運動中その瞬間の心拍数が分かる、腕時計タイプのもの

Question

手術後のリハビリで、当分の間心拍数120位の負荷で、運動するよう指導されました。いろんなものが市販されていると聞きましたが、使ったことがありませんので、どなたか教えていただけませんか？出来ればあまり高くないものが良いですが。

書込番号：21997535

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28d · Accepted Answer

＞マロちゃんのパパさんこんにちは。予算との兼ね合いになるとは思いますが、心拍センサー付きだと、現在はこちらのようにいろいろな機種が販売されているようですね。http://kakaku.com/keitai/wearable-device/itemlist.aspx?pdf_Spec004=1&pdf_so=p1&pdf_vi=d比較的低価格なものでお探しなら、↓コチラの記事が多少参考になるかもしれません。■1万円台の活動量計がアツい！ 人気ブランド3社徹底比較！https://kakakumag.com/sports/?id=10395私はGARMINのvivoactive 3というちょっと高め（3万円ほど）の機種を使ってますが、GARMINについての記事内のコメントは、確かにその通りかなと感じました。個人的には、ストレス度合いを計測する機能が、気に入ってます。ご参考まで。

b-t750 · Accepted Answer

この機種は心拍数計測機器はオプション（定価8000円）で、標準では付属してません。

腕時計型で心拍数が測れる活動量計は星の数ほど発売されているので、初めての購入では3、4千円の安い機種を試してから、気に入らなかったら高い機種に買い替えというのはいかがでしょうか?

shunw · Accepted Answer

＞マロちゃんのパパさんhttps://www.amazon.co.jp/dp/B07B2PGGHL/ref=sspa_dk_detail_5?psc=1&pd_rd_i=B07B2PGGHL&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_p=2699433929173063805&pf_rd_r=KVN0TC9NN024FQ652MQZ&pd_rd_wg=v1Snn&pf_rd_s=desktop-dp-sims&pf_rd_t=40701&pd_rd_w=9jdiQ&pf_rd_i=desktop-dp-sims&pd_rd_r=97f587bc-94a7-11e8-9f53-dd3b8fa613dd三月から使っています。ディスプレイがカラーで見やすく、トレーニングモードにすれば心拍も細かく取れます。パソコンとの連携にはイマイチですが、心拍の管理という面では必要十分かと。ただ、心拍数の正確性を追求するならしっかりしたハートレートモニターを購入する方がいいかも知れません。私はある程度の目安が判ればいいし、何より普通に腕に付けるだけで全く負担になりません。「防水のデジタルウォッチ買ったら思ったより色々便利だった」くらいの感覚なので、購入金額を考えたらこれで満足です。同等のものもありますから、試しに安いのから始めた方が良いかもしれません。

_ぽ ち · Answer

腕式の　心拍計って　30分に一回程度の測定だったと思うけど。。。。それなら、ちょっと辛いってときに　自分で測定したほうがいいと思います。年齢によりますが、健康なかたなら　話しをしながらジョギング、ウォーキングで120程以下だと思います。お勧めは胸にバンドでセンサーを固定するタイプで　ポラールでいいじゃないかと思います。https://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Dsporting&field-keywords=%E3%83%9D%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E5%BF%83%E6%8B%8D

shunw · Answer

追加です。トレーニングモードにした時には、ほぼリアルタイムの心拍数、運動時間、消費カロリー等が表示されます。また、目標心拍数の上下限を設定しておくと、外れた時にバイブレーションで知らせてくれます。これらの設定をしたり詳細なデータを閲覧するには、スマホかタブレット端末とのBluetooth接続が必要です。お安い分機能は限られますが、それゆえバッテリ消費は少ないです。私の場合1週間前後は持ちますね。今回の心拍数管理については、この辺りの機種でいいのではないでしょうか。

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