『目の疲れ』 の クチコミ掲示板

[hbsde]

スマホやタブレットって、パソコンに比べて目の疲れはひどいですか？
スマホやタブレットを使い始めて、「視力が衰えた」「目の疲れがひどくなった」など感じる事はありますか？

書込番号：16594270

[ＭｉＥＶ]

使い方の問題です。
交通機関に乗っている時、使い続けると、視力が落ちたとの、データがあります。
振動がある所で、小さい液晶を見るためです。
疲れや視力を考えたら、使えません。
視力が心配なら、文字を使わない、アフリカの農村に住むしかないです。
ただ、以前より、そういう人たちも、減ってきました。

書込番号：16594432

[ガラスの目]

目の疲れだけでなく、姿勢が悪くなりがちなため頸椎を痛めがちです。
首の骨がまっすぐになってしまうと現代医学では、治せません。
使用時間を１日何分とか制限しましょう。
頸椎の異常によって生じる病気については調べて下さい。恐ろしいですよぉ〜

書込番号：16594466

[hitc]

30年近くパソコンをほぼ毎日使ってますし、タブレットもここ2年ほど使わない日はありませんが、視力(1.0〜1.5を推移)に大きな変化はありません。
自分は普段の移動が車なので、移動中に使うということはありません。
目を悪くする人は、概して画面を凝視する傾向にあるようです(移動中の使用も、画面を頑張って見ようとするので、良くないんでしょうね)。
暗いところで使うのも、目の負担が大きいと思います。

書込番号：16594478

[hbsde]

>ＭｉＥＶさん

ご回答ありがとうございます。
振動の中で焦点合わせるのって結構大変ですし。
そう言った特殊な？条件化では滅多に使ってこなかったですし、これからもあまり使わないようにします。

>ガラスの目さん

ご回答ありがとうございます。
姿勢には気を使ってるつもりですが、元々猫背＋ストレートネック気味なんですよ…。
パソコンを多用するので、なかなか「パソコンを見ない」と言う訳にもいきませんし。
姿勢矯正の為に筋トレで鍛えてるんですが、やはり使用時間の制限は大事ですよね。

書込番号：16594490

[hbsde]

>hitcさん

ご回答ありがとうございます。
昔は1.5だったんですが、最近は0.8ぐらいまで落ちました。
一時インテリアに凝ってた時期があって、その時は暗めの部屋でパソコンやってたんですよね。
その時期を境に、グッと視力が落ちた感じがします。
今は普通の蛍光灯で、しっかり明るくしてパソコンやってますが…。

移動中に画面見る事はありませんが、パソコンでDVDなどを見出すと大変ですね。
30分アニメなら30分おきに休憩取れるけど、映画は1.5〜2時間近く凝視ですから…。

書込番号：16594499