『Body Batteryレベルについて』のクチコミ掲示板

[japanヨッシー]

購入して半年が経ちますが、今までBody Batteryが起床時に100になったことがありません。

通常時50〜６０　過去一度だけ70台記録しました。

お酒を飲んだ翌朝は20〜30です。

購入してしばらくして、フルリセットを2度ほどしましたが、変わりありません。

睡眠時間は6時間〜7時間取るようにしています。

毎朝、数値を見ては落ち込んだ朝になります。

皆さんはいかがでしょうか？

書込番号：24823670

[ma_z]

ストレスレベルが増減に影響しているように見えます。
ストレスレベルが高いときに昼寝をしても減少していますが、
活動中でもストレスレベルが低いと少しずつ増加しています。
睡眠中にストレスレベルが低いとかなり増加します。
ちなみに、Garmin判定では7時間以上の睡眠が推奨なのではないでしょうか。
睡眠の評価内容はそんな印象です。

ボディバッテリーの表示で、回復の高かった日のキャプチャを添付してみます。

書込番号：24855219　スマートフォンサイトからの書き込み

[japanヨッシー]

＞ma_zさん
ご返信ありがとうございます。

数値高くて羨ましいです。

普段はどれくらいでしょうか?

起床後の破線は充電ですか？はずしていたのでしょうか?
７時間超睡眠を取るのは私には週末位ですが、お酒を飲むので
今朝も睡眠9:11取りましたが、数値は35でした!

又私は残70%位、２日に一回充電していますが、どれ位のピッチで充電されていますか？

書込番号：24855482

[ma_z]

添付画像の破線は、外してシャワーや朝食準備をしていたところですね。
ボディバッテリーは回復して70から90付近になります。

充電はできるだけ消費してから行いたいので、
1週間に1度くらいのペースになりそうです。

書込番号：24857935　スマートフォンサイトからの書き込み

[ma_z]

ボディバッテリーが100まで回復しました

書込番号：24859686　スマートフォンサイトからの書き込み

[japanヨッシー]

本日の数値

＞ma_zさん

羨ましいですね

私の今朝4時起床時は43位です
睡眠7h13m
睡眠スコア　80なんですけど

書込番号：24859744