『計測値のばらつき』のクチコミ掲示板

[太モズク]

それまでは同じオムロンの手で握って使うタイプの体脂肪計（HBF-362）を使っていましたが
液晶が壊れてしまい、こちらを使い始めて2週間になります。

計測データはExcelで記録し、体重×体脂肪率で出した体脂肪量をグラフ化し
体重そのものでなく、脂身の増減を把握しています。

前任機の時は増減を繰り返しながら減少傾向で、正月の暴飲暴食で増えてはいましたが
右下に向かって緩やかに推移していました。
が、機械を変えた途端に3キロ増!!（心当たり無し）
体脂肪率が1〜1.5%変動するので脂身の量もそれに併せて激動。
そのためグラフが毎日乱高下。
機械特有のクセもあるでしょうし、一日単位の計測値の動きに一喜一憂するわけではありませんが
描かれるグラフの線が全然違うので、大丈夫かしら?と思うのです。

これを使われている皆さんはいかがですか?

書込番号：15630581

[tf3347]

私も同じです。。。　OMRONの両手両足タイプから買い換えた途端に、３Kg程増加！
古い方はすぐに捨ててしまったので、検証できないですが、2日でそんなに太る分けない
と思います。　　機種による誤差なのでしょうかね。　ホントの体重はどっち？

書込番号：15659172

[9832312e]

体脂肪率はあまり気にしない方がいいですね。
測定方法が違えば、測定値が大きく変わるのもザラです。
私も他の機種を使っていましたが、体重の増減は測る場所のせいかもしれませんね。
例えば、固い水平な床で測るのと、カーペットで測るのでは1キロくらい違う事も良くあります。
フローリングで測ると結構数字が動く事が多かったのでコンクリートの上で今は測っています。
測る時だけでなく置いている状態で場所により補正がかかるので、多少プラスに出ることもあります。
昔の体脂肪率が測れる体重計は結構精度が怪しい事もあり、体重がそもそも怪しかった可能性もありますね。私の場合は、1・2キロは低く表示されていました。アナログの体重計と比べて見るのもいいですね。
比較的正確に測れる体重計だと思っていますので、昔の体重計が怪しかったのではとやや思いますね。
体脂肪率は市販の機械ではあまり正確に測れないようなので、細かい数字は気にしない方がいいですね。メーカーを変えたり、測定方法が違う機種(足のみ、手のみ、手足)等により数％は普通に変化しますので、一カ月程度で平均すると良い感じになります。
過去の記録よりこの機種のみで経過を見た方がいい気がします。
私の例ですと、体重が減った時に、有酸素運動を多くやったことで減った場合と、食事が減ったことにより体重が減った場合では、前者は体脂肪率が減りましたが、後者は体脂肪率がほとんど変化しなかった等、おおまかな傾向は一般的な理論通りで測定できていますので、増減の傾向はある程度わかると思います。
ウェルネスリンクを利用し、一カ月程度のデータを見ればある程度正確に測れていると実感できるのではないでしょうか？
私も買った数日は数字が非常に動きましたが同一条件で測る事を心がけたら安定しましたので。

書込番号：15666725