『カメラの構え方』のクチコミ掲示板

[てんでんこ]

先のスレのぶれに関する話題でカメラの構え方について気になりました。ただし、少々長くなっていると思われるので、別に建てることにしました。


わたしは、なるべくふんわり持つというか、基本的に下から支えています。右手左手の比はそういう持ち方であると自ずと決まります。ボディーとレンズの重量比になるということです。またm43の小型機では左手を右手で覆うように持つことがよくあります。

みなさんは、どのような持ち方をされますか。またどのような点に注意していますか。カメラの種類は、一応、当機を含めてm43に限定します。ただし、それとの比較でフルサイズミラー機（超望遠は除く）のことが出てくるのは当然なのでかまいません。コンデジも同様です。

書込番号：17546960

[gda_hisashi]

僕が写真を初めた時は
スレ主さんと同様左手に載せる構えを習いました
で
それが標準と長い事思っていましまが
最近の写真関係のテレビ番組では
左手を親指を下に横からレンズを持って撮影している
プロが何回も出ていました

構えはどうでもよいのかもしれません

書込番号：17547000　スマートフォンサイトからの書き込み

[むさのマント]

てんでんこさん、こんにちは。

私はGF1とE-PM2に20mm/f1.7と17mm/f1.8を付ける 事が多いのですが、
右手は親指を背面、人差し指はシ ャッターボタン、中指と薬指は前面、小指は底面を支 える形でカメラを包むようにします。
（ぎゅっとは握りません）
左手は底を支える形で添えるだけですね。

オリンパスの12-40proを付ける時は、左手でレンズの 下を支えるように添えています。

これで何となくわかるでしょうか？

書込番号：17547025

[t0201]

てんでんこさん　おはようございます

ファインダーが無く液晶で標準レンズではボデーの左右を持って撮っていましたね。
一眼レフと全然構え方も違いませんね。

書込番号：17547038

[isoworld]

　
　0.5秒とか１秒のように長い露出時間で手持ち撮影する場合は別ですが、もうちょっと短い露出時間（というかシャッター速度と言ったほうが実感が湧きますけれど）では、“ぶれ”はおもにシャッターボタンを指で押した瞬間に力んでカメラが微妙に動くことによって発生します。加えてミラー式デジイチでは、ミラーが激しく動くことによってもカメラが振動し“ぶれ”が出ます。

　こうした“ぶれ”を最小限に抑えるために、シャッターを切るときは力まずにそっと行い、かつ（ミラー式デジイチでは）カメラを顔面にしっかりと押し付けてマスを大きくし、顔面で揺らぎを吸収するようにします。

　手に載せて（あるいは手だけで支えて）カメラを保持するミラーレスカメラでは、この点でとても不利です（逆にミラーのない分だけそのショックもなくなりますが）。持ち方よりもシャッターを切るときに（興奮して）力まないことのほうが大事だと思いますが。

書込番号：17547073

[OM1ユーザー]

今そばにある17mm付きE-P5を構えてみたら、左手の手のひらの親指の付け根にボディを乗せ小指は電池のふたの当たりを支え、ひとさし指と中指の指先は軽くレンズを支えていました。
右手は軽く添えて人差し指をシャッターの上に載せています。

そのまま目だいらに30cm位前に伸ばして液晶を見る感じです。

問題なのはシャッターを押す時に迂闊に押すと自分でも今下にカメラを動かしたなと自覚する時が有ることです。
ピントとブレは折角の写真が使い物にならなくなる最大のポイントですので、最低でも2回はシャッターを押すようにしています。

書込番号：17547076

[しんちゃんののすけ]

m43ではファインダー使わないので、
ストラップをいっぱいまで延ばした状態でお腹の上辺りにカメラ置いて液晶を上向きにして撮ってます。

書込番号：17547104

[もとラボマン ２]

てんでんこさん こんにちは

ミラーレスでもファインダーがあるタイプは　一眼レフと同じような感じですが　背面液晶での撮影の場合　脇を閉め　カメラ自体は　左手の指を逆Lになるようにした　ライカ持ちで撮影しています。

書込番号：17547116

[うさらネット]

ファインダレス機はコンデジ持ち（両人差し指が上）です。時々、右手だけでパシャ。
m43ボディは首下げです。

書込番号：17547177

[ようこそここへ]

骨で支えるってのはよく言われることだしその通りだと思うね。
整息も必要だし。吸う、吐く、止めるなら、普通は静かに吐きながらのシャッターだよね。
人間は関節持ってるから立ちっぱで撮るより立て膝、立て肘なんか使ってできるだけ体でトラス構造を意識したポジションにしたり。
カメラの支持固定に両手だけでなく額や、顎の噛み締めも意識してみたり、首を意識して鍛えてみたり。

あと、気にするのは重心かなあ。レンズ交換したりフラッシュつけたりとすれば機材の重心は変わるし、重心を意識しないとブレ、振動、疲れや固定にも大きく影響でちゃうから。ちなみに、何かと話題になってるシャッターショックによる微ブレもこれでわりと軽減できるよ、手ブレ補正の誤差動によると思わしき奇妙ブレのほうは知らんけどね。

―――――――

あと、構え方の成功失敗の基準はおそらく実画像に現れるブレなどから判断する人が多いと思うんだけど、

そのためにはブレとピントを極限まで追い込んだ画像ってのはどんな画像なのか、解像するってのはどういうことなのかを自分なりに脳みそに叩き込んどかないと判断つかない。
ノーブレ、ガチピンとはなんなのかを知ってる人って、案外少ないと思うし、まずはそこを知ることが画像評価、そして構え評価の第一歩だと思う。

三脚使えば自動的にブレ殺せると思ったら大間違いだし、リモコンもそう。IRならともかく有線ならよほど気をつけてもブレるよ。

書込番号：17547199

[一体型]

わたしはカメラによって変えています。

E-P5＋軽いレンズ（VF-4未使用）の場合は単純に左右から本体を掴むかコンデジのL字持ちの変則バージョン。
カメラ本体を人差し指でなく中指の第二間接の上に載せ、人差し指はレンズの下、親指は本体の側面に軽くそえます。

ともに本体、もしくは本体中心の持ち方。
シャッター速度を固定して試したところ、私の場合はそういう持ち方が低速、高速とも一番ヒット率が高かったので。

書込番号：17547303

[あふろべなと〜る]

僕は基本どおりファインダー付なら
左手だけでレンズとカメラ合わせた重心の位置でカメラを支えて
右手は添えるだけですねええ

左手の親指が下の構えはグリップが当たり前になってからの構え方だと思うけども
レリーズするときは左手で全重量を支えるのは基本と変わらないと思う

ＬＶの場合でも両手で構えるなら右手は添えるだけ
もちろん右手だけで撮る場合も当然あるけども

タッチパネルだと全く変わると思う
両手でがっしり固定して右手の親指でタッチシャッターとか（笑）

書込番号：17547363

[ｈｏｔman]

これってボディやレンズによってかなり変わりますよね。

機材による持ち方ってのは良くわからないんだけど、
無理のない姿勢で保持するのが一番いんじゃないかな？
如何にも構えていますよっていう姿勢だと力が入って
良くないと思う。

書込番号：17547392

[ちさごん]

物理学的な話になりますが、、、

物が動くのは一方から力が加わっているからです。
なので、１８０度逆方向からのベクトルで同じ力を加えてやれば、物は動きません。

重力により下向きにかかる力をボディ＋レンズの重心位置にて左手で支えるとともに、シャッターを押す時にはシャッタ押し方向と逆向きに左手でカメラを押す力を加えてやるということになります。

なので、かけるべき力、方向はカメラ重量、バランスおよびシャッターの向きによって異なるため、カメラごとに異なってきますね。

書込番号：17547447

[いつもどこでも一眼レフと一緒]

足の位置でも結構変わるので、意識出来るときはゆったり構えるようにしています。

書込番号：17547455　スマートフォンサイトからの書き込み

[AE84]

左手でレンズを下から支え、右手でグリップを軽く握る。
脇を軽く締め、脚は肩幅より少し開き、片足を少し前へ。
そして上半身はほんの少し後ろへそらす。
あとスローシャッターは息を止めろという人おおいですが、
私は軽く息吐きながらレリーズするほうがいい結果がでます。

書込番号：17547554

[じじかめ]

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/tec/camera2/20051017/113882/

ファインダーがある機種はデジ一と同じでいいと思います。

書込番号：17548005

[hiderima]

パナのＧ１を使っているので、普通にファインダーを覗いて撮ってます。

っていうか、ファインダー覗くのが当たり前になっているので、ファインダーがないと写真が撮りずらいです。
Ｅ−Ｐ１も持ってますが、使っているとファインダーを覗くようにカメラを顔に近づけてしまいます。

それ以降、ファインダーの無いカメラはあまり使いません。
（俺が、使えないだけかも）

書込番号：17548418

[今から仕事]

重いレンズを持つ場合、左手でレンズとカメラの重心付近を
持ちます。

書込番号：17548538

[マツジョンLG]

横位置の構え。	タッチは親指です。	縦位置の構え。	子供にはタッチシャッターばかりです。

こんばんは。オリンパスE-PM2を使っている素人です。

　私の場合、子供撮りが主ですが、動く子供(３歳)を追う技量がないので、８割がたタッチシャッターで撮っています。m43の購入理由は高速なタッチシャッターでした。

　左手一本でレンズを下から支えて、右手をカメラに添え、右手親指でシャッターを切ります。（添付写真は、鏡に向けて撮影したものを左右反転しています。）

　当然ながら手ブレやすいと思いますので、シャッタースピードをあまり落とさない(1/100確保)ように気を付けています。レンズは45mmF1.8専門です。タッチシャッターの良い点として、縦位置での構えにくさをあまり感じないことがあるように思います。

書込番号：17548755

[てんでんこ]

gda_hisashiさん
> 左手を親指を下に横からレンズを持って撮影している
見たことあります。
「プロ」にも昔からいろいろいます。
まあ、マネすべきではないですね。


むさのマントさん
> オリンパスの12-40proを付ける時は、左手でレンズの 下を支えるように添えています。
重いところを支えるんですから、そうなりますよね。


t0201さん
> ファインダーが無く液晶で標準レンズではボデーの左右を持って撮っていましたね。
コンデジ持ちですか。


isoworldさん
> 持ち方よりもシャッターを切るときに（興奮して）力まないことのほうが大事だと思いますが。
本人は力んでいるつもりはなくても左右のバランスがよくないと必要以上の力を使うことになると思います。


OM1ユーザーさん
> そのまま目だいらに30cm位前に伸ばして液晶を見る感じです。
持ち方いいんですけど、「目だいら」ってことは液晶と目の高さが同じなのでしょうか？


しんちゃんののすけさん
>ストラップをいっぱいまで延ばした状態でお腹の上辺りにカメラ置いて液晶を上向きにして撮ってます。
この方法、知ってはいますが、自分の中にないんでやっところがありません。
これを機会に試してみます。


もとラボマン ２さん
> カメラ自体は　左手の指を逆Lになるようにしたライカ持ちで撮影しています。
右手派ってことになるんでしょうね。


うさらネットさん
> ファインダレス機はコンデジ持ち（両人差し指が上）です。時々、右手だけでパシャ。
これで３人目？かね。けっこう多いんですね。
片手は、まあ、状況によるでしょうね。


ようこそここへさん
> 体でトラス構造を意識したポジションにしたり。
> 気にするのは重心かなあ。
> ノーブレ、ガチピンとはなんなのかを知ってる人って、案外少ないと思うし、…………構え評価の第一歩だと思う。
以上強く同意です。とくに、３つ目。わたしの場合、アップのポトレをさんざん撮る中でたどり着きましたが、この掲示板にアップされる画像にしても、写真展を見に行っても、「このひとわかってないなあ」と思うことが多々ありますね。自分に甘いというよろ、甘いかどうかもわかっていないのでしょう。そうなると、穏やかに諭すが一苦労だったりします。


一体型さん
> カメラ本体を人差し指でなく中指の第二間接の上に載せ、人差し指はレンズの下、親指は本体の側面に軽くそえます。
やってみましたが、けっこう違和感。でも、
> シャッター速度を固定して試したところ、私の場合はそういう持ち方が低速、高速とも一番ヒット率が高かったので。
なのですね。


あふろべなと〜るさん
> 重心の位置でカメラを支えて
> 右手は添えるだけですねええ
はい。

> 左手の親指が下の構えはグリップが当たり前になってからの構え方だと思うけども
なるほど

> 両手でがっしり固定して右手の親指でタッチシャッターとか（笑）
あとで出てきますが、そうみたいですね。


ｈｏｔmanさん
> 無理のない姿勢で保持するのが一番いんじゃないかな？
本人的には無理なくても、傍目から見てると傑作なひとっていません？


ちさごんさん
> 重力により下向きにかかる力をボディ＋レンズの重心位置にて左手で支えるとともに、シャッターを押す時にはシャッ
> タ押し方向と逆向きに左手でカメラを押す力を加えてやるということになります。
持つというより、落ちないようにしているわけですね。よくわかります。


いつもどこでも一眼レフと一緒さん
> 足の位置でも結構変わるので、
そうですね。


AE84さん
> 私は軽く息吐きながらレリーズするほうがいい結果がでます。
これはそうですね。ただし、つい息を止めてることがありますね。


じじかめさん
> ファインダーがある機種はデジ一と同じでいいと思います。
はい


hiderimaさん
> ファインダーがないと写真が撮りずらいです。
> それ以降、ファインダーの無いカメラはあまり使いません。
この感覚がじつは正常かもしれません。
ただ、例えばGM1のように、ファインダーがなくても使いたくなるカメラがあります。


今から仕事さん
> 重いレンズを持つ場合、左手でレンズとカメラの重心付近を持ちます。
コンデジ持ちしたら大変でしょうね。


マツジョンLGさん
タテ位置の構えを見て「どうやってシャッターを押すんだろう？」と思いました。でも、
> 子供にはタッチシャッターばかりです。
子供取りなら、タッチシャッターがじつばん実用的なのかもしれませんね。
> 縦位置での構えにくさをあまり感じない
なるほど。


みなさま、たくさんのレスありがとうございます。
参考にさせていただきます。

書込番号：17549035

[TT28]

遅いレスですが。
私はE-P1とE-PL6を使っていますが、E-P1はちょっと重いので、グリップの強化と落下防止を兼ねて、
こういうのを作って、そこに中指を入れて使っています。
グリップが安定しますし、バッグから引っ張り出す時の取っ掛かりにもなって、意外と便利です。
素材は、手芸屋さんで売っている、合皮のテープ。1センチくらいの幅です。
金具に通して、手縫いで止めました。
ハンドストラップは差落下防止にはなりますが、撮影の時、意外と邪魔になるような。
ちなみにE-PL6は、軽いので右側にだけつけています。

書込番号：17549369

[てんでんこ]

TT28さん
こういうの始めて見ました。コンデジ持ち前提ですね。
> バッグから引っ張り出す時の取っ掛かりにもなって、意外と便利です。
なるほど。

書込番号：17549430

[まさちゃん９８]

GF3とM50mmF2.0で毎日娘を撮影しています。

一眼レフの時代は、ファインダーがあったので顔にカメラを押し付けるだけでよかったのですが、ミラーレスとかコンデジの場合は、背面液晶を見なければならないのが難点ですね。

様々なやり方を試して到達した結論は、シャッタースピードを２００分の１秒よりも速めるという対策です。ISOを調整したり、F値を調整したりして、とにかく５００分の１秒とかでシャッターを切るようにすれば、持ち方関係無く失敗を回避できるのです。

書込番号：17550102

[てんでんこ]

まさちゃん９８さん
そう、高速シャッターを切るのは、構えに関わらす基本ですね。とくにm43は絞る必要はあましありませんから。

書込番号：17550121　スマートフォンサイトからの書き込み

[一体型]

通常モード　1/160秒等倍

今の持ち方でぶれていないならそのままがいいと思います。

通常モード1/125秒で撮影して、三脚もしくはテーブルに置いて撮影したときと手持ちで違いがでるなら見直した方がいいです。
差がでる場合はシャッターボタンを押す時にbodyごと押し込んでいるか、「マウスパッドなど弾性体の上で撮るとシャッターの振動でぶれる」に近い不安定な状態の可能性が高いです。
安定した構え方でシャッターボタンの押し込みをしなければ間違いなく三脚やテーブルに置いてタイマー撮影したときとほぼ同レベルで安定して撮れます。
微ブレ現象自体は困ったものですが自分の構え方やシャッターボタンの押し方に問題がないかチェックするのに意外に便利ですよ。

違和感があるということは関節にストレスがかかってるということですから、ぶれやすいのでやめた方がいいです。
ただ、わたしも体は固い方だけど関節にストレスを感じていないので、微妙に角度が違うっぽいです。レンズごとに違いますが45mmF1.8だと子供が手で鉄砲を撃つマネをするようなポーズでBodyは中指第二間接、レンズは人差し指の第二間接付近、要は固いところの上に置くようにしています。

単純に左右から掴むというのもオススメですよ。
アップした写真は母が左右からbodyを掴んで撮ったものです。E-P5以外のカメラだとけっこう早いシャッター速度でもぶれぶれという人（基本、5軸補正頼み）だけどだいたいいつもこのくらいのレベルです。下のスレッドでアップした45mmF1.8手持ち画像も単純に左右からbodyを掴んで撮ったものです。いかにも初心者っぽい構え方だけどE-P5＋軽いレンズとの相性は意外にいいです。

E-P5＋コンパクトなレンズの場合、レンズ中心に持つよりBody中心、一眼レフ持ちではなくて例えばPowersho G16等大きめのコンデジを持つような持ち方のほうが私の場合は格段に安定感が高いです。

書込番号：17550251

[にょろんぬ]

イメージとしては、左腕から下の身体を三脚のようにガッチリと構えて、動かないようにする。
左腕の脇はキツ目に締めて（力を入れすぎると震えるので、ほどほどに）
肘は胴体にくっつけます。
左手を三脚の雲台のような感じで、ちょうどバランス良くなるように、カメラを下から支えます。
持つのではなく、手の上にカメラを置くという感覚です。
右手はカメラグリップを持ち、シャッターボタンには指一本、軽く乗せます。
シャッターボタンは、押すとブレるので、ゆっくりと落とす感じですね。

書込番号：17569271

[デジタル系]

手袋してたり、厚いコートを着ていると、下で支えるのは無理。脇が締められない。

正直なところ、どっちでもブレは変わらないと思う。

なお、私は、一応三脚に載せたのと比較している。でも、細かい字を撮影すれば、だいたい
どれくらいブレているかはわかる。手持ちだと絶対に三脚レベルまでは達しない。でも、
それはモニターくらいだと全くわからないレベル。等倍に拡大して初めてわかる。

シャッターブレを気にする人が増えているのはうれしい。メーカーは、早いところ、
電子シャッターに移行するべき。金さえかければ今でもできる。たぶん、１０年以内
には、ニコン、キヤノンのフラグシップもミラーレス、器械シャッターレスになると
思う。せっかくの高解像度が台無しだよ。

さすがにD4sとか１Dxクラスになると、あまりシャッターショックは感じないけどね。

書込番号：17573778

[てんでんこ]

みなさま、ご投稿ありがとうございました。
くわしい説明を読んでいると、「肝」に当たる部分が微妙に違うようでおもしろいです。
そして、こういうのを詳しく書けるもの日頃からカメラの構えに注意を払っているからだと思います。

グッドアンサーですが、「そう、そう」と思うものから選ぶのもよくないような気がしますので、
６月６日にちなんで、６番目１２番目１８番目のものにさせていただきます。

書込番号：17599007