トレーニングマシン・フィットネスマシンすべて クチコミ掲示板

３カ月間の実測値と感想

[ジロちち]

私は53歳男性。身長171cm。既往症特になし。
ジョーバを始める前のデータは、

体重79.1kgで、肥満。
体脂肪率25.7％で、ぎりぎり標準値。
内臓脂肪レベルは14で、やや過剰。
基礎代謝量は1639kcalで、標準範囲内。
筋肉量は55.9で、+1の判定（平均的）。
総合的な体型判定は、ズバリ「肥満型」。
（データと判定はすべてTANITAの体組成計BC510による）

そんな私が、１日２回30分、EU6310に乗って、３カ月過ぎた結果は……。

体重79.1→73.3kg　　　　　　-5.8kg
体脂肪率25.7→19.8％　　　　マイナス標準レベルになった
内蔵脂肪レベル14→10　　　　標準レベルになった
基礎代謝量1639→1775kcal 　「燃えやすい」になった
筋肉量55.9→59.3で+3の判定。
総合判定は「筋肉質」に！

乗る時間は朝夕を基本にしましたが、時刻は特に決めていません。
乗り方は自動コースの「ダイエット」で、速度はかなり速め。
（５〜９の範囲内）
EU6310に添付の「ジョーバビクス」などは使わず、ただ乗って、テレビを見たり、音楽を聞いたりしているだけ。

ほかに運動は一切しない。日常行動のみ。
ちなみに、私は一日のほとんどをパソコンの前で過ごします。

食事制限などもってのほか。
それどころか、寝る前にビールを飲みながらスパゲティを食べるなんてことも当たり前。

それでいてこの結果は、自分自身びっくりです。

単に数値だけのことでなく、実感として腰回りが非常に軽くなり、歩くときも腰から前に出る感じで、疲れにくくなりました。

以前、食事制限と少々の運動でダイエットに成功したときは、
やせて体が軽くなったものの、力も衰え、腰もふらふらする感じでしたが、今回は違います。

体質や環境により、差があることは当然ですが、素直な感想として「ジョーバはすごい！」と言わせていただきましょうか。

今迷っている方、本心からお勧めします。

書込番号：5899679

[プリごろ]

ジロちちさん。こんばんはー。

３ヶ月頑張った甲斐がありましたね。

私は30代半ばですが、ウエストが気になってきました。
スーツは空腹時でぴったりサイズの為、少しでも食べるときつきつです。
ですので、不都合でなければ、ウエストの変化を教えて下さい。

書込番号：5900195

[ジロちち]

プリごろさん、はじめまして。

ウエストの件ですが、残念ながら測っていません。

というのは、私は以前手術をしたため、
その後遺症なのか、ウエストラインに脂肪の固まりがあり、
不気味に突き出しています。
この脂肪の固まりを摘出しない限り、
ウエストサイズはさほど変化しないのです。

そのため、ズボンのサイズは85cmのままですが、
腰回りを手で触ると、すっきりしているのは確かです。
指でつまめるお肉の厚みが3cmだったのが、
1cmくらいにはなったでしょう。

もし脂肪の固まりがなければ、
どんなに少なく見積もっても、ベルトの穴３つ分は
確実に縮まっていると思いますよ。

書込番号：5900383

[プリごろ]

ジロちちさん。返信ありがとうございます。

つまめる肉が１センチなんて羨ましいですね。

ウエストまわりが少しでもスッキリしてくれれば、スーツを新調しなくて済むので、
ジョーバフィットの価格を考慮に入れても、結果的に安く済みそうですね。

書込番号：5900511

[くろせん]

ナショナルの工作員乙！と言いたくなりそうですが腹は引っ込みました？

書込番号：5902980

[ジロちち]

くろせんさん、こんばんは。

>ナショナルの工作員乙！

あはは！確かにすごいヨイショですもんねえ。でも、私はただのユーザーです。

おなかはもう、ぺこん、と引っ込みましたね。
特に腹筋を意識して使ってはいないですが、周辺の脂肪が取れたせいか、腹筋が少し割れて見えるようになりました。

ついでに言っておきますと、一番の違いは腰周りで、
力がついたというより、楽になったと言いますか、
これまでも特に腰が重いことはなかったんですが、
何をするにも、腰から軽く動けるようになりました。
これは初めての感覚です。

書込番号：5903188

[あめっぽ]

我が家は、６４４２のモデルです。
マニュアルには
やってはいけないと書かれてますが・・
上体を反らすと腹筋に刺激が＾＾ｖ
ＴＶ見ながらやってますが・・遊園地遊具みたいで楽しいですね。

書込番号：5905406

[ポチアトム]

興味があります。。。

メタボに、リハビリにも、効果ありそうですね。。。
ころげおちないですか。？

書込番号：5905892

[ジロちち]

ポチアトムさん、こんにちは。

EU6310のシート高は床から約55cm。身長150cm以上の人だったら、またがって足がべったり床に着きます。
足が着いた状態なら、速度を最高の９にしても、まず大丈夫です。
ころげ落ちるなんてことはありません。

それで物足りなければ、足を浮かせばかなりの運動になります。
このとき、速度を最高にすると初めての場合は「落馬」の危険性を感じるかもしれません。

でも、もし危ないと思ったら止めればいいし、
速度を落とすなり、足を床に着けるなり、調整方法はありますから、不安はないですよ。

書込番号：5907334

[ポチアトム]

ジロちちさん　こんにちわ

メタボ、リハビリによさそうだと思ったので、返信ありがとうございます。
足が届くか確認してみます。僕、52才、170.8cmです。体重もおなじぐらいなのでばっちりです。
顔、変えていてすみませんでした。
m(__)m

書込番号：5907400

[弱小セクション]

ジロちちさん
はじめまして。会社で「メタ坊」と呼ばれています（泣）
このマシン、購入して３ヶ月ほど経つのですが、他の器具同様今では洗濯もの置き場に・・
２日に一回は足を引っ掛けて悲鳴を上げていますがジロちちさんのレポートを拝見させていただいて意欲がわいてきました。
どこかの予備校じゃないですけど「継続こそ力なり」ですね！（古い？）
大変参考になりました。感謝感謝です。

書込番号：5911169

[ジロちち]

弱小セクションさん、はじめまして。

私の場合も、こういった運動器具（金魚運動だとか）で何回も挫折した反省から、２つのことに留意しました。

１つはきちんと記録をつけること。そのためにTANITAの体組成計も同時に買いました。実はこの体組成計に付いてきた記録用紙がとても気に入ったので、毎日記録するのが楽しくなったんです。
記録をつければ成果が見える。成果が見えれば励みになります。

もう１点は、楽しく続けられる工夫ですね。
私はいい歳してTVゲーム狂なので、EU6310に乗っている間、激しい振動のなか、カーレースゲームをやったり、ボクシングゲームをやってボデイに効いたりとか、コーフン冷めやらぬ15分間でした。
忙しい仕事の中で、ゲームと運動を同時にやれると思えば、苦になることはありませんでした。

参考にしていただいて幸いです。弱小セクションさんも大いに楽しんでください。

書込番号：5912707

[弱小セクション]

　ジロちちさん
お返事ありがとうございました。あんまり構えずに気長にやって行きたいと思ってます。
履歴を残すのは大事ですよね。お差支えなければTANITAのどの製品をご利用中か教えて下さい。お願いします。

書込番号：5912778

[ジロちち]

弱小セクションさん、遅くまでお疲れさま。

一番最初にも書きましたが
TANITA 体組成計インナースキャン、BC-510。
近くのいづみやで、5800円でした。
この製品はシリーズ中一番安いようです。

それでも４人分のデータを登録できますから、
ご家族で使えます。

ほかと比較しないと、この機種の信頼度がどんなものかわかりませんが、
体重50g単位で計量できる機種もあり、
ほかにもっと高級なもの、機能の付加されたもの、いろいろあるようですから、価格comを活用なさってみてはいかがでしょう。

書込番号：5913096

[kaimonodaisuki]

ジロちちさんのレビューを読んで、めちゃめちゃ購買意欲を掻き立てられています（妻には松下の中の人じゃないの？って突っ込まれてますが）。

そこで質問なのですが、木造二階建ての家屋で使用する予定なのですが、騒音や振動はどんなもんでしょうか？

これに乗る時間帯が深夜なのですが、隣室や階下に響きそうで心配なのです。なにか参考となる情報がありましたら、教えてください。

書込番号：5913183

[弱小セクション]

あ、書いてありましたね。効果ばかりに目が行ってしまって・・
お恥ずかしい限りです。ご親切にありがとうございました！

書込番号：5913201

[ジロちち]

kaimonodaisukiさん、おはようございます。

テレビなどの空間音と違って、床から構造物を介しての共鳴は、意外と遠くまで伝わるものですよね。気になるのも道理でしょう。

私の住居はコンクリート造マンションの１階なので、木造２階の床でどう振動するか、想像するしかありません。

なので、感想と想像を述べさせていただくと、本体脚部はけっこう重く、緊密に造られていますので、座面がウイン、ウインと音を立てても本体の振動はほとんどありません。

稼働中の本体に触っても振動が手に伝わらない程度ですから、ゴム足もあるし、ゴム足の下に敷くマット（床キズ防止用）の下もゴムですし、床に触っても直接的な振動は感じません。

ただし、振動というのは性質上、その場では小さくても、反響を繰り返すことで増幅もしますから、階下でどうなるかはわかりません。

騒音は、そうですね、静音設計の洗濯機と同じ程度でしょうか。ただし乗っている本人は真上にいるので、うるさいと感じるかもしれません。（もちろん運転速度によります）

恐らく、隣室へは騒音も振動も大丈夫だと思いますが、
階下へは、実際の環境を見てみないことには、なんとも言えません。深夜ということで響きやすくなっていますしね。

私は松下とは無関係の人間ですので、この辺は松下さんに直接尋ねてみてくださいな(^^ゞ

書込番号：5913275

[mimi110]

kaimonodaisukiさん
うちは木造2階建ての２Fで使用しております。
１Fが寝室なのですが、全然音がしません。
私は子供と一緒に寝るのですが、旦那が２Fでジョーバをしています。その音が聞こえたことはありません。普通の足音（スリッパのパタパタする音）のほうがうるさいです。
ハウスメーカーにも多少よるのかもしれませんが。

私もオムロンのカラダスキャンを購入しました。
毎日チェックしております。
少しだけ、からだ年齢が若くなりましたし、
体脂肪が減りました。（体重はそのままですが）
どちらも乗るのが日課です。

書込番号：5914206

[ワイルドＳＴ]

ここの書き込みを参考に本日購入しました。ＮＴＴストアにて送料無料で55,800円でした。まだ送金もしていないのでいつ届くかわかりませんけど。いまから楽しみです。私は地方なので送料無料はありがたいです。

私はほかにコンビのエアロバイクも持っているのですが、こちらはなかなか続きません。２週間程度つづけては止め、また続けては止めの連続です。バイクはきついしかなりの汗をかくのでなかなか続けるのは難しいです。それに足腰と肺機能の鍛錬には最適ですが、減量にはなかなかつながりません。腹回りが動かないのでウエストを絞ることも出来ません。

体を左右に振っての腹筋だとウエストを絞れる事が経験でわかっているのですが、腹筋をすると腰を痛めてしまうのでこちらもなかなか続きません。ジョーバだとウエスト周りが動くので多分ウエストも絞れるだろうと思います。最近８２センチのズボンがきつくなってきたのでズボンを買い換えるよりもこちらが合理的かなと思います。ズボンは無理して８２センチをはいていますが、普通に計ったら８７センチもあります。ちょっとやばくなってきました。

到着したらまた報告しますね。

書込番号：5916799

[kaimonodaisuki]

ジロちちさん、mimi110さん

大変参考になりました。ありがとうございます。
現在ワイルドＳＴさんのようにエアロバイクも所有していて、同じように死蔵しているのですが、おそらくは大丈夫だろうという結論になりました。

あとは5万円を切るのを待つばかりです（え？）

書込番号：5916810

[宜野湾市民]

ジロちちさん、効果が出てよかったですねー(^^)
ところで、ジョーバって、読書をしながらとか、テレビを見ながらでもできますか？

書込番号：5960924

ジョーバのおかげ？？

[夏音パパ]

ジョーバを使って一月になります。毎日３０分位は欠かさずやりました。多いときは１時間くらい散発的にやってきました。

それで顕著ななのが、とにかくお腹が減るってこと。
朝昼晩ご飯前には必ず空腹状態。以前はお腹が空くって感覚はあまりなかったけど、もうグーグー鳴ってます。

次にゴルフで太ももがつらなくなってきました。
いつもゴルフでつりそうになると漢方の芍薬甘草頼みだったんだけど。今月後半の２回のラウンドは薬要らず。

でも肝心のダイエット効果は今ひとつ。過去ログをROMしても急なダイエット効果は期待できないようなので、細く長く続けるつもりです。

あ〜　それと　血圧の統計もまた報告します。ジョーバ使用前の最高血圧の年間平均値は１４８と高め。３月は若干下がってるような・・・？

書込番号：6167348

横須賀の情報お願いします。

[konbu2007]

ドンキホーテの格安情が多数報告されてますが、横須賀のドンキホーテに確認したところ、68,000円でした。近くのヤマダ電機は、57,000円＋ポイントで、ネット価格と程遠い値段なので、足踏み状態です。横須賀で安い店があれば教えてください。

書込番号：6158108

[usakuma]

近隣のドンキホーテ何店か電話で確認してみたらいかがでしょうか？私も以前購入する時、近隣何店かに確認したら、もしかしたら渋谷にあるかもって情報をもらえました。横須賀の情報でなくてすみません。

書込番号：6158587

どこへ行っても品切れ中【EU6442】

[おでん♪]

激安情報のほとんどは首都圏、関西近郊のようです。

それに比べると、激安というわけではありませんが、
山形市のデンコードーで、126kで、6kを商品券でBack、
3年保証付き、在庫ありでした。思わず買ってしまいました。(^^;)
配送もしてくれると言っていましたが、家も近いし自分の
車に積めましたので、そのまま持って帰りました。

どこへ行っても通常3週間待ちとかいわれるそうですので、
それを考えればちょっと得した気分です。

このデンコードーから車で10分くらいのヤマダ電機は
これよりも安くなかったけれど、交渉すれば安くなっ
たのでしょうか。
ただ、店員さんが、話に付き合ってくれなかったので
その場を後にし、デンコードーで買いました。

使った感想は、たった15分ですが、結構内モモにきます。(^^;)
じわりと汗が出ました。
日頃の運動不足を実感しました。

書込番号：6141581

本当に痩せます？？

[桜新町]

ジョーバ ヘルスダイエット EU6442を購入して
約1月経ちました。必ず1日2〜3回使っています。
足の筋肉は付いた気がしますが、私も妻も全く体重に
変化は無く、体脂肪率も変わりません。
（同時に購入したオムロン・カラダスキャンで測定）
無論、その他の食事・生活習慣は変えておらず
特別なダイエットもせず、逆に食事が増えたこともなし。

最近ではこのような機器は「高額で買ったのだから、
痩せなきゃ損！」と、あわせて食事制限などをして
はじめて効果が出るのでは？と疑問を持っています。

私は親ナショナルでもなく、アンチ・ナショナルでもありません。
1月間での評価が短すぎるのでしょうか？
皆さん、痩せます？？？？

書込番号：6037488

[tarmo]

ダイエットとはInとOutのバランスでそれ以上でもそれ以下でもありません。運動すればその運動した部分の筋肉が強化され、周囲の脂肪などの低減が期待されるもののInがOutを上回っているとそれが表面化しにくい状況になります。また、Inの内容にも気を使う必要があるでしょう。バランスの良いInによりOutの効果もでますが、バランスが崩れているとOutも効果が出難くなります。

トータルで考えてこそのダイエットで、運動ひとつ増やしたからといって簡単に減るものではないでしょう。ただトータルで考えると、継続的な運動が行える器具は効果的なダイエットを長続きさせる力にはなり、上手く使うことでモトは取れるでしょう。

書込番号：6037519

[日産マーチ]

ナショナルのカタログからの引用ですが、３ヶ月〜４ヶ月は継続しないとなかなか効果がでてこないみたいです。

６３１０
３０分×週４回×１６週　ウエスト−１．４ｃｍ

６４４１・６４４２
３０分×週３回×１２週　ウエスト−２．２ｃｍ


興味深いのは、同じように１日３０分やってても
機種によってこんなに差がつくんですね。

書込番号：6038800

[rupa630]

単純に何センチ減りましたという表現は
適切でないように感じます。
-1.6cmって何％減ったの？
ウエストの太さによって違ってきてしまいます。
また、被験者も同じ方ではないはず。
であれば、％で表示すべきです。

本来は、普段使われない筋肉を鍛えるための
アイテムで、痩身はおまけと考えるべきではないでしょうか

書込番号：6058386

[桜新町]

>ジョーバ ヘルスダイエット

商品名に「ダイエット」と書いてあれば
普通は、使用するとダイエットになると思いますよね。
それとも、ずうずうしいでしょうか？

書込番号：6062771

[rupa630]

【ジョーバ】によるダイエットのメカニズムについて
ジョーバでトレーニングすると、(1)筋肉量の増加　(2)筋肉を司る神経伝達機能をアップさせることで通常眠っている筋肉まで連携して活動する。(3)筋活動の相乗効果　以上(1)〜(3)による筋力アップ、さらに運動を習慣化することで自律神経の活動が活発になり、基礎代謝量が上がり太りにくい体質をつくること（ダイエット効果）が出来ます。

と書いてあります。
要するに太りにくくなる体質を作ることにあるのです。
私には、おまけとしか思えない表現か。
誇大広告でしょうか・・・

書込番号：6064785

[rupa630]

上記の内容は、当ページのメイカーサイトへの
リンクから引用したものです。

あくまでも私の考えですが、ダイエットは、
ゆっくりと食事と運動を組み合わせて行う
ものです。

2週間で数キロやせますというダイエット効果
を掲載した豆乳食品を良く見ますが、それは、
単純に体内のグリコーゲンが分解されるときに
水分が一緒に失われるためです。
甘いものを食べればすぐにリバウンドします。
（ホームページには詳しく書いてありますが・・・）

実は、夫が脂肪肝と診断され、
栄養士さんの話を聞いたことがあります。
そのときのはなしでは、夫の
食事量は決して多いものではなかったのです。
バランスも大事ですよ。

書込番号：6068307

[rupa630]

ちなみに　ジョーバのホームページには
ダイエットでなくフィットネス
と書いてありますね。

書込番号：6074935

[つばめ徳さん]

ダイエット目的で半年前に購入して朝、夜２ＳＥＴ毎日おこないましたが残念ながらまったく効果がありませんでした。
1ヶ月前にツインビートプロを購入して毎日行ったところ体脂肪も２％落ちみためもおなかまわりがすっきりしました。
ダイエット及び体系維持にはジョーバーはあまり効果は期待しないほうがいいみたいです。
また脂肪燃焼効果もないようですhttp://www.damediet.com/undo/joba.html

書込番号：6124899

運搬について

[クリンキーラケット]

ＥＵ６４４２の購入を考えていますが、ネット購入した場合この重い商品を販売会社さんは２階とか３階まで運び上げてくれるのでしょうか？
玄関でハイどうぞで、後は自分で運び上げるのでしょうか？教えて下さい。

書込番号：6113912

[えでぃ〜]

販売会社や運送会社によるでしょうね。
注文するホームページに説明があると思います
多いのは、玄関までかな？
うちはマンションでエレベータがあるので玄関までは運んでくれました。
現物は、大人一人では階段は無理でしょう。
廊下でも引きずる感じになります。
箱は大人二人で持つようになっています。
組み立ててしまえばローラが付いているので平坦なら動かせます。

書込番号：6114096

[クリンキーラケット]

返信ありがとうございます。
購入の際に電話で販売会社さんとよく打ち合わせしますね。

書込番号：6124298