『毎日チェックするのが楽しみになりました(^-^)』のクチコミ掲示板

[やまとなでしこちゃん]

スマホに変えたのを機に、気になっていた健康管理アクセサリー初使用です！
リストバンドのUP25よりこちらのクリップ式のほうが身に着けやすいと思いこちらにしました。小さくてデザインも可愛いです。
体重記録や食事記録が簡単にでき、日々の運動量も明確にわかるのでダイエットへのモチベーションUPにつながります。
＜食事＞毎回写真も同時に撮影して日記みたいに記録してます。食品検索やバーコード検索がもう少しヒットすると便利ですね・・
＜睡眠＞今まで自分では知らなかった睡眠の質（眠りが浅いか深いか）もわかるのでとてもおもしろいです。UP MOVEを付けてから早寝を心掛けるようになり、かなり健康に対する意識も変わってきました。
＜運動＞万歩計すら付けたことがなかったので歩数が一目瞭然なのが新しい発見となりました。ワークアウト記録も簡単にできるので、ヨガやトレーニング記録も付けています。
＜調子＞その日の気分を顔アイコンの表情であわらせます。女性特有の体調コメントとかも入れられて便利。

書込番号：18542474