『オススメのブルーライトカットフィルム』のクチコミ掲示板

[ヤマユミちゃん]

皆さんはオススメのブルーライトカットフィルムはございますか。
reno7からこちらの機種にして以来、前には感じなかった目が疲れるような気がしてきてます。
ブルーライトカットフィルムに変えたら、多少は良くなるかなぁと期待を込めてです。
すみません、ガラスorフィルム問いません。

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[ありりん00615]

まずはスマホの機能を試してみては？
https://x.com/OPPOJapan/status/1477837122564509699

この機種は画面が明るいので、輝度を最低にするだけでも効果があるかもしれません。

書込番号：25993197

[sandbag]

＞ヤマユミちゃんさん
真面目にレスすると、ブルーライトカットは眼精疲労の軽減には影響しないという研究結果が出ています。（2023年の最新の情報）
https://diamond.jp/articles/-/328587

なので、目の疲れは別の要因の可能性があります。

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[ヤマユミちゃん]

＞ありりん00615さん
ありがとうございます、調べてみます。

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[ヤマユミちゃん]

＞sandbagさん
えー、そうだったのですね。
参考になりました。
ありがとうございます。

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[Dear-Friends]

＞ヤマユミちゃんさん

ブルーカットの効果は sandbagさんの投稿の通りです。
眼科医の見解も効果は認められないとなっています。
これは7インチ以下（スマホ）のディスプレイの場合です。

逆に大型のテレビや長時間見続けるPCのディスプレイの場合ですが、放出される青色の光が増えるため、ブルーカットの効果があるものをレンズの材料に練り込んだものが推奨されているようです。一般のブルーカットのレンズはコーティングですので効果はあまりないようです。

それと、ブルーカットの画面保護フィルムは、屋内での使用には問題ないのですが、屋外の太陽光下では真っ青になり、視認性が非常に悪くなります。
良い点も悪い点もありますので、ご自身で判断をして下さい。

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[サブンササブン]

分かりやすい例えだと、普通のライトと光の強いライトを見続けるとという感じでしょうかね。
それが点滅繰り返す場面なら、余計に目に負担がかかるでしょう。
症状は人それぞれで、対処方法もそれぞれでしょうから、自分で色々試すのが一番ですよ。

書込番号：25993652

[サブンササブン]

更に具体的に言うと、iPhoneの画面とか、グレアのモニターが駄目って言う感じでしょうかね。

書込番号：25993675

[サブンササブン]

商品だと、ダイソーのフリーカットのやつがお手軽ですね。

書込番号：25993699

[ヤマユミちゃん]

＞Dear-Friendsさん
どの保護フィルムを見てもそんな事が書いてあるので、すっかりそうなんだろうと思ってました。
勉強になりました。
ありがとうございます。

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[ヤマユミちゃん]

＞サブンササブンさん
こちらで教えていただいたアイコンフォートをまずやってみて、明るさも暗めにしています。
いつかいずれにしろ保護フィルムは勝ってみようと思ってます。
ありがとうございました。

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