長時間見ていても疲れないモニター

Question

はじめまして。ノートPCを使っていましたが、毎日、長時間文字を見ているので慢性的に右腕と目が疲れます。仕事場のレイアウトを変えたのを機会にデスクトップに買い替えを検討中。主に字を書く作業を長時間するのに適したディスプレイでおすすめのものがあれば。21インチ～23インチぐらいで考えています。候補として考えているのはナナオ　FORIS FS2333ASUS PBシリーズ PB248Q（こちらは24インチですが）Diamondcrysta WIDE RDT234WX(BK)このあたりです。この中で一番いいものやほかにももっといいのがあるよ！というご意見、また実際に同じような環境で使っていらっしゃる方のご意見、なんでもけっこうです。よろしくお願いいたします。

クアドトリチケール · Accepted Answer

目の疲れには、EIZOの目にやさしいモニタを、右腕の疲れが、マウス操作によるものなら、是非、良く出来たトラックボールを試すと良い...慣れられれば 疲れ方が全然違う。と思って初心者向けの銘器マーブルマウスを探したら、えーーーー、価格登録店がない！！！！次点で入門用なら、人差し指のケンジントンかなhttp://kakaku.com/item/01601110416/親指タイプや、サンワは入門には止めたほうが良いと思う。（ロジクールって、トラックボールから撤退するの？）

ёわぃわぃ · Accepted Answer

目に優しいモニタがいいですよね。現在、「FORIS FS2333」を明るさを抑えて以下の設定で使っています。まぶしさが無く見やすいので、本当に疲れにくいです。カラーモード　User1ブライトネス　13黒レベル　67コントラスト　71色の濃さ　1色合い　-1色温度　オフ

暇神gerZ · Accepted Answer

Foris 2332,Asus MX239H, Mitsubishi RDT234WX-Sを持っています。

Windows前提で意見を言います。文字作業中心ならば，Mitsubishiをオススメします。上記３つを分配器で全く同じ画面を表示させた時に，目の疲れが少なかったのはMitsubishiでした。私はコスパの良い液晶モニタを買いあさっているのですが，それらを全部考慮に入れてもMitsubishiです。

右手が疲れるのは，カーソルを指定の位置に動かすときに，マウスでポインティングすることが多いからでしょうか？
それが肩こりに大きく影響しているとすれば，理想は液晶ペンタブレットなんですけどね。私はWordでは文字，図形などを半々で扱いますが，Wacomさんで捗ってますよ。液晶も，2,3万程度のものと比べればかなりマシです。

そこまで行かなくても，マウスでのポインティングが多いのなら，タッチパネル液晶も有効だと思います。Eizoのタッチパネル液晶新型は高いですから，DellのS2340Tならフォントのフォーカスがしっかりしていています。

今までノートパソコンでよく頑張りましたね。目は大切にしないと，衰えてから戻すのは大変です。高校の同級生に医者がいるのですが，「パソコンの画面を見続けている人は，目のピントを合わせる距離が一定なので，歳を取ってくると，毛様体筋が固定されてしまい，近くも遠くも見えなくなる。」と言ってました。それと「肩こりは，その多くが目からくる。」とも。それを防ぐためには「1時間に1回は目を休める。遠くを見る。」でしょう。

音声入力にも挑戦されてはいかがでしょうか。私は，昔，Via Voiceというソフトを使ってましたが，今ではWindowsに付いてますからタダです。専門用語を多用する場合は使えませんが，その場合はGoogle 音声認識を利用したほうがうまくいきます。

お互い，目を大切にしましょうね。

taro77 · Answer

既に購入済みでしたら、スルーして下さい。1番のオススメ  EV2336FSギラつきのない、最新IPS、LEDのフリッカーを電圧制御で抑えるDV調光、ブルーライト80%以上のカットモード搭載、昇降、チルト、スウィーベル、ピボットと多彩なスタンド、オートエコビューオンで環境光にリアルタイムで輝度調整。2番目のオススメ  FS2333ギラつきのない、最新IPS、ブルーライト80%以上のカットモード搭載、オートエコビューオンで環境光にリアルタイムで輝度調整。こちらのモデルでもCADでの長時間作業で以前使用の中国製23インチIPS  \17,800-より眼精疲労激減。肩、腰の痛みもなくなりましたよ。ノートPCからHDMI接続するなら、FS2333、HDMIからDVI変換接続でも構わないなら、EV2336FSですね。（スピーカーから音声出力不可）仕事仲間はこの両機種に買い替え組が増えてます。作業効率は格段にアップしましたよ！

オジーン · Answer

FlexScan EV2336W-FSBKhttp://kakaku.com/item/K0000406483/FORIS FS2333http://kakaku.com/item/K0000391085/見比べれるところがあるのなら、字書きさんの目で確認を！

KAZU0002 · Answer

個人的には。モニターの質というよりは、きちんとした明るさの室内照明と、モニターを明るくしすぎないのが、目が疲れない使い方かと思います。
本を読むのに苦にならない照明と。その照明下での白い紙と同じ明るさの画面。これがベストかと。

マウスについては。肘を基点にマウスを使っていませんか？軽いマウスを手首から先だけで、指で摘まむように…が、腕が疲れない使い方と思います。　私にとって、電池の入っているワイヤレスマウスは、重量が理由で論外なのですが。

あと。姿勢の良くなる椅子を。
高くない製品でも良いので。リクライニングの無い(または固定できる)椅子の方が良いです。

クアドトリチケール · Answer

え？　いきなり椅子の話なの？仕事柄、椅子には相当こだわりますが、長時間のOA作業には、アーロンチェア（フル装備）がベストです。（椅子と体にあった広い作業机も必要ですが。）僕が購入した時は、20万円以上しましたが、10年近く座り続けて、値段以上の価値があったと思います。軽い腰痛なら、これに座るだけで直ってしまう程の逸品です。　圧倒の12年保証ですし。5-6万円の類似品とは次元が違う椅子です。問題は値段のみ。見た目だと、一見安っぽく見えますけど、腰痛の治療代とその痛みを考えれば安いものです。アーロンチェアは、リクライニング機能付、キャスター付で固定でもありませんけどね、動かすときには簡単に動くが、不用意には動きません。　その代わり 25kgあります。

暇神gerZ · Answer

　それと，網膜の光の強さに対する感受性は，水晶体の対極にある黄斑の部分で弱く，周辺部のほうが強いと聞いたことがあります。

　私はモニタの性能を比較するときには分配器を使ってモニタを並べます。そうすると，視野の大部分から光が入り込み，網膜周辺部の感受性の強いところも刺激を受けるためか，短時間で目が疲れるといったことを経験しております。
　これと直接関係するかはわかりませんが，耳の半規管を同時に刺激するように人体を回転させると，恐ろしく早く酔うといった話も聞いたことがあります。

　なれないタイプの刺激の組み合わせや情報量が原因で，脳の処理能力に対してオーバーフローが生じるからでしょうかね。

　そんなことから，今のところ私自身は，
「デュアルモニタ以上にはしない。」
「モニタとなるべく距離をおくとともに，部屋の明かりなどが直接視野に入らないように工夫し，広い範囲からの光の入射を防ぐ。」
　のような工夫をしています。理屈が正しくないのかな？　良い知恵があれば実践するので，詳しい方がいらっしゃれば，お教え下さい。

肩こり防止でやってるとしたら，やっぱジムで運動ですかね。

目はiPS細胞利用が一番早くやってきそうなので，私の目が衰える頃までには，網膜再生とかが実用化されていて欲しいですね。

内容・タイトル	返信数	最終投稿日時
送料込み税込 37980円	0	2025/09/12 2:17:39
入力を自動にしたい。	6	2025/09/11 21:00:09
送料込み税込 17980円	0	2025/09/08 22:31:13
送料込み税込 17980円	0	2025/09/08 22:30:09
高いねぇ-	0	2025/09/07 20:36:20
送料込み税込 94800円	0	2025/09/06 18:39:33
送料込み税込 48180円	0	2025/09/06 18:17:48
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モニターアームについて	3	2025/09/06 13:50:20
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