると思います。右足の左部分全体で受けとめるという人もいるでしょう。いろいろやってみましょう。

また右へのスウェーを気にしないフォームで左の壁だけは不動、というやり方もあるでしょう。体の上下動がなければ十分可能です。
要はインパクトの時、ボールを体のほぼ正面で捉えられるかどうかですからね。アドレスをほぼ再現するといってもいいかな。
人それぞれのフォームがあっていいでしょう。

練習、頑張ってください。

書込番号：5896994

[ist8008]

タイガー渦さん

＞貴殿の今の状態・・手だけでボールを投げている
ような･･まさにその通り

タイガーさんのスウィングが手に取るように
見えます！(冗)

＞飛ばすことを意識しすぎると上体がかなり
先に突っ込むようで、まずはそのように矯正
されて練習

飛ばすときこそ、上体は残っていないとダメ
でしょうね。たしか、当方の大好きな中堅プロ･
手嶋プロは、フォローのさい、顔を右へ向けて
(飛球線と反対の方向)上体が先へいかないように
しています。

＞７Iなんかですとひどい時は、ハーフスイング
の時の方が球をきれいに捉えられてよく飛ぶ
くらい

それは、芯でボールをとらえられているから
ですね。

＞体重移動ですね・・・

体重移動というと、とかく、大きく右〜左の
うごきのように錯覚しがちですが、実は、
takebackすることで、自然に体重って移動
しているんですね〜。followも同様です。

意識して、動くのではなくて、上体が右〜
左に動くことで体重移動は自然にできてます。
やはり、ゴルフスウィングの中で一番重要
なことは、左右の股関節だとおもいます。

＞トップでの右内股体重や腰の位置が
まだまだ違和感があって、フラフラ

いつも言ってますが、おなか(おへそ付近)
に意識をもつことですね。フラフラしにくく
なりますよ。

＞背筋力･･どれぐらい少なかったなん
でしょうね？少し不安です。５年ほど前は
強かったんですが、今はやや腰痛気味

貴殿くらいのHSがあれば、標準でしょうね。
45以上のHSがある方は、相当な背筋力があると
思って間違いないとおもいます。
懸垂は、軽々と20回くらいはできるでしょうし、
ベンチプレスなら、70kgを7回x3セットくらい
は、楽勝でしょうね？(かなり、アバウトです)

書込番号：5897479

[タイガー渦]

皆様、早速のご返信ありがとうございます。

マスターズ休暇さん、

＞オーソドックスなフォームで飛距離を出すには右の踏ん張りがかなり大事だと思います。

そうですね。先日のレッスンで言われたばかりです。肩の回転不足を補おうとするため、下半身の安定感が足りないらしいです。
テイクバックをゆっくり始動しているんですが、なかなかです。

ist8008さん

＞意識して、動くのではなくて、上体が右〜
左に動くことで体重移動は自然にできてます。
やはり、ゴルフスウィングの中で一番重要
なことは、左右の股関節だとおもいます。

＞おなか(おへそ付近)
に意識をもつことですね。フラフラしにくく
なりますよ。

なるほど、肝に銘じて練習します。今、会社内なんですが、思わず少しスイングの練習してしまいました。なるほどと感心しております。

＞懸垂は、軽々と20回くらいはできるでしょうし、
ベンチプレスなら、70kgを7回x3セットくらい
は、楽勝でしょうね？(かなり、アバウトです)

懸垂は無理ですね。当方体重が重いもので・・・。
ベンチは多分1セットめで腰を痛めてしまいそうですね。背筋力は10年前の測定で230kgぐらいあったのですが、ここ最近で腰痛持ちになってしまいましたし、筋力トレーニングは恐いですね。その分ストレッチはかなりやってます。

いつの間にか身体に肉が着いて、運動音痴になってしまっているこんな万年初心者の私にいろいろアドバイスいただき、本当に感謝しております。

書込番号：5899743

[パーシモン1ｗ]

＞今、会社内なんですが、思わず少しスイングの練習してしまいました。
気持ちはわかります。
昔のCMでよく、駅のホームでスイング練習するようなことがありましたが、今だと納得・・
考えてたことを、フッと試したくなるんですよね。

＞肩の回転不足を補おうとするため、下半身の安定感が足りないらしいです。
体の重心を少し下げてみるというのも、アリかと
腹式呼吸によるものですが、胸を膨らませて呼吸するのではなく、おなかで呼吸をします。
で、空気を十分に吸ったあと、下腹部へ重りを乗せるような感じで、息を吐いていきます。
椅子に座っているときでも出来ますｙ

あと、立っている状態だと、重い荷物を持たされたと思って、膝を少し曲げます。
体重を下半身に持っていくように
そうするとこで、重心を多少は下にさげれるので、安定感が良くなりますｙ


マスターズ休暇さん 、ist8008さん、one2oneさん
さすがです。
読んでいて良く分かる。勉強になります。

書込番号：5905356