『何を測定するもの？』のクチコミ掲示板

[ゆな＆とも]

本機の意味がよくわかりません。動作設定をきちんと行い、使って見たのですが、例えば０時にボタンを押して寝て、６時に目が覚めてボタンを押すと6h00mと表示されます。０時に押してその後６時に押したのだから6h00mって当たり前です。連日このようにボタンを押した間隔の時間が表示されてるだけです。毎日そうです。これだったらメモ帳にでも寝る時間と起きた時間を書いたのと一緒になっちゃいます。ちなみにスマホがないためPCに転送するオプションを買ってPCにデータ出力してます。しかしまだPCではちゃんと見てません。私の使い方ですが、何か根本的にまちがってますか？

書込番号：16763838

[9832312e]

スマートフォンのアプリか会員登録してデータを見る形ですね。
蓄積されたデータを見ないとあまり意味がないと思いますよ。
http://www.watashi-move.jp/pc/wm/index.html
http://www.wellnesslink.jp/p/about/08.html
http://www.wellnesslink.jp/p/about/09.html

書込番号：16763888

[ガラスの目]

今日、ビックロでこの機械を見ました。
仕組みがわからず、凄い機械だと思いましたが、買いませんでした。
単に、夜中起きたときの時刻をメモる機械なのでしょうか？
買わなくて良かった。

書込番号：16763892

[to55shi]

睡眠時間の記録はご指摘のとおりですが、気持ちよく目覚めることができるタイミングでアラームが鳴りますので、私はそれなりに満足しています。スマホのアプリを使うと、寝付くまでの時間などが測れるようですが、これはあまり信頼できない時間です。お試しでレンタルできるサービスがあると良いと思います。

書込番号：16813330

[ゆな＆とも]

ご回答ありがとうございました。スマホアプリを検討します。

書込番号：16819107

[らいと・うぇ〜ぶ]

この機器は、睡眠に何の問題のない方（布団に入るとすぐに熟睡される、目覚めが良い、規則正しい）には、あまり意味のないものでしょう。
私は、以前病気で睡眠障害があったこともあり、この機器を使っていますが、ボタンを押してから熟睡するまでの時間をちゃんと測っています。
寝付きが悪いと、寝がえりを打つのでその状態をセンサーで測定し、睡眠時間から引かれます。
また、熟睡中でも、寝がえり状態を測定しグラフで示しますので、ぐっすり寝たのかそうでないかがある程度わかります。
睡眠に何らかの問題がある人にとってはとても有意義なシロモノですが、睡眠状態がいい人にとっては何のメリットもないと思われます。

書込番号：17149587