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ブルーベリー サプリメント > ロート製薬 > ロートV5粒 30粒
ビタミン剤などは、その日に身体で消費される量を朝に服用することが多いと思います。
このサプリも同様に朝に服用した方が効果的なのでしょうか？
眼は睡眠中に修復されますので、あるいは夕食後や寝る前に服用した方が
良いような気もします。
皆さまは、朝夕どちらに服用されていますか？
私はとりあえず寝る前に服用して試しています。
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