『飛距離 と ゴルフ肘』のクチコミ掲示板

[百鬼丸]

お久しぶりです。最近このスレに書き込みがないので・・・

　I-505に替えて３か月あまり・・・ようやく打ち慣れてきたように思います。課題であった100yardもAW(51°)で、しっかり打てるようになってきました。HSは測っていませんが、他のクラブも5yardくらいは飛距離が伸びています。

　やはり、軟鉄の打感は良いですね！DG S300SLも最初のうちは、軽くて硬いだけだったのですが、元調子のしなりもわかるようになってきました。以前のTM r5(NS PRO 950GH)は後輩に安く譲りました。

　ドライバーもW-404(10.5°)から、W-505(9.5°高反発　SV-3003J)に替えて、好みのやや低い弾道で打てるようになりました。W-404では、ときとしてフケるような弱々しい当たりが出ることがありましたが、W-505にしてからは「芯」を感じられるようになった気がします。スレ違い？スンマソンm(_ _)m

　でも、良いことばかりではありません・・・どうやら肘をやりました。左肘から前腕にかけて痺れるような痛みが走ります。最初の頃は、ただの筋肉痛かと甘く見ていたのですが、ちっとも良くなりません・・・左手でコップを持つことすら辛いことがあります。これがゴルフ肘？ですかねー(泣)

　今月はあと二回ラウンドが予定されています。目標を90切において頑張ってみます・・・近況報告でした。

書込番号：5246692

[one2one]

百鬼丸さん　お久しぶりです

100ｙがAW（51度）で届くようになったのですね。
シャフトのしなりを活かしてつかまえられるようになられたのですね。
進歩されていますね。いいですね。使いこなされているのですね。

＞どうやら肘をやりました
・・・ガーン！　です。私もショックです。
私も以前肘をやりました。タオルで顔がふけませんでした。
しかし、予定が入っていたので続けると
スイングがいつの間にかアウトサイドインになってこすり球になり
次には腰に来ました。
結局2年の歳月がかかってしまいました。

本当に気をつけて肘をいたわってあげて下さい。

本格アイアンに挑戦されていく姿をみて
あの感触を味わうのもいいな
私も後を追いたいなと思っていたら肘をやってしまった
と言うお話を次々に聞いてしまいます。

高い壁が立ちふさがっているのを感じます。
DGSLというやや軽量タイプなので大丈夫だと思っていたのですが
私もカタナに使っていますし。

またまた、簡単やさしいアイアンしか私には
ないのかと思ってしまいます。

書込番号：5247591

[ist8008]

百鬼丸さん

＞左肘から前腕にかけて痺れるような痛みが走ります。
最初の頃は、ただの筋肉痛かと甘く見ていたのですが、
ちっとも良くなりません・・・左手でコップを持つ
ことすら辛いことがあります。これがゴルフ肘？
ですかねー(泣)

やってしまいましたね。当方も、右肘から手首にかけて
コップはまだ、辛うじて持てましたが、DGはとても
右手では痛くて持てませんでした。
以来、S200(TAB�V)は、あきらめました。元の、850に
戻しました。

貴殿の場合も、病名は、上腕･･･痛ってヤツです。
いわゆるテニス肘ゴルフ肘ですね。(正確には、
整形外科へ直行することです）

最低、1-2ヶ月、もしかするともっとかな？(脅かして
スミマセン）は、リハビリや神経ブロック注射(ステ
ロイド注射）をやらないと治りません。

整形外科の先生でも、ペインクリニックを併設されて
いる先生のほうが、速く痛みをとってくれます。
その分、はやくクラブをもてますが･･･。

長いこと、チクチクと痛みが続くのはイヤですからね。

書込番号：5247839

[百鬼丸]

one2oneさま、ならびにist8008さま、

　お気遣い誠に有難うございます。

　今のところ左肘から前腕にかけての痛みだけですが、このままコジらせてしまうのでしょうか・・・幸い、練習場・コースではほとんど痛みを感じません。暖まると良いのでしょうね。飛距離が伸びてきた理由は、痛む左腕をかばうせいか、腕の振りではなく腰を使って体全体でスイングしているのがむしろ、良い結果を生んでいるのかもしれません。相変わらず弾道は高いのですが、7Iで150yard飛ぶようになっています。でも、このまま行くと次は「腰」かしらん？

　左肘の痛みのキッカケは、良ーく憶えています。I-505を試打してショップを回っているとき、DG S200で思いっきりダフり、左肘に鈍い痛みが走った記憶があります。でも、根っからの医者ギライで、まだ、整形外科もしくはペインクリニックを受診していません。トレーニングで治す「運動療法」を実践してみようと思います（つまり、安静にしないということ・・・笑）。

　話は変わりますが、今は角溝ウエッジが主流なんですか？先日、一緒に回った友人が「ボールは痛むけど、良く止まるー！」と自慢していました。少し興味があります。今使っているI-505 SW(57°)で、70yard飛んでいます。角溝ウエッジを使ったことのある方、現在使っている方、是非、使用感・アドバイスをお教えください。

　よろしくお願いいたします。

書込番号：5249339

[ist8008]

百鬼丸さん

＞お気遣い誠に有難うございます

同病･･･相哀れむ。早く完治したいですね。

＞今のところ左肘から前腕にかけての痛み
だけですが、このままコジらせてしまう
のでしょうか

医者でないので、正確な判断はできませんが、
ゴルフスウィングによる継続的な筋の曲げ伸
ばしによって、細かな繊維が切れて、炎症をお
こしていたり、肘軟骨の一部が裂けて神経に
ふれて、ねじる動作(雑巾しぼりとか）、かばん
を持ったりするだけでピッピと痛みが走ります。

確かに、炎症のあるときは湿布をして冷やす
ほうがいいのですが、当方の場合は、温泉等
で温めたほうが痛みは軽減しました。

＞練習場・コースではほとんど痛みを感じません

ウーン。まだクラブを持てる間は、それほど
ひどくないのでしょうね。悪化すると、クラブ
すら持てなくなります。

＞でも、このまま行くと次は「腰」かしらん？

身体のどこかが痛みがあると、別のところをかば
うことで、そこにまた痛みが発症しますね。
堂々巡りにならないように、専門医へ行かれる
ことをおススメします。

＞医者ギライで･･･トレーニングで治す「運動療法」
を実践してみようと思います

悪化しないことをお祈りします。

＞角溝ウエッジが主流なんですか･･･？

角溝(F社があまりにも有名)は、ボールの消費量
が増えても気にしなければ、U溝と比べて圧倒的
にスピン量が違いますので、よく止まります。
ただ、プロのようにone shotに生活がかかっている
ならいざ知らず･･･アマにそこまでほんとうに必要
でしょうか？当方も、F社を長いこと愛用していま
したが、ボールの消費量が増えて、やめました。
現在は、TMのracを愛用しています(余談）。

書込番号：5250186

[one2one]

＞角溝ウエッジが主流なんですか？

ist8008さんがおっしゃるようにプロじゃないんですから
ボールも支給されません。自腹です。
角溝ウエッジ使用プロは１ラウンドで１ダースを消費するそうです。

そのポイントに止めるより
そのゾーンに止める方が返ってチップインの可能性も出てきたり
やさしく考えられますね。

スピンの鋭さもそう長くは続きませんよ。
丸山プロは１ヶ月もたない
私のレベルで６ヶ月で変わってきました。

書込番号：5250281

[百鬼丸]

　＞角溝ウエッジ使用プロは１ラウンドで１ダースを消費するそうです。

　＞プロのようにone shotに生活がかかっているならいざ知らず･･･アマにそこまでほんとうに必要でしょうか？


　そっ、そうなんですか？！・・・それはあんまりですね。
当方、アマチュアですから、やめときます。ハイ！ピッチエンドランさえ満足に出来ないので、まず、そこらあたりから練習します。ハイ！有難うございますm(__)m


　背伸びして、I-505など買ったものですから・・・しっかり練習して、十分に使いこなせるようにならないと良い道具に申し訳ありませんよね？！頑張ります！左肘がちょっと痛いけど・・・(>_<)

　そういえば、某ゴルフ雑誌で「ドライバーの飛距離は9Iの２倍」、「９番アイアンでしっかり練習することが、上達の秘訣！」とも書いてありました。

　今日も9Iを練習してきましたが、まだ安定して打てていません。弾道は十分に高いのですが（天井ネットに当たるほど）・・・もともと球筋が高くて・・・I-505にしてからも（もちろん、グリーンオンでは止まって良いのですが）・・・

　でも、高い球はコースでは風の影響を強く受けるんです。うーん、やはり風に強いやや低め、しっかりと強いタマが打てるようになりたいですね・・・

　次の目標は、9Iで130yardを！中弾道でコンスタントに打てるよう頑張ってみます！

　また、いろいろとご教示下さい。よろしくお願いいたします。

書込番号：5255049

[ist8008]

百鬼丸さん

＞左肘がちょっと痛いけど・・・(>_<)
S200は、肘への影響はかなりのものですね。
痛みがある間は、おとなしく950とか850に
しておいたほうが無難のように感じます。

＞某ゴルフ雑誌で「ドライバーの飛距離は9Iの２倍」、

「９番アイアンでしっかり練習することが、
上達の秘訣！」とも書いてありました

週刊ゴルフダイジェスト誌ですね。たしかに9番の
飛距離は重要だとおもいます。

まず、9番で150yも160yも飛ばそうとはしません
ので大振りすることもなく、かつ重量もそこそこ
にありますので、普段の振り幅のチェックのため
の素振りにはもってこいですね。

当方は、何の障害もない、Gまわりからの転がし
で多用しています。PTのグリップで、トゥ側で
打つことでボールの勢いを殺してころがします。

よく、チップインしますよ。お試しください。

それと、いまどきの9番でしたら、やっぱり１４０ｙ
はガンバリたいですね。ミート率をあげれば、
可能だとおもいます。ちなみに、愛用のTAB�Vは
コントロールショットでも135-140y飛んでくれます。
下の番手で苦労しますが・・・。

書込番号：5255599

[one2one]

＞９番の弾道が高い
ロフトなりに打っていくのではなく
つかまえて打っていく練習も必要です。

指１本短く持ってボール１個右に置いて低く打っていく
距離はそんなに落ちませんよ。
プロがこのロフトで距離がでるのはダウンブローに打てるからです。

ボールがグリーンをつかんでくれる
そんな球です。ラインを出して打つ意識です。

Ｉ505をＤＧでお持ちなら
一つの距離を２つのクラブで打てるように練習される事を
お勧めします。
MAXの距離は無理ですが、150ｙでも、120ｙでも
二つの番手のアイアンで打てるようにしておくのです。

DGなら出来ます。スピンが安定しているので出来るのです。
クラブのコントロールが自由自在に操れるようになります。

肘には気をつけて下さいね。

書込番号：5255789

[百鬼丸]

　日曜日に千葉でラウンドしてきました。
曇り空で、湿度が高く蒸し暑い一日でしたが、幸い雨にたたかれることはありませんでした。

　でも、結果は・・・ウゥっ・・・

　ドライバーも他のウッドもまずまず、ロングホール残り200〜230yardも自信を持って２オンをトライすることが出来ました。残念ながら、４回とも惜しいところで２オンしませんでしたが・・・

　ショートアイアンも総じてショート気味・・・左肘痛のせいにしたくはないのですが、しっかり打ち込むことが出来ず、パーオン率は20%以下・・・

　それよりも酷いのは、アプローチ・・・ピッチエンドランが基本と思っていたのですが、思うように寄らず、それどころかトップ連発で、途中で打ち方さえわからなくなる始末・・・

　せっかくの本格アイアンに申し訳ない・・・I505は悪くありません。
すべて私が・・・自分が嫌になっています。

　このところのウッドの好調さに慢心していたのか・・・アイアンをハンドファーストで、しっかり打ち込んでいなかったようです。距離が十分出なかったのも、すべてそのせいでしょうか・・・角溝アイアン？などと浮気心もいけないのでしょう。

　もう一度、一から練習しなおします。自信を持ってアプローチが出来るよう・・・頑張ります。まずピッチエンドランですよね？！来週もラウンドがあるので・・・（泣）

書込番号：5267003

[one2one]

日曜日は残念でしたね。
そんな日もありますよ。

体のどこかに不安があると緩みが出てしまいます。
緩みはアンバランスを生みショットを乱しますね。

＞醜いのはアプローチ
アプローチは肘の影響は無いはずが取り返そうと
リズムが変わってしまうのでしょうか。

素振りの回数を増やしてイメージを十分つかみましょう。
はやる気持ちの時にはボールから離れて立ってしまい
コツンとパンチが入ってしまい易いです。

ボールに近づいて背筋を伸ばして
ヘッドとグリップの運動量が同じ位にして
ヘッドがグリップを追い越さない　　
気持ちで試してみて下さい。

ボールが振っている割に飛ばなくなります。
これで安心して振っていけます。

＞肘
肘の痛みは実はそこだけで起こっている症状ではありません。
肩.胸もつながっています。
胸を数箇所押してみて下さい。硬い所があります。
お風呂で指先.肘.肩.胸をよくもんであげて下さい。

お大事に。

書込番号：5268015

[百鬼丸]

one2one さん

　いつもご指導いただき大変感謝しております。

　やはり、スコアメイクはアプローチですよね？！
もちろん、ゴルフはウッド〜パターまでの総合バランスだと思いますが・・・
シングルさんは、たとえパーオンできなくても、寄せワンでパーを拾っていくのですものね。

　ピッチエンドランがアプローチの基本だと思いますが、
AW(51°)とSW(57°)の両方で練習すれば良いのですね？
手に持ったボールを的に当てる感覚？が身につけば良いのでしょうか・・・
目標をしっかり見て数回素振り・・・イメージがついたところで
ハンドファーストで「石投げ」の感覚で・・・
お教えいただいたとおり、アプローチを中心にしばらく頑張ってみます。

　確かにドライバーが当たると気持ちは良いのですが、
これだけでは90切りは程遠いでしょう・・・
自分ではよ〜くわかっているつもりですが・・・

　来週、７月最後のラウンドがあります。
それまで練習できる時間がほとんどありません。
本番は、アプローチの練習のつもりで回ってみます。

　練習場のマットで出来ても、やはり芝生の上とは違いますもんね！
また、ご報告いたします。

　見捨てないで、これからもご指導よろしくお願いいたしますm(__)m

書込番号：5270421

[one2one]

＞ピッチエンドランがアプローチの基本
そうですね。それにはＡＷ51度が向いているのではないですか。
先ず１本信頼できる自分の手の延長として感覚が出せるクラブを
作る事が大切です。

おっしゃるように、ボールをしたから手で投げて５ｍを
投げるようにＡＷでも５ｍを運べる感覚をつかむ事が大切です。
ただ、５ｍとはあまり意識しません。
あそこら当たりです。手で投げる時もそうですよね。

20ｙ位になると距離の認識は必要ですが
（錯覚が生まれる事があります）

よく本に書いてあるように転がせるのなら
転がすのもミスが少ないですよ。

私はＰＷで転がします。
最初は８か９Ｉがよく転がります。（90切りでは有効です）
ＰＷは振り幅が大きくなるので距離の区別がしやすくなります。

許せるのなら１ｍでも２ｍでも毎日５分でも打てると
感覚が養われます。

ラウンドの際は早くコースへ行って
アプローチ練習場が無くても端っこで人の迷惑にならい所で
５ｙでも10ｙでも芝の上で感触を確かめます。

アプローチ禁止で怒られたらごめんなさいですませます。
（そんな根性でないと上達しません）

＞見捨てないで
何をおっしゃいますやら・・・
こちらこそ、一緒にゴルフ談義をお願いします。

書込番号：5270851

[ist8008]

百鬼丸さん

＞日曜日に千葉でラウンドしてきました

千葉のどちらへ・・・？
当方(練馬)、親が佐倉にいて、よく、総武
カントリ 印旛or北コースでラウンドしてます。

9月の総武・総武コースでのサントリオープン、
10月の袖ヶ浦・ブリジストンオープンは楽しみ
にしているトーナメント。会場で観戦してます。

特に、ブリジストンで会場へ足を運ばれると
無料で配られるオリジナルキャップは得した
気分です。

今月からアイコンがついに変わってしまい
ました(余談）。

書込番号：5285182

[百鬼丸]

ist8008さん

　千葉は、千葉セントラル（パブリック）でした。
キャディーなし！でも、電動カートでしたから、ラクチンででした。
安くてまぁまぁのコース・・・
日曜日でも１諭吉＋アルファでラウンド出来ます。

　明日は、姉ヶ崎CCです。
ここも初めてなので、楽しみにしています。

　しかし、前回は散々だったので、
明日は、アプローチの練習と思って廻ってみます。


one2oneさん

　前回アドバイスいただいてから、
AWを中心にピッチエンドランの練習をしてみました。
なんとなくランニングも含め、わかったような気がします。
ただし、距離感はまだまだ・・・
明日のラウンドは練習！と割り切って実践してみます。

　今までのアプローチは、ピッチもしくはロブを多用しており、
高く上げてグリーンに落とすのがカッコいい！と誤解していました。
これじゃースコアメイクなんて出来ませんよね！

　アイアンのいけないところも一つだけ気がつきました・・・
ウッドの練習ばかりしていて、アイアンのときも右足に体重が残り、それだけではなく、
インパクトからフィニッシュにかけて「伸び上がる」打ち方になっていたようです。

　数日前から全英オープンを見ていて（寝不足です！）・・・「はた」と気づき、
今日、早速練習場で修正してみました。
低いフィニッシュを心がけるだけで、しっかり打ち込むことが出来、
ダフリ・トップが出ないだけでなく、距離・方向性も良くなった気がします。
さらに、フィニッシュの姿勢もふらつかず、やや安定した気がします。

　明日の結果は、またご報告いたします。

書込番号：5285853

[one2one]

楽しみにご報告をお待ちしています。

テーマを持ってラウンドすることはいいことです。
でも、その場では私はすぐに忘れてしまいます。
何回忘れていることやら。

書込番号：5286822

[百鬼丸]

報告が遅れ申し訳ありませんm(__)m
25日（火）千葉の姉ヶ崎CCでラウンドしてきました。

天候はあいにくの雨模様・・・
ただし、土砂降りでなく霧雨が降るくらいで、
お日様に会うことはありませんでした。

　さて、今回はアプローチを課題にしてのラウンドでした。

まず、言い訳になってしまいますが、
前日までの雨、当日も霧雨ということで、足元はグショグショ
グリーンもかなーり柔らかい状態でした。

アイアンは、やはり半クラブ〜１クラブ分短めで、
雨の影響？・・・気づくまでしばらくかかりました。
よって、ほとんどがショート・・・グリーンサイド！

ピッチエンドランの練習には、絶好と思われましたが、
雨のグリーンはランがほとんど出ず、事実上のピッチショット！
ショート・・・・・・・寄らず入らず・３パット続出（泣）

午後からは、頭を切り替え、ピッチもしくはロブショットを
駆使して寄せワンを試みました。
しかーし、いつものラウンド同様に
距離も合わなければ、微妙にパットも入らず・・・

ガードバンカーに２回入れてしまいましたが、
（バンカーショットにあまり不安や恐れはないので）
このときばかりは、２度ともワンピン以内に寄せることが出来、
貴重なパーを拾うことが出来ました。

結果は・・・残念ながら、
90切りにはほど遠ーく、無念の40パット・100叩き・・・
またまた課題噴出のラウンドになってしまいました。う〜ん

　さて、

ラウンドしているときはあまり気になりませんでしたが、
お風呂に入って帰るころには・・・例の左肘痛（イタタ！）

練習場では気になっていませんでしたが、芝生の上では、
シャフト（DGSL S300）が思いのほか硬く感じられ、
しなりのない「ただの棒」を振っている気さえしました。

昨日も今日も・・・、
アイアンのリシャフト（DGSL S300 → DGSL R300）
もしくは、買い替えを真剣に考えています・・・ううっ（泣）

書込番号：5292551

[one2one]

あいにくの雨のラウンドできつい状況でしたね。

百鬼丸さん
本当にうまい方は厳しい条件の時に差を見せつけられます。
普段の５打差がこんな場合には10打以上開きます。

状況判断や対応能力が問われます。
自分のペースをいかに守れるのか。

バンカーが打ちやすければ、わざとバンカーに入れて
バンカーからアプローチするのも手です。
プロはやりますよ。

悪天候の時は力が入ってしまい
肘に大きな負担がかかってしまうのですね。

ケアが大切です。
プレー後すぐのお風呂での温めはよくありません。
炎症を起こしています。
クールダウンが必要です。

シップを貼るのをお忘れなく。
プレー前にもよく準備のストレッチを怠り無くする。肝心です。

ＤＧのＳＬ　Ｓ300はしなりが少ないですね。
ひょっとしたらＤＧＳ200より軽量ですが硬く感じます。

私はＲ300を選びました。（カタナ501Rのリシャフト）

でも練習場ではそう思われないのなら
ラウンドでは力が入りすぎて（このフレーズ↑にありましたよね）
しなりが使えていないのではないですか？

練習場の気分でもう一度打てるようにトライしてみれば
どうでしょうか。
リシャフトも買い替えも費用がかかりますよ。

書込番号：5293147

[ist8008]

百鬼丸さん

＞ラウンドしているときはあまり気になり
ませんでしたが、お風呂に入って帰るころには・・・
例の左肘痛（イタタ！）

たぶん、ラウンド中も違和感があったと思い
ますよ。かなり、重傷ですね。

しばらくは、ラウンドはおろか、練習もやめた
ほうが肘のためにはいいと思います。
当方も、1ヶ月、クラブを持ちません(持てません)
でした。

結局、そのほうが、痛みが回復してゆくのがよく
わかります。クラブが目の前にあると、ちょこ
ちょことさわりたくなりますが、ググッとガマン、
我慢です。

＞「ただの棒」を振っている気さえしました。

肘の痛みのせいです。当方、S200からイッキ呵成
にオリジナルNS850-Sに戻しました。
さすがに、カーボンIRは楽チンですが、スチール
に慣れているため、タイミングがとりづらく
ミート率が悪すぎです。

書込番号：5293206