『血圧測定の仕方』 の クチコミ掲示板

[ＭＡ２Ｅ]

血圧を測定する時は、毎日同じ時間に測るのが良いと聞きました。

私はベッドの側の台に血圧計「上腕測定タイプ」を置いといて、毎朝起床時に寝た状態（あおむけ）で測定してます。
寝る前にもベッドに横になり、気を落ち着かせてから測定してます。
測定する時の姿勢はいつも同じです。

ここで質問なのですが、オムロン社などの血圧計の取説をpdfで拝見すると椅子に座って、心臓と同じ高さに腕帯を巻くとありますが、私の様に横に寝た状態で測っても差し支えないのでしょうか？

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[みーくん5963]

こんにちは。
仰向けに寝ている状態って、メーカーが言う「測る腕と心臓とが同じ高さ」って条件を満たしていますから、それで測ること自体は使い方としては間違いではないでしょう。

ただ、事情あって起き上がれないで丸一日を寝て過ごされている方でしたらともかく、
普段から普通に寝起きされている方が、仰向け＝通常もっとも心臓に負担の掛からない状態にて血圧を測るとした場合、それが果たして健康管理上どれくらい意味があることなのかは、お医者さんの意見を聞いてみたいところですね。

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[ポテトグラタン]

＞血圧を測定する時は、毎日同じ時間に測るのが良いと聞きました。

そうですね。
時間だけでなく、食事前であるとか、なるべく同じ条件で毎日計り続ける方がいいですね。
トイレに行った行かないでも変わったりしますし。

＞私の様に横に寝た状態で測っても差し支えないのでしょうか？

血圧は変化を見ることが重要ですので、毎日寝た状態ならそれでもいいと思いますが、
座って計るのとでは数値の違いが大きくなる可能性があります。
ずっと同じ条件で計り続け、数値に大きな変化が出たら診察を受けるなどされたほうが良いかと。

個人的には座って計った方が、医者や第三者も数値で比較しやすいような気がしますが。
ただ医者で計った血圧と、家で同じように計った血圧でも、違いは出ますが。
機器も条件も精神的な部分の影響も出ますので。

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[しーぴん]

心臓の高さに合わせて計測することが原則になりますので、寝た体位での計測でも結構です。
但し、�@寝た状態(臥位)で計測した場合は、座った(座位)状態で計測値より高めに計測される。�A寝た状態で計測する際、血圧計を巻いた腕や手首が床側になると血流圧迫されるので、数値に誤差が生じますので仰向け(仰臥位)で計測して下さい。
更に�B仰向けで計測する際に脚が高くなっている(下肢挙上)と計測値が高くなってしまうこともありますので、水平位で計測することをお勧めします。

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[ＭＡ２Ｅ]

＞しーぴんさん
寝た状態（あおむけ）で測っても大丈夫みたいですね。
足を上げたりおかしな体勢じゃないかぎり問題ないですね。
いつも同じ体勢で測るようにします。
ありがとうございました。

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