『ミズノメンタルトレーニング３』 の クチコミ掲示板

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大阪ミズノ淀屋橋にて岡本正善（メンタルトレーナー）氏の講演です。
今回のテーマは　『グリーン上でのメンタルトレーニング』　です

まず　我々ゴルファーはグリーン上でのミスは受け入れ難いということです。
ティショットや２ndショットは挽回もあり頭から消し去り易いですが
パターのミスは致命的です。確実に一打多くなります。
よりメンタルを鍛えなければいけない。

ＤＲショットＩＲショットは（パワー）を用います。
パターは（感覚）の技術です。コントロールです。
ここに切り替えが必要です。

プロがＩＲショットでオンさせるとすぐパターを握りますよね。
これが重要だそうです。
グリーンについてパターが始まるのではなく
グリーンにあがる前が勝負で準備はもう始まっていて
その重要性の比率は８：２にもなる。

《２ndショット終了後すぐにパターを握る》

勿論オンしたらすぐという意味ですが
技術的にもグリーンに上がる前に全体の傾斜を読むなど
情報収集としても大切ですね。

注意事項としてピンそばについた時にホッとしてしまわない
メンタルの中で勝手にパターを終わらせてしまっている事が多い
その後は情報を取り入れられなくなり打つ直前にパニックに
なることがあるので注意しましょう。

まとめ
人事のように見てイメージするとメンタルの悪い作用が消えます
グリーン上の自分を別の視点から見つめている感覚を持つ習慣をつける

という内容でした。

書込番号：5114265

[パーシモン1ｗ]

ゴルフはメンタル面が大切ですからね。
ごもっともです。

書込番号：5116867