『楽しい毎日』のクチコミ掲示板

[ヨンタンちゃん]

これをつけ始めてから、毎日の生活にメリハリがつくようになりました。
寝る前に食事、歩数の確認をすることにより、１日の自分の動きを再認識して、カロリーの取りすぎや、運動不足を反省し、翌日からの生活に生かせるようになりました。
また、朝の睡眠チェックが毎日楽しく、質の良い睡眠を意識するようになりました！

これから自分がどう変わっていくかがとても楽しみです！
健康第一！まずは、自分の生活状況を正しく把握することから始まる気がします。
みなさんも是非試してみてください。

書込番号：18994422　スマートフォンサイトからの書き込み