このページのスレッド一覧（全64スレッド）
| 内容・タイトル | ナイスクチコミ数 | 返信数 | 最終投稿日時 |
|---|---|---|---|
 デリケートゾーンの石鹸はどれが良いんでしょうか？ |
1 | 2 | 2016年3月30日 15:39 |
お勧めのサプリ |
17 | 10 | 2016年2月21日 12:05 |
| かゆみに効いて… |
6 | 7 | 2015年9月2日 21:07 |
| 皆さんのローヤルゼリーを飲んだ効果をお教え下さいませ |
17 | 7 | 2014年8月12日 10:32 |
| 母へプレゼント |
0 | 1 | 2013年11月18日 15:25 |
| 香水を付ける際の適量って |
1 | 11 | 2013年10月20日 08:38 |
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デリケートゾーンの石鹸を購入したいのですが、実際に使ってる方いますか？。
結構値段も高いので失敗したくありません、。どのメーカーが良いのか分かる方教えて頂けますか？。
宜しくお願い致します。
0点
私は何個か試しましたが、シークレットレディってゆうのが一番良かったです、。
他のは高いのに泡立たちが悪かったんですが、これだけは大きくて泡も簡単で使いやすかったですよ。
匂いもちゃんと取れたんで、少し高めだけどまあいいか、と許せる範囲でしたね笑。
ここのページにも載ってました、参考まで【asokosenyousoap】
書込番号：19731852
1点
cafesukiさん、返信して頂いてたのにすみません、、。
あれからデリケートゾーン石鹸のサイト拝見し、良さそうだったので、思い切って注文することにしました。
シークレットジャムウの方です。これで取り合えず試してみようと思います、良いサイト教えて頂いてありがとございました(^_^)。
書込番号：19742819
0点
こんばんは
健康、特にダイエット（脂肪燃焼）にお勧めのサプリを探しています。
1年ほど前にダイエットをはじめました。
運動は基本ウォーキング+サイクリングを継続してきましたが
食生活については試行錯誤しまして途中で大失敗をしてしまいました。
具体的には炭水化物を極力カットするという方法で
結果は急激に痩せたかわりに抜け毛ポロポロ、薄毛、肌カサカサ、無気力状態という悲惨なものでした。
これはまずいと思い食生活を戻し+サプリを数種類服用することでかなり改善しました。
プラス軽度の筋トレ（自重筋トレ）も開始したのですがサプリの服用を検討しています。
お勧めのものがあれば教えてください。
今現在服用しているサプリは下記のものです
・マルチビタミン（ミネラル含まず）
・亜鉛
・ビオチン
・Lリジン
・Lアルギニン
・ノコギリヤシ
・CoQ10
CoQ10の副作用に血栓をつくりやすくなるというものがあるそうなので
これの服用を止め、かわりのものを検討しています。
脂肪燃焼系か疲労回復系でお勧めのものがあれば（できれば安価＾＾；）お願いします。
1点
趣旨とはズレるのですけどサプリを止めて食事で調整するという選択肢はないのですかね？
ダイエットということであればそんなにサプリにこだわらなくても良い気はするのですけどね。
軽度な筋トレという事なら、普通の食事でも十分対応できそうな気はしますけど。
たんぱく質を増やし、炭水化物をやや減らし、脂肪はあまり取らないというような感じにすればカロリーが高くなければ、運動併用して行けば徐々に減らしていけると思うのですけどね。炭水化物を減らすとか脂肪を減らすとかは極端にやると体調不良に繋がるし、筋力も低下するイメージがあるのですけどね。短期は良くても長期持続する気があまりしませんね。
肌荒れや脱毛辺りは、海藻を毎日食べるとかで改善できそうですし、カロリーを減らしつつたんぱく質を取るのは肉類をサラダチキンに変えるだけでカロリーを減らしつつたんぱく質も取れますしね。
脂肪燃焼はウォーキングをジョギングに変えるだけでそこそこ効果ある気がしますけどね。
書込番号：19598093
2点
こんばんは。
サプリではないですが肩甲骨まわりの筋肉をほぐしてあげると
脂肪燃焼しやすくなりますよ。
肩を回す運動をプラスされてはいかがでしょうか。
書込番号：19598165 スマートフォンサイトからの書き込み
1点
こんにちは。
脂肪燃焼させる方法には、サプリメントよりも有酸素運動がもっとも効果的でオススメです。
より効果を上げるには、心拍数を管理しながら運動すると良いです。ランニングならば、一緒に走っている隣の方と話せるくらいのペースです。決して、激し運動で無酸素運動にならないようにです。
それも長い時間されると良いです。運動の開始は、血中の糖分が使われますが、それが無くなると、次に、体内の脂肪が燃焼されていきます。マラソンならば、開始約２０分後ぐらいから脂肪が燃焼されていきます。（運動の強度や人によって変ってきます。）
食事でも、効能で脂肪燃焼というのもありますが、これは脂肪燃焼の助けをしてくれるものと思われて、一番に有酸素運動をされて、されに食事で助けるというのがいいと思います。
自分は、有酸素運動する直前に、コーヒー（ブラックで）をよく飲んでいました。カフェインが脂肪分解を助けてくれるそうです。あとお茶のカテキンなど。
運動で疲れたら、疲労回復で、クエン酸などが良かったです。今ですと、みかん、オレンヅジュース１００％、グレープフルーツなどに入っています。
ウォーキング、サイクリングと、有酸素運動をされているのですから、エネルギーになる炭水化物、運動での汗で失われるビタミンB群、それと、たんぱく質は、摂らないといけないです。
またウエイトトレーニングをされているのですから、丈夫な筋肉を作るためにも、良質なたんぱく質を摂る必要があります。これらは、栄養面を考えられたバランスの良い食事をされていたら、摂れると思います。サプリメントの摂取は、普通の食事で足りない所があればでいいと思います。
良質なタンパク質とは、必須アミノ酸が含まれた、脂肪の少ない鶏肉、脂肪の少ない豚のモモ、魚類、牛乳、卵など、必須アミノ酸はそれほど入っていないですが、脂肪が少ない豆類もいいです。
書込番号：19598420
3点
＞9832312eさん
返信ありがとうございます。
バランスのよい食事だけで調整できればそれにこしたことはないと思いますが
なかなか難しいですね。
私は自炊していますがダイエット中ということもあり炭水化物・脂質・蛋白質を制限しつつ
かつ必要な栄養素をとるとなるとサプリの助けが・・＾＾；
筋トレを開始してからは食事量は増えていないにも関わらず体重の減少がかなり緩やかになってしまいましたし・・・
う〜む難しいですね＾＾；
書込番号：19605302
0点
＞Green。さん
返信ありがとうございます。
今メインの筋トレがプッシュアップバーでバーの角度をかえての腕立て伏せですが
肩や胸の周りが常時筋肉痛です＾＾；
肩周辺のほぐしを心がけますね。
書込番号：19605303
1点
＞アルカンシェルさん
返信ありがとうございます。
肌荒れ・抜け毛でビタミン不足を感じ慌ててビタミンB群・ビオチンを摂取、
そちらはほぼ回復しましたが
今までのウォーキング・サイクリングプラス筋トレで運動負荷が多少上がっているにも関わらず
体重の減少が緩やか（下手すると平行線の日もざらに・・）
更なる食事節制、でも栄養不足はまずいのでサプリで補助を考えたのですが・・＾＾；
書込番号：19605305
1点
＞＞今までのウォーキング・サイクリングプラス筋トレで運動負荷が多少上がっているにも関わらず体重の減少が緩やか（下手すると平行線の日もざらに・・）
文字のアドバイスで、的確なアドバイスになっているかどうか解らないですが、運動負荷を上げられたということは、筋肉が着いてきて、その筋肉で体重は増えたりします。
運動で脂肪が減り、その変わり筋肉が着いてきて、それで体重があまり減った感じになっていないのではないでしょうか。よくこういうことを体が締まってきたとか言ったりします。体付きがかわってきたということはないでしょうか。
ハードなトレーニングをされているのでしたら、食事制限は、脂肪は減らされた方がいいですが、タンパク質、炭水化物、野菜、ビタミン類はしっかり摂られた方がいいです。
それと、持久系のトレーニングは毎日されていてもいいですが、ウエイトトレーニングは、同じ箇所を毎日しますと、ウエイトトレーニングで、より強固な筋肉を作るために筋肉を壊して、回復させて、より筋肉を大きくする作業を繰り返しているので、その回復期間が２日間掛かり、その回復期間中にまた同じ箇所に、ウエイトトレーニングをしてしまうと、回復が遅れてしまいます。遣り過ぎますと、反対に筋肉が萎んでしまいます。
持久系トレーニングも、強弱を巧くつけられて、疲れている時は、ムリをしてトレーニングはしない方がいいです。休むことも大事です。
体と相談しながら、巧くダイエットしていってくださいね。
書込番号：19605379
2点
＞アルカンシェルさん
返信ありがとうございます。
脇・肩の部分が多少張った感じになりましたが（Tシャツがちょっぴりきつい）
おなかまわりはまだまだです。
筋肉がついたことによる体重増加ならうれしいのですが・・
そろそろ届いたダンベルで今までより負荷の高い筋トレを始めようと思います。
きちんと休養日を置いて継続的に行いたいと思います。
いずれにせよまず食生活をメインにサプリは現状維持でがんばります。
アドバイスいただいた皆さんありがとうございました。m（＿＿）m
書込番号：19605460
2点
＞＞筋肉がついたことによる体重増加ならうれしいのですが・・
もし、お近くに、公営や民営のフィットネスジムがありましたら、体脂肪測定器が置いているかもしれないです。これで体脂肪率を測れるようになっています。測り方は簡単で、体重計のように、台の上に乗って測って、直に結果が解るようになっています。
なかなか筋肉と脂肪の割合が解りにくい場合があると思います。内蔵脂肪などは特に解りにくいです。運動を続けていましたら、少しずつ脂肪は減っていくのですが・・
体脂肪率などを、目明日にされてもいいと思います。
書込番号：19608760
2点
＞アルカンシェルさん
返信ありがとうございます。
近所に公営のフィットネスがあったので計測してみます。
最初ダイエットで目標値を達成してからその後筋トレ開始で必要筋肉をつけようと考えていたのですが
周囲からそれでは効率が悪い（減量できない）
筋肉をつける＝燃焼しやすい体にしてから減量すべきと言われました。
体重の減少が緩やかになってしまったのは複雑な気持ちですが
継続してみようと思います＾＾
書込番号：19613500
2点
ﾏｲｱﾐﾊﾞｲｽ007さん。お久しぶりです。
私の使っているのは、サンスターのトニックシャンプーで、頭がスースーするだけで、他には目立った特徴も見られないシャンプーです。
余計な事でしたらごめんなさい。私もカユミが結構あり、どんなシャンプーであっても、二度洗いないしは三度洗いしています。最初の洗髪の後、身体を洗うぐらいの間を置き、その時点で痒ければ二度三度洗いで、スッキリ。二度目以降のシャンプー量は本の少しでも、結構な泡立ちですよ。
書込番号：19103638
0点
御早う御座います。お久し振りです。(^^)
トニックシャンプーはシリコーンが入って無いのは良いのですが、ラウレス硫酸系の成分が入っているので、私は遠慮致します。(^^;アルコール系シャンプーに使われているラウレス硫酸系の界面活性剤は泡立ちも良く、強力な洗浄力・脱脂力があるので、気持ち良いけど洗浄力が過度に強く、頭皮に必要な水分・油分まで奪ってしまうので危険なシャンプーだと何かの雑誌に書いてました。
けど私が望んでいるシャンプーが有るのかどうか、書いて有ったかは思い出せません。
記憶に無いので書いて無かったのでしょうね…(^^;
書込番号：19103681
2点
ﾏｲｱﾐﾊﾞｲｽ007さん。
ヒェーッ。そうなんですか ! シャンプーにも成分による違いがもいろいろとあるんですね−。
無頓着過ぎたかと自分の嗜好を反省。
最近どうりで薄毛が目立ってきた(笑´∀｀)
書込番号：19103929
0点
ﾏｲｱﾐﾊﾞｲｽ007さん
シャンプーには、できるだけ低刺激なモノ、例えばベビー用のシャンプーを使われるのが良いですよ。
ただその前に・・・
今起きているかゆみは、皮膚に何らかの炎症がある兆しなので、
皮膚科医に相談し、それをしずめてやることが先決かと思います。
書込番号：19103983
2点
ﾏｲｱﾐﾊﾞｲｽ007さん、
あと一点。
洗浄力（主に脱脂力）が強すぎて、必要な油分をとりすぎてしまうことで、
皮膚にかさつきと痒みが出てくることもあります。
ここらあたりのことも、頭皮の状態を先生に診てもらい、
相談されると良いかと思います。
書込番号：19104011
2点
御用ださん、サンスターのトニックシャンプーは「禿げるシャンプー」の代表だそうです。
其れから雑誌に正しいシャンプーの方法が書いて有りましたが、シャンプーを使っての二度洗いは頭皮に大きな負担を与えるので止めた方が良いそうです。
じんたSさん、有益な情報を有り難う御座いました。
頭皮の炎症の可能性は全く考えてませんでした。
其れで早速、薬屋で相談に乗ってもらい、ロート製薬の「メディクイックＨ」と言う薬用シャンプーを買って来て、すぐに使いました。
此れは凄く良いですね。抗真菌成分と抗炎症成分が入っているそうで、メントールも入っているので、洗っている時からスーっとして気持ち良く、其れが長続きしています。其れに痒みも和らぎました。暫くは此れを使います。御世話に成りました。m(__)m (^^)
書込番号：19104580
0点
ﾏｲｱﾐﾊﾞｲｽ007さん。
おお、そうだったんですか。
無知とは恐ろしい事(もちろん私の事です)。
啓蒙いただき、ありがとうございました。
書込番号：19105318
0点
私はSwanson社のローヤルゼリーを何年も愛用しています。
ローヤルゼリーには５０種類以上のビタミン、ミネラル、アミノ酸など日頃の栄養分を補うには良いサプリメントだと思います。
私の場合は消化器に効果絶大でこの６年間ポリープ検査をしても
内視鏡化では綺麗な腸で異常なしです。
今後も飲み続けるにあたり皆さんはどのような効果を実感
していますか？
1点
Swansonのサプリは購入したこと無いですが、同じ廉価メーカーのNOW Foodsや、Vitamin Worldを使用してます。
ローヤルゼリーだけ摂取してる訳では無いので回答が難しいのですが、少なくとも何らかの効果はあると思ってます。
内視鏡検査する年齢じゃなぃので、主さんの感じてる効果ですが、ゴメンナサイ今はわかりません。
数年風邪ひいてないかも（笑）くらいです。
書込番号：17812867 スマートフォンサイトからの書き込み
3点
書き込み有り難うございました。
私も色々なサプリメントを飲みましたが今はローヤルゼリーとビーポーレンに落ち着いています。
ビーポーレンは花粉症の季節対策として数ヶ月のみ飲みます。
なぜか両方とも蜂から採種したものです。
ローヤルゼリーは美容にも良いようですし、これからもお互いに飲み続けたいですね。
書込番号：17815995
1点
同じくビーポーレンは、2月から4月飲んでます(*^_^*)
杉と檜の時期だけ(^o^)/
書込番号：17816146 スマートフォンサイトからの書き込み
4点
あ、美容と言うか美白だと
L-CysteineとBiotinの組み合わせがオススメ
コスパも最強デス。
書込番号：17816244 スマートフォンサイトからの書き込み
3点
NOW社もそうですが、アメリカのサプリメントは安くて信用性もありますね。
私は花粉症の季節になる一ヶ月前の１月から飲んでいます。今は欠かせないサプリメントです。
美白効果のあるサプリメントも気になりますね。
私は肌が弱いのですがローヤルゼリーのお蔭か美容にも良いみたいですよ。
書込番号：17819375
1点
お返事ありがとうございました。
そ言えば、主さん。
去年も一昨年も、沢山スレたててらっしゃいましたね。ワタシも人のこと言えないデスけど。
お暇なら是非縁側で。
http://engawa.kakaku.com/userbbs/1351/
書込番号：17826857 スマートフォンサイトからの書き込み
2点
クリスマスのプレゼントにと考えていますが何が良いのか分かりません
そもそも化粧水で良いのか？とも思いますが・・・
母は節約詰めでまともな化粧品の購入を我慢しているようですしコレでいいかなと思いました
そこで女性の皆様に質問です
１、母の年齢は55歳
２、人並みにシミやシワは出てきています
３、普段化粧は薄塗りのタイプです
４、特別肌が弱い事もなく石鹸や化粧品等でかぶれた話しは見聞きした事ありません
このような条件の者に合う若しくはオススメの化粧水はありますか？
『いやいや女性としては化粧水よりこっちの方がうれしいよ』と言う意見でもうれしいです。
皆様よろしくお願いします。
0点
花王 カネボウは、美白訴訟でヤヴァイからプレゼントはやめとき。
後は、ご予算次第だけどSK2ならちょっと嬉しい。←でも結構高い。
書込番号：16851369 スマートフォンサイトからの書き込み
0点
香水・フレグランス > シャネル > エゴイスト プラチナム プールオム EDT 50ml
当方加齢臭が気になる年齢になってきたので、最近香水を付け始めました。
付け始めて、疑問に思うようになったのが、付ける場所（身体の部位）や適量ってある程度決まってるのかな
ということです。あまりに香りが強すぎて周囲の人が不快になるのは嫌なので（汗）
みなさんは普段香水をつけるとき、どうされてますか？
0点
キューピーパパさん おはよう御座います。 付けませんね〜
清潔に、汗かかないよう気をつける。 汗かくときは上着一枚脱ぐなど。 さっとシャワーで流してしまう。
現役時代は整髪料なども 無臭タイプ。
書込番号：16671565
0点
BRDさん
返信ありがとうございます。できればつけないほうがいいんでしょうが、
仕事柄しょっちゅうシャワー浴びれないんで（汗）
接客業ということもあり香水をつけるようになりました。
書込番号：16671572
0点
難しいね。
脇の下、首筋あたりにそっとさりげなく。
社内で懇意にしてある女性に尋ねられてはいかが？ 柑橘系がいいのかも。
書込番号：16671579
0点
「エゴイスト プラチナム プールオム EDT 50ml のスペック・仕様・特長」を読みました。
http://kakaku.com/item/51803411495/spec/?lid=spec_anchorlink_details#tab
書込番号：16671585
0点
BRDさん
返信ありがとうございます。大変参考になりました。
香りの持続時間が２〜４時間しかないなんて初めて知りました。
書込番号：16671600
0点
“臭いのを香りでフタする”ってまるでトイレのような発想ね。
今は制汗ペーパータオルとかデオドラントスプレーが主流だろね。
http://www.gatsby.jp/products/catalogue/bodycare/sd_paper.php
書込番号：16671601
1点
「腋が臭」のある方でなければ、濡れタオルで拭き取って乾いたタオルでもう一度拭く。
個人差と、職場環境があるので「出来るだけ」で良いのじゃないかな〜 毎日のことだし。
書込番号：16671646
0点
おはようございます^_^
>当方加齢臭が気になる年齢になってきたので、最近香水を付け始めました。
神経質に考えすぎですよ^_^;
そもそも加齢臭は、不快な臭いではありません。
不快に感じるのは、先入観などからくるものと聞いた事があります。
汚いオヤジ＝臭い
なので清潔感を見た目に出すように気をつけていたら周りには臭いと感じられないとおもいます。
清潔感のある衣服を着る、清潔感のある髪型にする、清潔感のある性格。
これだけで十分^_^
ただ、汗臭いとか口臭がすると言うのは不快ですので注意を。
私もデオドラントペーパータオルをオススメします☆
あとお口クチュクチュモンダミン♪←古いかな^_^;
書込番号：16671669 スマートフォンサイトからの書き込み
0点
おはようございます。
以前に使用していましたが、現在は使用していません。昔（１８年前）を思い出して・・・
基本的につける場所は、手首の内側（脈をとる場所）・耳たぶ付け根のへこんだ部分
首すじ（頸動脈）です。分量は指先に1〜2滴で良いと思います。
垂らしたら指先をすりあわせてから、上記部位につけます。全体で2〜4滴で十分だと思いますよ。
あまりつけ過ぎるとクドくなり、爽やかさが無くなりますので、ご注意ください。
評価は同僚や女子社員さんに聞いてみてください。香りがキツイ、気にならない等の事は行ってもらえる筈ですから。
書込番号：16671884
0点
はじめまして。
実はうちの主人の加齢臭が キツくて いろいろ試していました。
結果、 柿渋石鹸が効果抜群ですよ。種類がいろいろありますが 効果は値段に比例します
ちなみにうちは 2000円 くらいのものを使っています
個人的に男性のフレグランスは好きです。柿渋石鹸でサッパリしたところに香水をさりげなくつけたら如何でしょうか？
書込番号：16702337
0点
KATTYさん＞
スノーチャンさん＞
たま216さん＞
返信ありがとうございました。
皆さんのご意見大変参考になりました。
自分に合う方法を見つけて実行しようと思います
書込番号：16729856
0点
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