『悩みっぱなしです』のクチコミ掲示板

[ファミリーコンサート]

昨年９月にK100Dでデジ一デビューし現在K10Dを使用中です。
k10Dの現在持っているレンズとの不満点。（Pentax DA10-17,Tamron AF18-250,Siguma DC17-70）
どれも暗いので室内等の暗いところでの子供撮影ではシャッター速度も稼げず本体のAFも遅いので被写体ブレが多いいです。
そこで室内の子供撮影のためにFA31導入をと悩んでいますが結局は被写界深度が浅いため相当なシャッター速度を稼がないと被写体ブレが起こるのではないかと思っています。
また、本体のAFは本体の性能なのでレンズを換えたところでどうしようもないのかなと思っています。
そこでこの版では申し訳ないのですがCANON40Dに買い換えて明るいレンズを買った方が幸せになるのかなとも思っています。
しかし、CANONの30mm前後の明るいレンズにはISがついていません。これも悩みの種です。
手ぶれと被写体ぶれですが30mm前後で被写体ぶれを防ぐくらいのシャッター速度であれば手ぶれしないのではないかとも思っています。このあたりは想像でしかありません。
なかなかお店等は明るいので確認もできません。
皆さんこんな悩みはないでしょうか？

その他不満点
・全体的に黄色くなる傾向がある。
・オートホワイトバランスの性能。
・フラッシュを使用したときある焦点距離（40mm）では明るく撮れるがある焦点距離(70mm)では暗く撮れるといった意味不明な現象（勉強不足かもしれませんが）がおこります。どちらも被写体までの距離は2m位でおこります。これはCANON等でも同じでしょうか？

次期機種にはこのあたりも含めて調整してほしいです。

書込番号：6811905

[Dongoros]

ブレとピンぼけを混同されているようにお見受けします。
被写界深度とブレは何の関係もありません。

ピントが外れているのがもしAF速度のせいだとしたらキヤノンに替えることで少しは改善するかもしれませんけれど、ブレはシャッター速度次第ですので、（同じF値で撮るかぎり）カメラがかわっても基本的に変化はないでしょう。

もっとも高ISO感度に設定してシャッター速度をかせぐ事はできますね。
高感度画質はキヤノンのほうに軍配があがるようですから、乗り換えられるのもいいかもしれません。
暗い室内でよく動く子供をフラッシュを使わずに完全に写し止めるのはどんなカメラでもなかなか厳しく、程度問題になりそうですけれど(^_^;)。


なおストロボの件はわかりませんが、室内に限らず全体の傾向としてペンタックスのデジタル一眼は黄色っぽくなる傾向はたしかにあるように思います。
fnボタンを押してホワイトバランスの微調整を行うと良いですよ。

書込番号：6811998

[mm_v8]

ファミリーコンサートさん

＞どれも暗いので

Siguma DC17-70は決して暗いレンズではないです。K10Dとこのレンズの組み合わせでも撮影できないという状況というのは、そうとう厳しいと考えた方がよいですね。

例えば、K10DでISO800まで使えば、ろうそくの火ぐらい（例えばお子様の誕生日にケーキを消すようなシーンをご想像ください）で、F2.8 - F1/8秒ぐらいだと思います。30mm付近であればこれで２段のIS効果で撮影は可能だと思います。
あとは、被写体ブレと被写界深度に気をつけるということですが、そこから先は写真撮影の醍醐味ではないでしょうか？
被写体ブレが気になるとか、被写体深度が浅すぎるなら、ISO1600まで試すとかということでしょうか。

>室内等の暗いところでの子供撮影ではシャッター速度も稼げず本体のAFも遅いので被写体ブレが多いいです。

AFのスピードと被写体ブレは関係ないですね。

>そこで室内の子供撮影のためにFA31導入をと悩んでいますが

よい選択だと思います。明るさのためというだけではなく、FA31の描写に驚かれることと思います。

>結局は被写界深度が浅いため相当なシャッター速度を稼がないと被写体ブレが起こるのではないかと思っています。

Dongorosさんのおっしゃるように被写界深度と被写体ブレは関係ないです。

>また、本体のAFは本体の性能なのでレンズを換えたところでどうしようもないのかなと思っています。

これまでの議論とAFの関係は今ひとつわからないのですが、動くお子様を追従することが難しいということでしょうか。不規則に動くお子様の撮影は、300km/hで走行するF１マシンの撮影よりもAFにはつらいと思います。
確かにキヤノン40Dの方がこの点に関しては上だと私も思いますが、だからといって明るさが十分ではない室内で動き回るお子様をAFで追っかけるのは楽なことではないことに変わりはないと思います。

>CANON40Dに買い換えて明るいレンズを買った方が幸せになるのかなとも思っています。

それはそれで一つのチョイスです。
ただここまでおっしゃっている理由だけだとするとボディ内ISが付いているK10Dの方が向いているようにも思いますが。

>・全体的に黄色くなる傾向がある。
>・オートホワイトバランスの性能。
要するにオートホワイトバランスということですね。私は黄色くなるというより全体的に不安定という印象はやはりあります。場合によってはRAWで撮影して現像ということも積極的につかうとよいと思います。

>・フラッシュを使用したときある焦点距離（40mm）では明るく撮れるがある焦点距離(70mm)では暗く撮れる

同じ距離で違う焦点距離で撮影したということは当然写っているものは異なりますね。そうなると全体の明るさはことなりますから、カメラのAEに任せて撮影したのであれば被写体部分の明るさが異なることはあり得る話ですね。
その場合、最適露出にしたい部分にスポット測光で合わせて撮影すれば理論的には同じになるはずです。

>これはCANON等でも同じでしょうか？

あとは評価測光の優秀さですから、何とも言えませんが、基本は同じです。

書込番号：6812103

[digi-mania]

Canonのカメラも何台か使いましたが、K10Dと比べても、正直、一長一短です。
たしかにCanonのカメラは高感度の画質が優れています。が、Lレンズ以外ですと、絵にキレがないといいますか…。AFもどちらも違った意味で一癖はありますし。けっして、Canonのカメラだけが、被写体に向かってシャッターを押せば綺麗に撮れる魔法のカメラではありませんし。
私の少ない経験では、何本かのLレンズと5Dや1Dの組み合わせでは、ため息のでる描写をしてくれることもありますが、KissDXや40Dよりは、K10DやK100Dの方が好きです。

書込番号：6812135

[60_00]

>室内等の暗いところでの子供撮影
素直にストロボ使いましょう。

かつて、銀塩のときなどは
室内でASA100フィルムでＦ2、1/8秒です。
そんな時を考えると、贅沢といえば贅沢なことですね。

CANON40Dもいいと思いますが、5Dの方がもっといいですよ。

他に高感度良いＤ４０、K100Dスーパーもいいかも。

書込番号：6812151

[写真日和]

>30mm前後の明るいレンズにはISがついていません。これも悩みの種です。

シャッタースピードは、1/焦点距離を稼げれば十分です。
30mmのレンズなら1/30です。APS-C機だと35mmフォーマットの1.5倍になるので1/60です。また、このクラスの単焦点レンズになるとF2とかF1.4になりますので、仮に1、2段絞った場合でもＳＳは十分に稼げます。
従いまして、この焦点域には、手振れ補正の有無は気にしなくて良いと思いますよ。

書込番号：6812239

[qchan1531]

こんにちは。
お子さんの被写体ブレ写真でお悩みということで、子持ちの親父としてお役に立てればとおもいます。
さて、いくつか基準の条件があるとおもいますが、31mmを検討、ストロボでは距離2mで不具合が発生ということなので、このあたりの条件で考えて見ます。
2台のカメラをお持ちのようですが、K100DですとISO3200という最高感度がありますよね。
基準として、仮に
・シャッタースピード＝1/60s
・絞り＝f5.6　（たぶんお持ちのレンズの下限値あたり）
・ISO＝3200　の条件としたときに、
結果１．露出アンダーになるくらい暗い条件でしょうか。もしくは、
　　２．動体ブレするほどお子さんは早い動きでしょうか。
もし
・シャッターSがもっと遅くてもいい（動きの）条件なら、
　手振れ補正できるペンタでもOKですね。
・仮にブレはとまるが、これでは高感度の品質が問題だというのなら、
　明るい31mmで撮ればISOを稼げますね。
・開放(たとえばF1.9とか）で深度が浅くなることによるピンボケがいやなら、
　2,3段絞るのは必要になるので、ISO値が犠牲になります。そこで初めて、高感度に強い機種　が必要になってきます。（逆にいえばそこまでシビアな動体条件ならそもそも暗すぎるとおもおもいますが）
基準に戻りますが、30-31mmの画角で考えて、手振れを効かせたいということであれば、
・F2.8程度の明るいレンズ（SIGMA、TAMRONの18-50か純正の16-50)でISO800程度で撮れるかど　うかがbaseになるとおもいます。これでノイズがいやならキヤノンならいい結果がでるかもしれませんね。
ストロボですが、大変失礼ながら、そもそもどちらも適正露出にはなっていないわけですよね。まずは静止物で"グリーンモード"にして40mm、70mmで撮影されたときに同様になるかどうか確認したほうがいいとおもいます。だめなら故障だとおもいます。そもそも距離2mで焦点距離70mmのレンズでフラッシュという組み合わせには無理があるとおもいます。
難しい条件での撮影なのだとおもいますが、Kシリーズでいい写真がとれるといいですね。

書込番号：6812262

[kohaku_3]

私も素直にストロボをご使用することをおススメします。
ストロボを使いたくない状況も当然あるでしょうが、FA31は良い選択だと思いますよ。
私はFA31を使用し、被写体ぶれまたは手ぶれは大丈夫だな、というときはストロボを使用しませんが、だめそうな時、そして実際だめだった時は素直にストロボを発光します。
DA★16-50では広角側で撮影するとケラレますので、外部ストロボを持ち出します。

>焦点距離（40mm）では明るく撮れるがある焦点距離(70mm)では暗く撮れるといった意味不明な現象
これについては、mm_v8さんのおっしゃる通りかと思います。
外部ストロボを使用して、バウンスさせて撮ると結構良いと思いますよ。
ちなみに斜め後、ちょっと上にバウンスさせると良いそうです。

黄色くなる現象については、かつてこの板で「黄色くなるんじゃなくて、実際に黄色いんです」といわれる方がいらっしゃいましたが、
以前ちょっと黄色味のかかった本の表紙を撮影したときに、確かにコニミノαSD及びキスデジNでは白くなっていましたが、DL2ではちゃんと黄色に写っていたことがありました。
それでもやっぱりちょっと黄色味が強いかな、という気はしますがK10DならばAWBでも微調整ができるのでお試しください。

書込番号：6812311

[がんちゃん1]

ファミリーコンサートさん、こんにちは。初めまして。
相当悩んでいらっしゃいますね。一刻も早く打開して写真を楽しみましょう。

さて本文をお読みした限り、Dongorosさんがおっしゃっている様なことだと思います。

被写体ぶれ　　　　・・・お子さんだと動き回りますよね
SSが遅いためのぶれ・・・SSが遅すぎる。暗い部屋なら絞りを開いても追いつかない？
単なるピンボケ　　・・・AFでピントを合焦したあとお子さんが動いている
少なくとも手ぶれ補正が付いてますので、上記3つのどれかか、その重複が
原因ですよね。
これらは、FA31mmを導入してもあまり解決出来ないのではと感じますし、
逆に「え？FA31mmってこんななの？」って誤解しちゃうかも知れません。

フラッシュ（内蔵or外付け）は試されていますか？
フラッシュも影を取ったりとか、奥が深いですが・・・＾＾
kohaku_3さんがおっしゃるとおり、一番の解決はフラッシュだと思います。

その他画質やWBや黄色くなる傾向は、まあK10Dの性格？って思いましょう。
K100Dと比べても、ちがいますよね・・・
現像で自分の好きな絵にするって言うのも楽しいですよ。

書込番号：6812461

[トリプル セブン]

被写界深度とAF速度は被写体ブレは関係ありません。

被写体ブレは動きに対してシャッタ−速度が遅いために起こります。

手振れ補正が付いていても、被写体ブレは防げません。


40mm付近で明るくとれるのは、画面の被写体以外の部分に暗いところが多い場合に起こります。（一般的に画面分割平均測光で撮影するため）

書込番号：6812478

[ME super]

AFの追従性の問題によるピンボケ、被写体ぶれと手振れを混同されているようですね。

想像ですが、AF-Cで合焦前にシャッターが切れてピンボケ、SSが遅いので被写体ぶれが同時に起こってたりしませんか？
手振れは1/焦点距離×1.5以上あればそうそう起こらないのですが、もしかしたら部屋の暗さがこの３つを同時に起こしているのかもしれませんね。
いずれにせよ、失敗したと思われる写真とデータをどこかに載せていただければ、より良いアドバイスが得られると思いますよ。
WBはメーカーのクセがありますから、好みの世界になりますね。
フラッシュについては、望遠側にした時に光の反射量が多くて、閃光時間が短くなってしまったために起こるのかもしれませんね。
こちらも見せてもらえれば、一発で解決しそうですね。

K10Dの問題というより設定の問題と思いますので、40Dに変えても同じ失敗をすると思います。

書込番号：6812569

[こぺぷー]

室内で動き回る子供を撮るのを前提とするならF1.4クラスでもISO400程度まで上げないと被写体ブレしないSSまでは稼げませんね。
FA31は開放でF1.8なんで開放ISO400で室内なら（当然条件によるでしょうが）SSは1/60程度かと思います。1/60だと被写体ブレは微妙なSSなんで多分撮れる画は今までよりも多少は良いでしょうが劇的な変化はないと思います。（FA31の描写とかは置いといてですよ）
室内で止めたいなら外付ストロボバウンスが一番の選択だとは思いますが。
これは原理の話なのでカメラを40DにしようがD3にしようが変わりはありませんしね。
手振れはカメラやレンズが多少は補正してくれますが被写体ブレは特に子供の場合はどうしようもありませんから。止まれといって止まってくれるなら今のお手持ちのレンズでもどうにかなってるでしょうしね（笑）

書込番号：6812588

[ken-san]

ファミリーコンサートさんこんばんは。
ズームレンズではｆ値が暗いので室内で動き回る子供を撮るのはフラッシュが無いと無理ですね。
室内の明るさが解らないのでなんともいえませんがｆ1.8でもＩＳＯを上げないとしんどいかもしませんね。
それはキャノンでも同じですね。
被写体ブレはＡＦ速度と何の関係もありませんよ。
Ｋ10Ｄで撮れない物が４０Ｄで撮れるわけはありません。
まだ動き物の撮影になれてないのではないでしょうか？
>・フラッシュを使用したときある焦点距離（40mm）では明るく撮れるがある焦点距離(70mm)では暗く撮れるといった意味不明な現象
なにが意味不明なのかは解りません。

書込番号：6812797

[TAK-H]

ファミリーコンサートさん、こんにちは。(^o^)

久しぶりにＫ１０Ｄ板にお邪魔しました。(^^;)
私も同じような状況でＫ１０Ｄを使っていますが、同じような状況で、全然問題ないので、ファミリーコンサートさんのお悩みが理解できず、「どーいうことなのかなー？？？？」と首を捻っています。(^_^;A
　私は、Ｋ１０ＤにはＦＡ35mmF2が結構気に入ってこれだけ持ち歩いたりもしています。　ＤＡ３１mmも、とてもいいですが。
　お子さんの顔がわからないように細工したＫ１０Ｄの画像でもアップしていただければExifと画像を見比べて処方箋は書けるかもしれませんが。

　まず、感度については、普通の室内の写真はISO400もあれば大体大丈夫なはずだなぁ、と思います。シャッターは1/60秒程度は出ますよね？
　もう、後は、腕だと思います。
　速い動きの途中をピタリと止めるのは無理ですが、それに近いことはストロボでできますので、私など子供が赤ん坊のとは壁や、天井、に一部白い模造紙を貼ってましたし（バウンスライティング用）、部屋の片隅には複数のロール・レフが置いてありました(^_^;)。ISO400より上は使ったことがないですが（ISO100が多い）、ちゃんと撮れてますよ。

　というか、私は、ＥＯＳ−１ＤmarkIIIとか、キヤノンでもひときわ高感度に強いカメラを使っていますが、子供撮りにISO1600とか使ったらダメダメですよ。いかに１Ｄ３でも、せっかくのみずみずしい肌が色ノイズで汚されてしまいます。

　外付けのＧＮ５０クラスの純正ストロボとロールレフをお買いになるのが宜しいかと思います。これでカメラの宣伝にもなりそうな写真が撮れるはずです。ただ、最低限の基礎技術は必要ですが（どんな世界でもそうでしょうが）。

　ＥＯＳ−４０ＤはＡＦはＫ１０Ｄより優秀でしょうね、多分。
　私は、店頭では不満な点があったので買うことはないと思いますが、普通には使いやすそうですね。
　でも、前にも書いたような気がしますが、高速動体の予測駆動を除けば、最高速と言われる１ＤmarkIIIを持ち出してもＫ１０Ｄともほとんど速さに差がないです。まあ、不規則動体ではキヤノン１系の歩留まりが高かったりするんですが、そういうレベルの話ではありませんね。
　そして、お悩みの状況は解決はしないと思います。シャッターを一段高速使えれば解決するとかいう問題でもないですね。それよりも上記の方法が数段上の写真が撮れますよ。
　まあ、Ｋ１０Ｄには個体差があることはこの板で感じていますが。一眼レフ１年目でうまく撮ろうと思えば、１年くらいは沢山撮影技術の本を読んで、むちゃくちゃ修練しないと・・・と思っていますが、みんな、もっと不便なカメラで
今お悩みの点はほとんど改善しないと思います。

　何度も思うのですが、カメラの差など微差ですので、水準以下の写真しか撮れない、という状況を劇的に改善することは経験上無いと思っています。私でなくても、Ｆ３とかの古いＭＦカメラでも室内子供写真を撮るのにほとんど苦痛を感じませんし、未だにＡＦ機など要らないという人も居ます（さすがに高速動体は２，３コマしかモノに出来ませんが）。まず、技術、撮影方法をお考えになるべきかと思います。

　お気に障ったら申し訳ありません。(^_^;)
　別に、意地悪を言う気持ちでも何でもないのです。真面目にアドバイスしているつもりですので、どうかご理解下さい。
　
　私がどんなカメラを使っているかは、プロフィールをご覧下さい。
　案外、一眼レフ入門したての頃は、いいカメラを使うと夢のように素晴らしい性能ではないか、と「青い鳥」を求めがちかと思いますが、いいカメラでないと撮れない、という写真は限界に挑む写真で、かなり限られていると思いますよ。

書込番号：6812854

[GrandFather's PENTAX SP]

　技術的なことは私はなんとも言えないのですが、状況がデジカメの性能アップだけでは難しい、人間の方に相応の努力が要りそう、というのは想像できました。

　そこでなんですが、お子様の行事関係を個人で撮られるならビデオは駄目でしょうか？
　私自身は写真と動画は別腹と思っているのでファミリーコンサートさんもそう思って堅持されているなら余計な話になりますが……。

　媒体としてまるで違うのですが、被写体ぶれや明るさへの追随はビデオの方が得意な分野です（というか、一瞬だけ記録とずっと記録しっ放しで差が出ると思うのですが）。
　自分で今の機種を持っていないので、どの程度暗部に強いのかよくわからないのですが、ほどほどのSSで写真が撮れるぐらいならビデオだって対応できそうな気はします。
　今のビデオは確か静止画記録も結構な画素数で撮れるものもある筈。とりあえずのスナップなら対応できますし、プリントもできます。　

　作品として仕上げるなら別ですが、記録優先でしたらそういう考えもありますよ。写真を撮ることは大好きですが、あらゆる要求にカメラが応えられるとは思いません。

書込番号：6813195

[tai-tai-tai]

ストロボを買うというのが一番解決への近道かも知れませんね。
ストロボ買って、絞り絞って天井にバウンスさせて撮れば解決ドカン!!ですね。

あとAWBが黄色めに出る傾向ですが、これは確かにあると思います。
でも、それも後処理でなんとでもなります。
RAWが面倒なら、SILKYPIX JPEGという8,000円のソフトがお勧めです。画質劣化ほとんどなくJPEGを手っ取り早く編集できますよ〜。

書込番号：6813240

[＠５５５]

私はCANON KISS DX、EF35mmF2.0で子供の写真を撮っています。
我が子はまだ走り回ったりしないので、このセットで綺麗に撮れます。
以前3歳の子供を夜の室内で撮りましたが、慣れてくれば、それなりに撮る事ができました。
どれくらいの子供で、どんな写真を撮りたいのかわかりませんが、子供の動きをよく観察し行動パターンを把握するのもいいかもしれません。
あとは部屋の電気を明るいものに変えるとか、部屋のクロス、じゅうたんを明るめにするとか。
いろいろ書きましたが、Ｋ１０Ｄで明るい単焦点を買えばきっと満足いく写真が撮れると思います。

書込番号：6813261

[東海食いしん坊バンザイ]

光が足りないのであれば、光を作り出すのがてっとり早いのですが
室内という事なので、そんなにお子さんは離れてはいないと思います
K10Dのガイドナンバーは11なので、SIGMA DC17-70の広角側であれば
開放F2.8なので

GN11　÷　F2.8　＝　約4m　まで光は届きます

ISO200にすれば倍の距離届きます（約8m）
絞れば絞る程、光は捕らえにくくなるので
FA77Limited+ストロボで撮影する場合も
Av（絞り優先）にして、開放付近で撮ってみてはどうでしょう

ただし内臓ストロボを使う場合、バウンスは出来ないので
ティッシュなどをストロボの前10cmくらいの場所にかざして発光すると、多少なりと
光が拡散されて柔らかくなりますよ

ストロボを使いたくないのであれば、積極的にISO感度をあげても
いいと思いますよ100で撮っているのであれば
200→400→800にすれば
1/10sec→1/20sec→1/40secとシャッターを稼げます
ブレた写真がお望みではないのであれば、多少の画質劣化よりも
断然得策だと思いますよ＾＾
自分も800までは積極的に使用しています（ただしノイズが多くて大伸ばしはできませんが）

K10Dは他メーカーと比べても黄色く写る特徴がありますが
人物を撮った場合等に暖かみを感じるので好きです
ただし、自分はホワイトバランスは常に太陽光にしてます
その場の雰囲気がそのまま写るからです
AWBですと色温度が低い室内などでも赤っぽくならずに
写ってしまうので雰囲気が台無しです

長文失礼しました＾＾

書込番号：6813320

[GORA]

>フラッシュを使用したときある焦点距離（40mm）では明るく撮れるがある焦点距離(70mm)では暗く撮れるといった意味不明な現象（勉強不足かもしれませんが）がおこります。どちらも被写体までの距離は2m位でおこります。これはCANON等でも同じでしょうか？

内蔵ストロボのガイドナンバーは11なので、シグマの17-70ミリの望遠側だと
開放してもf4.5ですから距離２mだとISO100だとちょうどストロボ光の届く距離
の境界になります。(GN/f=ISO100時の照射距離です。)たぶん子供の顔はそこそこ
写っても後ろの壁は真っ暗といった、全体的に暗い写真になると思います。
これはレンズとストロボの性能ですので、他のメーカーに変えても条件が同じなら
同じ現象が起こります。

皆さんのおっしゃるとおり、外付けストロボで光を稼ぎバウンズ撮影をするの
が良いと思います。

書込番号：6813568

[カルロスゴン]

＞CANON40Dに買い換えて明るいレンズを買った方が幸せになるのかなとも思っています。

その方が精神的に良いかもしれませんネ。もしも改善されればK10Dが向いてなかった訳で、改善しなければ何を使っても結局一緒だということが分かるハズです。こんなことで悩むより買い替えをして検証される方が今後のカメラライフが楽しくなります。

*でも皆さんフツーに使われていうのにオカシイですネ。

書込番号：6814035

[HOYA-PENTAX]

基本的なことを分かっていないだけでなく、誤って理解している状態で40Dに変えても、おんなじことが起きるんじゃないのかな？
何を買うかは自由ですが．．．

書込番号：6814074

[ボンノスコープ]

　被写体（幼児）がブレないように、できるだけシャッタースピードを1/100秒近くまで上げて下さい。
　K10Dでは、高ISO時のノイズが目立ちますので、ISOは上げても400までにして下さい。
　FA31mmを開放で使用するとかなり被写体深度が浅くなり、ピンボケ写真を量産することになります。少し絞って、F2.4〜3.5程度で撮影して下さい。
　上記条件に設定すると、普通の室内の撮影では、明るさが足りません。外付けストロボ(AF540FGZ)をカメラのやや後方の天井に向けてバウンスして下さい。
　天井や壁の色、外光の程度によって、微妙に露出や色が変化しますので、RAWで撮影して好みに調整して下さい。
　被写体から離れているバックも明るくするには、複数個の外付けストロボをワイヤレスで使用して下さい。

書込番号：6814136

[GORA]

メインの質問は被写体ブレでしたね。すみませんテストしたので追記します。
K10Dは標準の設定では後幕シンクロとなっており、内蔵ストロボを発光させたときのシャッタースピードは1/45〜1/180に自動的に振り分けられます(ストロボとの同調の関係です)。
予測不能の動きをする子供を被写体ブレ無しで止めるには1/180のシャッタースピードでも足りない位ですが、室内でハイスピードシンクロはありえないので、1/180を死守する事を念頭に撮影されるのが最善と思われます。
先ほど比較的明るい私の部屋で確認しましたが、内蔵ストロボの場合FA*28-70F2.8のレンズでもオートにすると自動的にISO400･F8.0･SS1/45に設定されます。別の部屋でも設定される条件は同じで、露出はPTTLによる発光量によって調節されてしまいます。
AVモードで絞りを強制的に開放(F2.8)し、ISOを800まで上げましたが、それでも内蔵ストロボの発光量ではがんばって1/60でした。
ちなみに私がいつも使っているAF540FGZだとISOAUTO(100〜400)F4.5でも殆どの場所で1/180のシャッタースピードをキープできました。
私自身、室内での子撮りで被写体ブレをあまり経験したとが無いので、(ピンボケは良くやらかします。)大き目のガイドナンバーのストロボ(360FGZや540FGZ)であれば、バウンズしても被写体ブレはかなりの確率で防げると思います。
明るいレンズで絞りを開放して明るさを稼ぐ方法は以前私もチャレンジしましたが、ピンボケがひどくやめました。
ちなみにカタログや取り説には被写界深度表がついてないことが多いので実際の被写界深度はあまり知られていないようですが、私の所有するFA*F2.8は距離1.5メートル以内で絞りを開放すると、被写界深度は０になってしまいます。つまり、鼻の頭にピントを合わせると(普通そんなことはしませんが)よっぽど鼻が低くない限り顔全体がピンボケします。
以上長文となり失礼しました。

書込番号：6814278

[トリプル セブン]

ストロボのガイドナンバ−は面積に比例するので１１の場合は４００にしなければ２倍の２２にはなりません。

書込番号：6814752

[ME super]

＞ISO200にすれば倍の距離

ストロボとガイドナンバーの関係は以下の通りではなかったでしょうか？？？

ISO100　GN10を基本
100　　　10
200　　　14
400　　　20
800　　　28
1600　　 40

ISOの増加した倍数に√をかけたのがGNとなると記憶しています。
ISO100→400は４倍ですが√をかけて２倍、よってGNは10→20になると思っていましたが、間違いであれば、ご指摘下さいませ。

書込番号：6815732

[東海食いしん坊バンザイ]

ガイドナンバーはISOによって変わるのですが
間違えてましたね　勘違いすみません

ISO100の時GN11ならば
GN22にしたい場合はISO400ですね

書込番号：6817015