トレーニングマシン・フィットネスマシン > ナショナル > ジョーバフィット EU6310
ジョーバを使って一月になります。毎日30分位は欠かさずやりました。多いときは1時間くらい散発的にやってきました。
それで顕著ななのが、とにかくお腹が減るってこと。
朝昼晩ご飯前には必ず空腹状態。以前はお腹が空くって感覚はあまりなかったけど、もうグーグー鳴ってます。
次にゴルフで太ももがつらなくなってきました。
いつもゴルフでつりそうになると漢方の芍薬甘草頼みだったんだけど。今月後半の2回のラウンドは薬要らず。
でも肝心のダイエット効果は今ひとつ。過去ログをROMしても急なダイエット効果は期待できないようなので、細く長く続けるつもりです。
あ〜 それと 血圧の統計もまた報告します。ジョーバ使用前の最高血圧の年間平均値は148と高め。3月は若干下がってるような・・・?
書込番号:6167348
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