夜間サッカー試合撮影

Question

初心者です。最近サッカーの試合を撮影するのが楽しくてかなりはまっています。昼間のゲームの時は、そこそこ思ったように撮れるのですが、やはり夜の試合がどうも思ったように撮れません。暗い、ボケる、背景がザラザラ、シャッターチャンスが遅れる、、、などカメラの設定をどうすればいいのか試行錯誤中ですが、どなたか（特にサッカーの試合を撮影されてる方の）アドバイスを頂けたらとおもいます。宜しくお願いします。使用カメラ：D500使用レンズ；AF-P　70－300　4.5－6.3G次に撮影予定の会場の照明はそこそこ確保されています。（プロの試合もしている場所です）だいたいいつもサイドラインから2－3ｍ離れた場所で撮影しています。基本的には300ｍｍでずっと撮っています。（被写体大き目好きです）サッカーの試合はやはりサイドラインからよりゴールライン・ネット近くから撮影した方がいいですか？モード、ISO,SS、うまく撮るコツなどアドバイス頂きたいです。（サッカー撮影歴はまだ半年ほどです）宜しくお願いします。

＃４００１ · Answer

こんにちは♪すでに皆さんのアドバイスに有る通りです。。。やる気満々なところ・・・ネガティブなアドバイスで申し訳ないのですけど（^^;;;ど～～しても、ネガティブなところを「スタートライン」にしていただかないと、ご理解いただけないと思うので。。。ナイター（インドア）スポーツの撮影では・・・ハッキリ言えば、昼間のようなクウォリティの写真を撮るのは極めて困難です（^^;;;何故なら・・・写真（カメラと言う道具）は。。。お日様の光がサンサンと降り注ぐ・・・眩しい位に光が豊富な場所では、その豊富な光を一気にドバッ！とフィルムや撮像素子センサーに感光させる事で「短時間」で写真が写ります。⇒つまり、速いシャッタースピードを使って、素早く動く被写体でもブレ無く撮影することが可能です。逆に・・・室内照明や夜景等・・・光が乏しい場所では、チョロチョロと少しずつしか光を感光できないので、写真が写るのに「時間が係る」⇒つまり、シャッタースピードが遅くなる（遅くしなければならない）ので、動く被写体を撮影すればブレブレ写真を量産する。⇒ブレブレ写真を嫌って、シャッタースピードを無理矢理速くすると、感光不足で写真が真っ暗になる。↑この2つの法則があって（^^;;;・・・この法則に逆らう事ができ無いからです。。。（^^;;;（^^;;;（^^;;;シャッタースピード（時間）と言うのは、自分勝手に（好き勝手に）速くできる物ではないと言う事です（^^;;;ナイターの撮影で、1/1000秒とか？　1/500秒なんて速いシャッタースピードは、そ～～簡単に稼げるモンでは無いと思いますよ（^^;;;↑この法則（ルール）は、古今東西万国共通の法則であって・・・キヤノンだろうが、ニコンだろうが・・・一眼レフでも、コンデジでも、スマホでも・・・デジタルでも、フィルムでも。。。同じ法則（ルール）で写真が写ります。。。お日様が東から昇って、西に沈む・・・1日24時間で地球が一回転しながら・・・1年365日とチョットで太陽の周りを1周する。。。↑コレと同じ位に「当たり前」で「普遍的」な法則（ルール）で。。。高性能なカメラやレンズを買うと・・・特別に室内や夜景でキレイな写真が撮影できる・・・って事にはなりません（^^;;;どんなに高性能で、高価なカメラであっても・・・お日様の光が届かない場所や時間帯で、動く被写体を撮影するのは「苦手」である事に変わりがありません。。。↑この撮影シーンが「得意＝簡単に撮影できる」ってカメラはこの世に存在しません（^^;;;↑この2つの法則を理解する＝認識する＝素直に認める（笑（^^;;;　ココがスタートラインになります（^^;;;この状況で・・・シャッタースピードを速くする方法が「ISO感度」と言う機能です（^^;;;ISO感度と言うのは、元々フィルムの「感光感度（光に反応する感度）」性能を表す数値だったのですけど。。。デジタルでは・・・ダイヤル一つで？？この感度を変更する事が可能になります。「ISO感度」と言うのは・・・ドーピング剤のような物と思ってください♪（^^;;;（笑ISO感度を上げて・・・カメラ君をドーピングすると・・・光を感じる感度が「敏感」になって「短時間」で感光することが可能になります。↑つまり・・・速いシャッタースピードを使って撮影する事が可能になると言う、便利な機能なんですけど？？↑「ドーピング」には「副作用」がつき物で（^^;;;（笑・・・・「ノイズ」と言う副作用が発生します。つまり・・・ドーピングすれば画像がザラザラに劣化するって事です（^^;;;↑この様に・・・写真（カメラ／撮影法）は、ほとんど「アッチを立てれば、コッチが立たず」の法則で出来ていて。。。何か一つ、目的を達成するには・・・何か一つ犠牲にする（諦める）という・・・取捨選択（判断、決断）が必要になります。↑全て思い通り・・・八方丸く収まる・・・って事がありません（^^;;;ナイターでサッカーを撮影するには・・・このシャッタースピード（ブレブレ写真）とISO感度（ザラザラノイズ）の狭間で戦いながらの撮影になります（^^;;;←このストレスから開放されることはありません（^^;;;ブレの無いシャープな画像を得たければ・・・シャッタースピードを速く（1/1000秒以上？）すれば良いけど・・・ISO感度を上げなければならないのでノイジーな画像を我慢しなければならない。。。ノイズの無いクリヤーな画像を得たければ・・・ISO感度を下げて撮影すれば良いけど・・・シャッタースピードが遅くなってブレブレ写真を我慢しなければならない。。。↑この2つのストレスの・・・最大公約数（妥協点）を探す作業が・・・カメラマンであるあなた自身の「スキル」になります（^^;;;あとは・・・その会場の照明（ルクス）が明るいのか？？暗いのか？？　←「運しだい」になります（^^;;;（^^;;;（^^;;;↑目で見ても分からなくらい・・・ホンの僅かな事で「天国と地獄」くらいに違いますので（^^;;;この妥協点を探すには・・・「絞り」「シャッタースピード」「ISO感度」と言う3つの用語の意味と・・・それぞれの役割について、多少お勉強しないと判断できるようにはならないと思います♪ご参考まで♪

kyonki · Answer

ポイントはSSの設定値とISOの上限をどこまで許容できるかですね。SSの理想は1／1000ですが、照明を考えれば1／840か1／500まで下げることも現場で判断しないといけません。ISOの上限は人それぞれですが、私なら6400か12800まで上げることも考えます。F値はもちろん開放です。モードはSでもMでも自分の使いやすいものを選べばいいので、あとはISOオートで上限感度を先ほどの許容値に設定してください。

ハワ～イン♪ · Answer

サッカーの撮影楽しんでいるようで何よりです。私は普段D500（とD7500）でラグビー（ナイター含む）や男子プロバスケを撮っていて、サッカーは時々撮る程度ですが、設定はラグビーもサッカーも同じなので少しお邪魔します。>次に撮影予定の会場の照明はそこそこ確保されています。（プロの試合もしている場所です）Ｊリーグの試合もする会場のようなので明るいとは思いますが、会場によって明るさは違いますので、試合が始まったら何枚かは試し撮りして、背面液晶で写真を拡大してピントがちゃんとあっているかや、Exif（シャッタースピードやＩＳＯ感度等の設定情報）を確認した方が良いと思います。>サッカーの試合はやはりサイドラインからよりゴールライン・ネット近くから撮影した方がいいですか？私は席の移動が可能なら、サイドラインから撮ってみたり、ゴールライン近くから撮ってみたりします。マニュアルモードを勧めている方もいますが、>初心者です。ナイターならマニュアルモードで絞りと（Ｆ値４．５とか６．３指定）シャッタースピードを指定しても失敗は少ないでしょうが、初心者ならシャッタースピード優先モードでシャッタースピードだけを指定して、絞りやＩＳＯ感度はカメラ任せにした方が良いと思います。（昼間マニュアルモードで絞りとシャッタースピード両方を指定して撮影する際、夏の晴天時とかシャッタースピードが遅いと明るすぎて白飛びする事もあるので（AF-P　70－300ならF値は４．５から６．３なので大丈夫だとは思いますが）、注意が必要です）。アクティブD-ライティング（ADL）も、ケースバイケースというか…確かにノイズは増えますが、全体としてクッキリ見える事もあるので、もし撮影した写真を少し弄る時間があるなら、ＲＡＷという形式で撮影して、ニコンの無料ソフトＮＸ－Ｄ　https://www.nikon-image.com/products/software_app/lineup/capture_nx-d/でアクティブD-ライティングの設定などを変更してみるのも良いかと。ＪＰＥＧで撮ると後からＡＤＬの設定変更は出来ませんが、ＲＡＷなら変更可能です。サッカーではありませんが、アクティブD-ライティングの設定値を変えてみた画面コピーを貼っておきます。ただ、ＲＡＷという形式で撮影すると、画像ファイルが大きくなるし、スマホ等に画像を送っているなら、ひと手間（カメラ内かパソコンでRAW現像してＪＰＥＧにする）かけないといけないので少し面倒ですが、ＪＰＥＧより後で調整出来る事が多いので検討してみるのも良いかと。スポーツ撮影は、こんな設定で撮っていると教えて貰っても、直ぐ上手に撮れるようにはならないので、先程紹介したニコン無料ソフトのＮＸ－ＤかViewNX-i（これも無料でダウンロードできます）で、フォーカスポイントを表示させて、選手の動きをきちんと追いかけ続けていたかどうか等も確認してみると良いと思います。Ｄ５００ではなくＤ７５００ですが設定を色々試した時、ナイターでf/6.3で撮った写真がありましたので貼っておきます。　また、ニコンのＤ５００のダウンロード先に「推奨設定ガイド（スポーツＡＦ編）」というのがあり、https://downloadcenter.nikonimglib.com/ja/products/323/D500.htmlサッカーの推奨設定もあるので一度読んでみると良いと思います。サッカー編Ｐ３８のＡＦエリアモードはダイナミックＡＦ・２５点とありますが、私はダイナミックＡＦ・９点を良く使います。　こういった設定はLuuuuluuuさん自身が両方試してみて、どちらの方が綺麗に撮れるか自分で確かめてみるのが良いかと。かっこいい写真が撮れるようになると良いですね。

Highly Low Amateur · Answer

機種違いですが、スポーツ写真大好きなので。最近はラグビーワールドカップ行きまくりました。試合に集中するためカメラ持っていかなかった試合もありますが、相当撮りましたね。大会期間中、午後早い時間に熊谷でラグビー観て、それから等々力に移動してルヴァンカップ見て両方とも撮影するとか（笑）。サッカーの撮り方ですけど、選手を止めて撮るなら1/1000秒は最低欲しいですね。1/640だと少し流れます。ただ、発想を逆転して、思い切ってSS下げて流し撮りする手があります。サッカーの場合、実は高速シャッターだと迫力が今一つ出にくいんですよね・・・・。それをずっと悩んでいてある時流し撮りしたらイメージに近いのが撮れたので、私は実は流し撮りの方が好みです。そうすると歩留まりは落ちますけれど、ISOをむやみに上げなくてもよくなります。使っているのがD810なのでフリッカーが悩みではあるのですけれど。流し撮りが難しいということであれば、例えばボールにフォーカス合わせて選手の方をブラしたりするのも面白いですよ。ラグビーとサッカーのナイトゲームでの作例載せますね。全部サンヨンです。

ＭｉＥＶ · Answer

昼間のゲームの時は、そこそこ思ったように撮れるのですが、やはり夜の試合がどうも思ったように撮れません。
暗い、ボケる、背景がザラザラ、シャッターチャンスが遅れる、、、など
↑
この文章でだいたいわかります。
昼が撮れるのは、明るいので設定が誤魔化しが効くからでしょう。
昼でも、フィールドが光があたってる、影が出来ている。
同じ設定では撮れません。
その点、夜の照明はほぼ同じ明るさなので、設定を変えなくても撮れますので、楽といえば楽です。
ただ、グラウンドの照明が悪い所だと、ゴールエリアが暗い照明のとこもあります。
露出ですが撮影モードは腕があればMモード、自身がないなら絞り優先、SS優先がいいでしょう。
ISOも合わせたほうがいいですが、無理ならautoでいいでしょう。
スポーツなのでSSは合わせた方がいいです。
ボールが流れて動感を出すなら１/250くらいで、これで撮り続けると選手がブレます。
そこそこ動感が出て多少選手がブレるなら１/５００。
きっちり止めて撮りたいなら１/1000、かなり大きくプリントするならもっと止めて１/1600もいいです。
流石にここまでSSを上げるとISOも上げないといけません。
最近だと１００００くらいでも、どうにか見れると思います。
絞りは夜は一番少ない数字にして、ISOを上げないようにする。
本当はヒストグラムで確認しながら撮りますが、面倒なら、現場で試し撮りして、液晶で確認して調整しましょう。
間違っていけないのは、同じ数字で撮らないこと。
同じ所でも、現場で毎回合わせることが大事です。

Warwick · Answer

少年サッカーを撮り続けて10年になります。私もD500とシグマの60-600/F4.5-6.3や70-200/F2.8を使っています。皆さんがお書きのように、先ずはシャッタースピードを確保することが先決です。大人のサッカーなのか子供のサッカーなのかが分かりませんが、大人でしたら最低でも1/800、子供でしたら1/500を確保しないと被写体ブレになりがちです。D500で私が普段使っている設定は、モードがAモードで開放値（この場合はF4.5）、メニューから「ISO感度設定」を選択し、感度自動制御を「する」、「使用時の制御上限感度」でISO12800、「低速限界設定」で先程の最低シャッタ―スピードを設定します。例えば1/500と設定すれば、1/500を確保できる最低のISOで撮影出来ます。また、ISO12800でも1/500を確保出来ない時には確保できる最大のシャッタースピード（例えば1/350など）で撮影出来ます。AモードでF4.5を設定してもズームすると当然F6.3になりますが、ズームの度合いによって常に最低F値で撮れます。ISOの値を上げれば当然ざらついた画になりますが、そこは個人の許容範囲によりますね。ISO値を下げてざらつきを抑えても被写体ブレになっていたら意味が無いですし、ざらついてもピタっと止まった画が撮れると写真としてはOKだと思いますし。私の場合は後者です。ざらついていても止まった画で表情などがわかった方が写真としての完成度は高いと思います。他にシャッタースピードを稼ぐ手段としては、露出を下げてRAWで撮り、現像時にソフトで露出を上げる方法があります。暗いからと露出を上げるとその分ISO値も上がります。これらは室内で行われるフットサルや他の球技（バスケットやバレーボールなど）でも同様です｡撮影の場所ですが、私はゴールラインから撮っています。タッチラインですと攻守によって選手が大きく移動するので（狙った選手を追い続ける為に）カメラを振る動作も大きくなること、選手はゴールに向かって動くので顔を正面から撮りやすいことが理由です。更に、いつも椅子に座って撮ります。サッカーはどうしても足元を見る為に選手の顔が下を向きがちなので少しでも下から撮る為です。少年サッカーの場合は子供の目線よりも下から撮ると選手が大きく見えるからというのもあります。個人的に、サッカー撮影の最大のコツは「感情を殺して撮影に徹する」ことだと思っています。私の場合、試合開始から終了まで殆どファインダーをのぞきっぱなしです。でないと決定的な瞬間は撮れないと思っています。また、自軍が得点しても失点しても感情を殺してひたすらシャッターを切らないと「その瞬間」は撮れません。そうしないと「ドリブルをする選手」ばかりを撮ることになってしまいます。私は、自軍がシュートする、ボールがネットに刺さる、喜びの表情で戻ってくる、仲間とハイタッチ、というシーンを連続で撮ることを意識しています。失点シーンでも自軍のキーパーが必死で横っ飛びしてセービングしているようなシーンを狙います｡失点して落胆している表情もまた、後で思い出になると思って撮っています。サッカー撮影はハマると大変ですが、その分いいシーンが撮れるようになると本当に楽しいですね。お互いに頑張って撮りましょう！

カメラ初心者の若造 · Answer

Mモードが良いです。シャッター速度をさっき撮ったのを基準にシフトできますから自分はライブハウスで演者を顔が止まり、指先がちょっとブレるくらいを曲に合わせてシフトしてます。

みなとまちのおじさん · Answer

おはようございます。kyonkiさんがお書きのとおりだと思います。暗所で激しく動く被写体というのは非常に難しいケースです。開放F値6.3のレンズだと綺麗に撮るというのはカメラの設定ではどうにもなりません。D500の高感度性能は現状のAPS-C機ではトップクラスだと思いますし。「ボケる」というのはもしかして選手の動きにシャッタースピードが追いつけずにブレる「被写体ブレ」のことでしょうか。被写体ブレを抑えるのに必要なシャッタースピードと高ISO感度によって起きる高感度ノイズとの折り合いをどうつけるかでしょうね。またはF2.8クラスのレンズを追加するしかないように思います。かなり高価になりますが。

with Photo · Answer

kyonkiさんの書き込みを参考にしたら良いと思いますよ。マニュアルでも良いですが、シャッタースピード優先の方が最初は楽かも知れないですね。1/500を下限と考えてISOをアップ。6400とか12800とか許容範囲を決めて撮影したら良いと思います。夜間なので高感度によるノイズは仕方ない部分はありますよ。ISO感度を上げたくないなら120-300㎜f2.8とか追加でしょうね。

埼玉ニコン · Answer

＞Luuuuluuuさんわたくし、秩父夜祭りで去年実感しました。このカメラの高感度は使えると。わたくしも、kyonkiさんに一票です。

内容・タイトル	返信数	最終投稿日時
Transfer2で画像取り込み後のことについて	4	2025/09/09 17:32:47
amazonでの販売	11	2025/06/10 6:52:54
D500のピント表示について	8	2025/06/06 15:48:42
D500はカメラも初心者にお薦めしてもよいか？	10	2025/05/29 20:17:08
ベルボンのQRA-35Lシュー逆回転防止爪の使い方	11	2025/04/13 17:11:11
AFについて	18	2024/12/07 0:11:08
集合写真の時のリモコン	11	2024/09/06 15:18:23
カワセミ撮影について	7	2024/09/07 7:21:56
スーパー耐久レースを撮影しました	4	2024/08/17 1:08:30
ファンクションボタンの設定	10	2024/08/07 21:51:12

『夜間サッカー試合撮影』のクチコミ掲示板

D500 ボディ